きっと最後は…
【きっと最後は…】
人生にトラブルはつきもの
言い換えれば
日々の生活は
避けることのできないトラブルで
成り立っている
そして
それらにどう対処するかで
自身の真価が問われるのだ
事件でも事故でも
すべて予期せぬできごとは
起こるべくして起こるもの
良きにつけ悪しきにつけ
ハプニングは避けられない
だからこそ
それらをありのままに
受け入れること
辛くても悲しくても
自分を変えてくれる
チャンスだと思えること
そして
言い聞かせておくべきは
「きっと最後はうまくいく」
そう信じること
(Illustration "Running Along the Rainbow Beach" by Kay)
人生にトラブルはつきもの
言い換えれば
日々の生活は
避けることのできないトラブルで
成り立っている
そして
それらにどう対処するかで
自身の真価が問われるのだ
事件でも事故でも
すべて予期せぬできごとは
起こるべくして起こるもの
良きにつけ悪しきにつけ
ハプニングは避けられない
だからこそ
それらをありのままに
受け入れること
辛くても悲しくても
自分を変えてくれる
チャンスだと思えること
そして
言い聞かせておくべきは
「きっと最後はうまくいく」
そう信じること
(Illustration "Running Along the Rainbow Beach" by Kay)
自省メモ０２０８２０
【自省メモ０２０８１０】
かつては１キロを３分台で走るレーサーだった。
フルマラソンを２時間台で完走するサブスリーランナーでもあった。
１００キロを９時間１５分で走るウルトラランナーでもあった。
今は…自分自身をジョガーと呼ぶのも恥ずかしい。
忙しさにかまけて走ることも怠けている。
時間に忙殺される生活を改善しようともしていない。
意志の弱さ、本能の誘惑に理性が負けてしまっている。
衰えているのは体力ではなく自身の気力なのだ。
どんどん肉体の衰えも加速していく。
このままでいいとは決して思わない。
何かが変わらねば…何かを変えなければ…。
過去の栄光にすがりつこうとする自分がいる。
こんなはずじゃなかったのに…と自分自身を否定しようとする自分も現れてくる。
年齢に勝てない…というよりも、今の自分を素直に受け入れられない歯がゆさがきっとあるのだろう。
要は、今ある自分でベストを尽くせばいいのだ。
義務と責任をあいまいにしてしまうが故に反省と後悔ばかりが付きまとうのだ。
具体的で明確な目標を掲げて、いつまでに何をするか自身に言い聞かせることだ。
過去と他人は変えられないけれど、未来と自分自身は変えられる。
今どうあるかで自分自身は良くも悪くもなるということを肝に銘じておこう。
迫りくる５０代に向けて、肉体と精神の改造を急ごう。
ＰＣと向き合う時間は１分でも短く、走る時間は一秒でも長く…。
５０代は２０代とは全く違うもの。当然３０代や４０代とも違う。
覚悟はしておこう。
一本の道が続く限り、二本の脚が動く限り、強靭な意志のある限り、走り続ける…。
かつては１キロを３分台で走るレーサーだった。
フルマラソンを２時間台で完走するサブスリーランナーでもあった。
１００キロを９時間１５分で走るウルトラランナーでもあった。
今は…自分自身をジョガーと呼ぶのも恥ずかしい。
忙しさにかまけて走ることも怠けている。
時間に忙殺される生活を改善しようともしていない。
意志の弱さ、本能の誘惑に理性が負けてしまっている。
衰えているのは体力ではなく自身の気力なのだ。
どんどん肉体の衰えも加速していく。
このままでいいとは決して思わない。
何かが変わらねば…何かを変えなければ…。
過去の栄光にすがりつこうとする自分がいる。
こんなはずじゃなかったのに…と自分自身を否定しようとする自分も現れてくる。
年齢に勝てない…というよりも、今の自分を素直に受け入れられない歯がゆさがきっとあるのだろう。
要は、今ある自分でベストを尽くせばいいのだ。
義務と責任をあいまいにしてしまうが故に反省と後悔ばかりが付きまとうのだ。
具体的で明確な目標を掲げて、いつまでに何をするか自身に言い聞かせることだ。
過去と他人は変えられないけれど、未来と自分自身は変えられる。
今どうあるかで自分自身は良くも悪くもなるということを肝に銘じておこう。
迫りくる５０代に向けて、肉体と精神の改造を急ごう。
ＰＣと向き合う時間は１分でも短く、走る時間は一秒でも長く…。
５０代は２０代とは全く違うもの。当然３０代や４０代とも違う。
覚悟はしておこう。
一本の道が続く限り、二本の脚が動く限り、強靭な意志のある限り、走り続ける…。
死闘の４時間半
【死闘の４時間半】
京都木津川マラソン、全体で５千人を超えるランナーが京田辺市、木津川草内運動公園に集結。
人生で３１度目のフルマラソン。そして木津川はこれで８度目の参加。
午前９時現在の気温は９度、湿度は５２パーセント（大会本部発表）。
結果は過去最悪ながら４時間３１分。
右足太ももに痙攣が発生したのは中間点より少し手前辺り。
前半は１時間４５分程度で折り返し、１キロ５分をフラットに維持していたはず。
ふと、右足大腿部が異変を感じて転倒しかけたが、道の脇の芝生に腰を下ろしてストレッチ。
しばらく立てない状態が続いて、幾人ものランナーが歯痒くも自分を追い越してゆく。
そう寒くもなかったのだが、疲労・睡眠不足が原因か。
ペースを落として走り始めるが、右足をかばいながら前進。
練習不足もたたっている。
朝、せいぜい２〜〜３キロしか走らずの状態がしばらく続いていたし、ロングの練習はほとんどしていない。
木津川の流れに目をやり、空を眺め、雲と青空の位置関係を確かめるようにしてしばし痙攣と対話する。
自分自身の体の声が聞こえてくる。
