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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

自由・孤独・寛容

【自由・孤独・寛容】

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フルマラソンでいうと30〜35キロあたり、100キロマラソンだと70〜80キロ付近、いわゆる「デッド・ゾーン」がやってくる。

息も絶え絶え、足は鉛のように重たくなって、前に進んでいるけれど、常にブレーキがかかっているような感覚にもなる。

肉体的にも精神的にも辛い場面に出くわした時、人はもがき苦しむ。

そんなシチュエーションから逃避するための方法を模索しはじめる。

だが、後にも引けない状況になった時、あなたならどうするか?

そんな時は、自分のエゴがマックスになっているということ。

開き直るのでもなく、卑屈になるのでもなく、客観的に自分を見たら、素直に今ある状況をありのままあるがままに受け入れてしまおう。

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ちっぽけな自分にとらわれてしまうから自分のことしか見えなくなる。

自分の周辺のごく一部しか見えていないから周りに気を配ることもできない。

誰かが助けてくれるわけでもない。

そんな時、たった一人の自分の存在に気付く。

大いなる自由を感じる時、セカンド・ウインドが吹き始める。

呼吸が安定し、体は急に軽く感じられ楽になる。

自由であるがゆえに、自分を苦しめるもの、自分を束縛するすべてのものから解き放たれる。

それは、果てしなく孤独な場面、自分を見つめ直す時間。

孤独とは言っても、それは決してネガティブなものではなく、自己と対峙することで自分を成長させるのに必要なもの。

一人あればこそ見えてくるものがきっとあるはず。

そして、寛容な気持ちであらゆるものを受け入れられる自分になれる。

ランナーにとって必要な物は一本の道と二本の脚だけど、

自由と孤独と寛容も、人が生きていく上では必要なものなのだ。


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  1. 2019/04/20(土) 23:24:40|
  2. 人生論
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もっと自由に もっと自分らしく

【もっと自由に もっと自分らしく】

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いろんなことから逃げていたような気がする

逃げるよりも追いかけるべきものがあるような気がする

限られた今という時間を生きて生かされているはずなのに

いつまでもこの人生が続くなんて錯覚をしていたのかもしれない

それでも生きている限りは楽しむべきものを楽しんで

やれるだけのことをやっておきたいと思う


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ステージで熱唱する#招福ハレルヤ(妻のぴあぴとゴローさん・茂三さん)を見ながら

僕にはまだまだ足りないものがありすぎるのだろうと思わされたけど

足りないものばかりを見るだけじゃダメなんだ

今あるものの存在に気づいて

今あるものを十分に使いこなさないと

才能も大切だけど

もっと大切なのはその才能を活かす努力と工夫

言葉よりも行動

思想よりも情熱

時間もお金も限られている

そんなことわかっちゃいるけど

無限の可能性の存在を忘れてしまったら

何もできないし何もなし得ない

やりたいことをやりたい時にやりたいだけ楽しめる人生

そんな人生を送るために

今をどれだけ熱く生きれるか

好きなことに情熱を注げるか

やはり基本は今この瞬間を最大限楽しむこと

忘れちゃいけない

人生泣いても笑っても一度限り

もっとシンプルに

もっとわかりやすく

そして何よりも大切なこと

もっと自由に

もっと自分らしく

前へ前へと進んでいくこと


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テーマ:今日のつぶやき。 - ジャンル:日記

  1. 2019/04/19(金) 23:34:55|
  2. 人生論
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習慣が人を作る

【習慣が人を作る】

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いろんな物事を変えようと思っても、何かに変なこだわりがあったり、頑なに縛られていては先に進んでいけない。

