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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

日常と非日常

【日常と非日常】

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「素晴らしい経験をされているんですね」

とは良く言われること。

旅での日常は、普通の生活から比べたら非日常的なものなのかもしれない。

でも、それは視点の違いであって、ありふれた日常の中にこそいろんな非日常が潜んでいるのだと思う。

忙しくなれば視野が偏ったり狭くなってしまったりすることも当然あり得る。

この世界は常に変化しているし、自分自身もまた同じ。

昨日と同じ自分は今日いないだろうし、明日の自分もまた今日の自分とは異なるもの。

旅を通じて、そういった視野を広げたりいろんな人の考え方を吸収することができることこそが僕は素晴らしいと考えている。

人があまりやらないことに取り組んでみると確かに視点は変わる。

それこそが個性を育むものであり、自分自身のミッション発見にもつながること。


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若い世代に特に伝えたい。人と同じである必要は決してないし、むしろ人と違う、他の誰でもない自分自身を貫き通せと…。

出る杭は打たれるかもしれない。でも、打たれても打たれても出る杭であり続けることが時には必要なのだ。

僕自身は平凡な人間であるはずだった。だが、出る杭になってみて分かったことがある。

出る杭であっても打たれない杭もあるのだと。

それは、とことん打たれ続けて、打つ方が根負けするくらいしぶとく出続けた結果であろう。

地位や名誉、社会的なステイタスにこだわるのもひとつの生き方だとすれば、ありのままあるがままの自分であり続けるのもまたひとつの生き方。

価値ある自分をつくりだすよりも、何に価値を見出すか…

馬鹿と言われ続けるのもいい。馬鹿も貫き通せば天才にもなり得る。

難しく考えすぎると疲れる。シンプルで分かりやすい生き方を徹底すること。

楽しく生きていくためのヒントは案外そんなところにあるんじゃないかな。


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旅をすることで洗練された自分になりたい。

あふれんばかりの好奇心でいろんなものを見聞きしたい。

誰かと出会うことでもっと人を愛せる自分になりたい。

旅をすればするほど人はやさしくなれる。

いろんなものに対して寛容になれる。

ふるさと地球を心から好きになれる…。



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  1. 2019/11/05(火) 21:28:16|
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古い自分自身を容赦なく棄てる

【古い自分自身を容赦なく棄てる】

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昨年の今頃だったか、映画「ボヘミアン・ラプソディ」を見たのをふと思い出した。

映画を見た後で、以下のようなメモを取っている。



「非常識もある日突然常識に変わり得る」

「今自分の身の周りにあるものを総合して観れば、その中に今までなかった新しいものが隠れている」

「24時間好きなものを追い求め続けていたらきっとさらに素晴らしいものが見つかる」

「行き詰まった時こそ、その辺にチャンスが転がっている。常に好奇心のアンテナを張り巡らせてチャンスを見つけること」

「自分に革命を起こした者がヒーローになり得る。一度は自分を壊してみることで新しい自分を作り直すことができる」

「短所こそが長所に変わる。短所を短所のままで見過ごしていてはダメだ。逆転の発想…物事を裏返して見た時に何か斬新なものを感じること」




クイーンのフレディ・マーキュリーの人生哲学とでも言うべきものをざっとまとめた感じ。

フレディもどちらかというと僕と同じ「変わり者」の部類に属するタイプ。

友だちを作りにくいだろうし、ともすれば仲間はずれにされやすい。

個人的にも群れたがらない、できるだけマイペースでゴーイングマイウェイで行くのを好む…。


クイーンのアルバムは毎回新たな試みというか、それまでにないものを必ず取り入れて、ファンの好むと好まざるとにかかわらず、新しいものを取り入れている。

実験というのか…うまく行ってもそれにこだわらず、また次には新しいものが生まれてくる。

常に変化し続けるから、変化する度に新たなファンや信奉者も増えてくるに違いない。

時代の流れについていくのは疲れる…ならば、新たな時代の流れを作ればいい。

ファッション(流行)に乗るのではなく、自らファッションを生み出すことが最先端になるだけのこと。



自己変革が必要な場面で、とらわれるものやこだわるものを棄てるということが時に必要になるものだけど、

それは、過去の自分を否定することなく、一切合切頭をリセットすることで古い自分自身を棄てることなのだろう。

例えて言うなら、パソコンのOSをバージョンアップするみたいなものか。

変化することをためらっていたら前に進めない。

思い切って新しい自分になる…そのためには内面外面ともにガラッと変わること。

脱皮とか、一皮むける、というのはそういうこと。

部屋の模様替えとか断捨離もこれに当たるのだろうか。

心機一転のための儀式とも言うようなセレモニーをするのもいいのかもしれない。

古い上着を脱ぎ捨てるような簡単なことではないにせよ必要な時には必要なこと。

日々成長し続けるために、さあ、古い自分を棄てて、前に進んでいこう。


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  1. 2019/10/29(火) 11:02:34|
  2. 人生論
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ナチュラリストとして

 【ナチュラリストとして】

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不自然なものがちまたにあふれだすと、不自然なものがさらに広がっていく。

不自然なものとは、人工のものであるし、もともとこの世になかったものでもある。

着るもの然り、食べ物然り、住むところ然り…今の我々の生活には自然なものが徐々になくなりつつあるということ。

不自然なものに依存していると、思考や行動・発言も不自然なものになりつつあるのだと思う。

不自然なものに依存するようになり、自然なものが逆に不自然に感じられるようになる。

ありのままをあるがままに受け入れることが自然の営み。

寛容な気持ちであらゆるものを快く、心地よく受け入れるのがいい。

何かに依存することが不自然な結果を招いている。

依存するのではなく共存すること。

戦うことも勝ち負けに依存するのであればそれは不自然なこと。

心が平穏でいられるのであれば世界は平和な状態。

心穏やかに、何が自然であるのかをいつも考えながら、エゴではなくエコな思考・発想・発言・行動を考えられる自分でありたい。

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  1. 2019/10/16(水) 23:38:21|
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敬老の日に寄せて