「痛みや苦しみに逆らってもしようがない。いったんそれらを受け入れて、じっくり走りつづけること」
風が吹けば風に吹かれるままに。
足が痛めばその痛みを快く受容する。
４０代最後のフルマラソンになるだろうか。
あきらめずに、じっと耐え忍んで…いや、むしろ苦痛を楽しみながら笑顔をつくろい続ける。
後半の失速は避けられなかったが、最後の２キロ、山城大橋が見えてきてからは、他のランナーをごぼう抜き。
ゴールは笑顔で…。
３０数名のボランティアも活躍してくれました。
京都木津川マラソン、全体で５千人を超えるランナーが京田辺市、木津川草内運動公園に集結。
人生で３１度目のフルマラソン。そして木津川はこれで８度目の参加。
午前９時現在の気温は９度、湿度は５２パーセント（大会本部発表）。
結果は過去最悪ながら４時間３１分。
右足太ももに痙攣が発生したのは中間点より少し手前辺り。
前半は１時間４５分程度で折り返し、１キロ５分をフラットに維持していたはず。
ふと、右足大腿部が異変を感じて転倒しかけたが、道の脇の芝生に腰を下ろしてストレッチ。
しばらく立てない状態が続いて、幾人ものランナーが歯痒くも自分を追い越してゆく。
そう寒くもなかったのだが、疲労・睡眠不足が原因か。
ペースを落として走り始めるが、右足をかばいながら前進。
練習不足もたたっている。
朝、せいぜい２〜〜３キロしか走らずの状態がしばらく続いていたし、ロングの練習はほとんどしていない。
木津川の流れに目をやり、空を眺め、雲と青空の位置関係を確かめるようにしてしばし痙攣と対話する。
自分自身の体の声が聞こえてくる。
「痛みや苦しみに逆らってもしようがない。いったんそれらを受け入れて、じっくり走りつづけること」
風が吹けば風に吹かれるままに。
足が痛めばその痛みを快く受容する。
４０代最後のフルマラソンになるだろうか。
あきらめずに、じっと耐え忍んで…いや、むしろ苦痛を楽しみながら笑顔をつくろい続ける。
後半の失速は避けられなかったが、最後の２キロ、山城大橋が見えてきてからは、他のランナーをごぼう抜き。
ゴールは笑顔で…。
３０数名のボランティアも活躍してくれました。
第２７回京都木津川マラソン
【第２７回京都木津川マラソン】
明日、３１回目のフルマラソンとなる京都木津川マラソンに出場します。
大晦日に伊賀市から名古屋市まで１３０キロ走って以後、一度に１０キロ以上の距離を走っていません。
睡眠不足と過労で、仕事で走り回るのが自分の場合トレーニングになっているように思います。
１日１６〜２０時間、年間３５０日の労働で鍛えられたおかげで気力だけは充実。
でも５０歳を前に、走るごとにタイムも悪くなる一方。
ゆっくりのんびり走れればいいかな…とは言い聞かせていますが…。
明日は、約４０名の教え子たちがボランティアでサポートしてくれます。
受付やうどんコーナー、エイドステーションでも活躍してくれることでしょう。
参加される約４０００名のランナーの皆さん、頑張りましょう！
明日、３１回目のフルマラソンとなる京都木津川マラソンに出場します。
大晦日に伊賀市から名古屋市まで１３０キロ走って以後、一度に１０キロ以上の距離を走っていません。
睡眠不足と過労で、仕事で走り回るのが自分の場合トレーニングになっているように思います。
１日１６〜２０時間、年間３５０日の労働で鍛えられたおかげで気力だけは充実。
でも５０歳を前に、走るごとにタイムも悪くなる一方。
ゆっくりのんびり走れればいいかな…とは言い聞かせていますが…。
明日は、約４０名の教え子たちがボランティアでサポートしてくれます。
受付やうどんコーナー、エイドステーションでも活躍してくれることでしょう。
参加される約４０００名のランナーの皆さん、頑張りましょう！
テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ
シンプル・ライフ
【シンプル・ライフ】
The man who has begun to live more seriously within
begins to live more simply without.
---Ernest Miller Hemingway (1899-1961)
内面的により真剣な生き方を始めた人は、
外面的にはよりシンプルな生き方になっていく
---アーネスト・ヘミングウェイ
＊＊＊＊＊＊＊
こだわりを捨てよう
物事にとらわれることなく
こうでなければならないという
凝り固まった考えも捨ててしまう
無用なもの不要なものを
一切取り払った時
人生はより簡素なものになる
一切の飾りを取り外した女性は
そのままの美しさを誇れる人
内面を磨けば
おのずと外面も
輝きを放ち始める
最小限を求めることが即ち
最大限の自分を生きること
シンプル・イズ・ベスト
それが吾が哲学
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The man who has begun to live more seriously within
begins to live more simply without.
---Ernest Miller Hemingway (1899-1961)
内面的により真剣な生き方を始めた人は、
外面的にはよりシンプルな生き方になっていく
---アーネスト・ヘミングウェイ
＊＊＊＊＊＊＊
こだわりを捨てよう
物事にとらわれることなく
こうでなければならないという
凝り固まった考えも捨ててしまう
無用なもの不要なものを
一切取り払った時
人生はより簡素なものになる
一切の飾りを取り外した女性は
そのままの美しさを誇れる人
内面を磨けば
おのずと外面も
輝きを放ち始める
最小限を求めることが即ち
最大限の自分を生きること
シンプル・イズ・ベスト
それが吾が哲学