一度自分を取り巻くあらゆるものを根本的に見直して、必要な物のみを取捨選択することなんだろう。

物事の見方や物事に対する自分のスタンスをガラッと変える…そうすることで新しい世界が見えてくるかもしれない。

日々の走りが自分のランニングフォームを作る。同じように日々の習慣が自分自身をつくる。

習慣は悪い意味でクセにもなる。思考や行動パタンを今一度見直すことも大切。

特に日々関わっている仕事やお金、人に対する考え方が今の自分のステイタスにつながっているのだということ。

感謝の気持ち、笑顔、気配りや思いやり…自分に対してはもちろんだけど、周囲に対してよりポジティヴでいられるようでありたい。


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  1. 2019/04/04(木) 23:17:04|
  2. 人生論
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ブレない自分で生きていくために

【ブレない自分で生きていくために】

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ホームページなるものは2001年4月からやっていたが、2006年4月2日に生まれて初めてブログをスタートさせた。

今から13年前のことである。

それ以来、毎日日記代わりにブログをしたためてきた。

ノンストップ更新を途絶えさせないように、時には手抜きの記事もあったかも知れないが、何とかここまで続けてくることができた。


その最初に記したのが「ミニマリズム」という記事。


「ないものを嘆き悲しむよりも 今あるものを心から素直に喜べること」


その当時の自分へのメッセージと言うか、覚え書きのようなものだったのか…。



ちょうどその頃だった…僕は睡眠障害を煩い始めていたのだ。

いろんな仕事が舞い込んできて、自分のことはほとんど何もできないままで、半ば軽いうつになっていたのだろう。



出口のないトンネルの中で、前にも後にも進めなくなっているそんな時期にブログを始めた。

「ないものを嘆き悲しむよりも 今あるものを心から素直に喜べること」


そんな記事を書いたのも、背後にあった様々な事情が絡んでいたからなのだろう。



あの頃を振り返りながら、あれこれいろいろと考えてみる。


自分に何が足りなかったのか…。

自分はどうあるべきだったのか…。


帰らざる時間ではあるけれど、今もあれらの時間はどこかに生きていて、いつかまた自分のところに舞い戻ってこないとも限らない。


歴史は繰り返すのである。


「ないものを嘆き悲しむよりも 今あるものを心から素直に喜べること」


そう、その通りなのだ。

今ないものは、いつか手に入る可能性もあるかも知れない。

逆に、今あるものも、いつか消えてなくなってしまうものなのかも知れない。

でも、宇宙レベルで考えたらすべては輪廻転生。

あらゆるものはめぐりめぐってこの宇宙の中に存在している。

ヒトもモノもカネも…それは同じこと。



諸行無常…。

人生万事塞翁が馬…。




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いつも微笑みを絶やさずに楽天的であること。

究極のプラス思考があれば怖いものなし。

日々笑って暮らしていればすべて最後はうまくいく。


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起きているできごとだけにとらわれていては見えない・わからないことも多々あるもの。

いいことであれ悪いことであれ、なぜそれが起きているのか、背後にある意味や理由を考えることが実は大切なのだと思う。

その場その場の事象に左右されず、動揺もせず…。


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安定したフォームで長い距離を走るにはブレないフォームが必要だ。

同じように、日々心がけるべきなのは、ブレない軸を持った生き方…。


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  1. 2019/03/28(木) 21:16:25|
  2. 人生論
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言霊(ことだま)

【言霊(ことだま)】

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意志や考え・情報などは日常茶飯事、いろんな手段で人から人へ伝えられていく。

言葉尻だけで語ることは誰にでもできる。


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だが、「伝える」だけでは足りないものがある。

伝えた上で「感じさせる・考えてもらう」こと。

言葉の裏側にある真意を汲み取ってもらうこと。

真意が確実に伝わった時、その言葉が誰かのパワーやエナジーの源となる。

自らの言葉に魂が宿ること。言葉に魂を宿すこと。

そんな言葉で語りたい…そんな思いを伝えたい。


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講演会・トークライヴについて




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  1. 2019/03/26(火) 23:38:36|
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2019年夏にヨーロッパ続編となる「PEACE RUN 2019 ヨーロッパランニングの旅PART2」を予定している。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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