【敬老の日に寄せて】

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敬老の日である。

あまりふれなかったけれど、6月12日から大阪狭山市の某デイサービスで介護士として仕事をさせてもらっている。

100歳以上も数名。90代が10数名、80代はもっといる。

70代はここでは「若者」と言っていいいし、私のような50代はひよっ子レベル(笑)。

デイサービスでしていること…

トイレや食事の介助、車椅子の方々をお風呂に入れたりもするし、リハビリ体操もほぼ毎日担当している。

まずは車でお迎えにいくところから。自立できる人は自分で乗車していただく。杖をついている人も手を添えれば難なく乗車できるが、車椅子の方々はリフトなるものを使って車椅子のまま乗車してもらうし、車椅子を降りて椅子に乗ってもらうこともある。

デイサービス到着後、うがいと手洗い。

来ていただいた方の大半は入浴をされる。自分自身で一通りのことができれば一般浴、介助が必要であればリフト、あるいは車椅子にに乗った状態で入浴。

最先端のお風呂は車椅子のまま入浴も可能だ。

トイレ誘導というのも結構大切な仕事。声をかけてトイレに行ってもらわないといけない場合もあるし。車椅子でトイレに移動してもらって介助が必要な方は介助。

何せ転倒してもらっては一大事。「自立・安全・安楽」というのがキーワード。

リハビリ体操では肩凝りや腰痛予防対策も含め、座ったままできる体操をマニュアルに従って(多少アレンジもするが)行う。

加えて、シナプソロジーという脳トレ(頭の体操)を行うことで脳の活性化を図る。

ただ、長生きするだけでは今の時代ダメなのだ。健康寿命を伸ばす…せめて自分のことは自分でできるように。


実家に帰宅したら、我が両親にも試している。仕事で学んだことが即我が両親にフィードバックされる訳だ。

午後はカラオケを楽しんでもらったり、他にもいろんなレクレーションがある。

元気なおじいちゃん・おばあちゃんもたくさんいるが、暑さで体調不良になる人も少なくはない。

食事の配膳をしたりお茶を入れたりもするし、午後3時すぎにはおやつの時間もある。

概して、みんな水分をあまり摂らない。それゆえに血液の流れも悪くなるだろうし、脱水症状や熱中症にならないよう最大限の配慮も必要となってくる。

毎日大体40名前後が来られる。

最初は顔と名前を覚えなければならない。1ヶ月程度でほぼ覚えたものの、座る座席の位置や趣味嗜好も覚えておく必要がある。

○○さんは熱いお茶が好み…とか、××さんは入浴後に氷水を飲む…とか。これもまた結構ややこしい。


でも、毎日(あるいは一日置き)に顔を合わせ、トイレに案内したり、お風呂で背中を流してあげたりしている内にコミュニケーションを重ね、世間話をしながら顔見知りになるというのもごく自然なこと。


我が両親は自宅で暮らし、自分たちのことは自分たちでやっているものの、いずれこういった施設に入ってもらうようなこともあるのだろう。その日に備えていろいろ勉強するにはいい機会である。

3ヶ月務めて気づいたこと…

歳を取るということの重みを感じながら、昭和を支えてきた方々に心から感謝したくもなる。

戦争の時代を経て、皆さんとても我慢強く、ちょっとやそっとのことではへこたれない強さを持たれている。

そして、自分自身もまた高齢者になった時、どうすべきなのか…そんなところまで考えるようにもなってしまった。


昭和35年生まれの私は来年還暦。6年後には前期高齢者と呼ばれるようにもなる。

できるものなら、誰にも迷惑をかけることなく、死ぬまで自分のことは自分でできる人でいたい。

寝たきりで人に負担をかける年寄りにだけはなりたくない。

かといって、先のことは誰にもわからないし、今は自分自身、安全と健康を常に考えながら、病院やお医者さんの世話にならないように修行を続けていかなくてはならない。


先行き不透明な自分ではあるが、まずは今にフォーカス、今を楽しもう。

毎日お世話させてもらっているおじいさん・おばあさんの笑顔のために尽力していこう。


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100歳以上高齢者が7万人を突破 : 田中カ子さんはギネスで最高齢認定



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テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2019/09/16(月) 19:41:03|
  2. 人生論
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バランス

【バランス】

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人生とは自転車に乗るようなもの。

安定した走りを楽しむにはペダルを踏み続けるしかない。




       ........アルベルト・アインシュタイン(ドイツ生まれ、ユダヤ人の理論物理学者)





人も世界も、すべてバランスなのだと思う。

アンバランスがいろんなトラブルを生み出す。

心と体のバランスが崩れれば病気や怪我も起こる。

無理無駄無茶があれば必ず人やシステムに欠陥が生じる。

しかし、広い目で世界を見つめるのであれば、一見アンバランスに見えるものも、実はバランスを保った状態なのかもしれない。

だとすれば、私たちは、ありとあらゆるものをすべてありのまま、あるがままに受け入れればいいのではないか?


恐れや悲しみを持たず、未来に夢と希望を持ち続けよう。

誰かのため、何かのために、祈りを捧げる人であろう。

一人ひとりの心の平穏、それが世界の平和につながるのだから。

心穏やかに…PEACE!


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一本歯下駄だってバランスが必要。というよりもバランス感覚が自然に身につくもの。



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テーマ:伝えたいこと - ジャンル:日記

  1. 2019/07/22(月) 23:24:57|
  2. 人生論
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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