【Enough is as good as a feast】




走り続けている時には、喉を潤すための水分と空腹を満たすためのほんの少しの食料があればいい。

走って旅をすれば、その時その場で必要なものがあればそれで満足できるようになる。

足るを知ることができる…ミニマリズムの考え方が自然と身につけられるのだ。


 


必要以上に持たないことが実は大切なこと。余分にあるのであれば誰かとシェアすればいい。

奪い合えば争いが起こるけれど、シェアする（分かち合う）ことができれば仲間ができる。

同じ時代に生まれ同じ時代に同じ地球という惑星で生きている仲間を愛しく思えるように…。

僕らは一人じゃない。いつもたくさんの同胞仲間に囲まれているのだから。


曰く…「足るを知る者は富む」

【アセラズアワテズアキラメズ】

 



いろんなことをやる中で、うまくいかないことも多々あるけれど、

急いては事を仕損じる…の言葉通り。

あせってしまったら本来の自分を見失いかねない。

あわてて先を急ぎすぎるとよけいにうまくいかなくなる。

目標を決めたらまずはあきらめないこと。

最後は一番いい形で終わる。すべて最後はうまく行く。

そんな根拠のない楽天的確信こそがハッピーエンドをもたらすのだと信じよう。

長旅の中で、何度も焦り慌てて仕損じたことがある。

気持ちがネガティヴならやることなすこと思い通りに行かないということだ。

当人は焦ったり、慌てたりしているつもりはなくても、

笑顔が消えてしまったり、顔がひきつったりしていたら要注意。

心と体は常に連動している。

言葉と行動も同じ。

日々の森羅万象に感謝感激感動。

ありがとう。うれしい。楽しい。幸せ。素敵。最高…。

言葉にすることが大事。

今この瞬間にさえも幸せを感じられるように…。

花のようにたおやかに、謙虚に…。

咲くべき時に美しく咲き、散るべき時に潔く散る…。

そんな自分でありたいと思う…。

【受け入れる】





「いつか変わるだろう」と思っている内は何も変わらない。

「今変えてやろう」と思った瞬間に流れは変わるもの。

流れを変えるために、今自分にできる事を見つけよう。

努力しても変わらないものはそっと受け入れよう。

あきらめるのではなく、ありのまま、

あるがままに受け入れることも時には必要だから。


 


拒めば拒むほど嫌なことは自分に付きまとうもの。

いっそ受け入れてしまえば気も楽だ。

なぜ自分がそれを拒んでいたか、

それもあとになって分かるかもしれない。

世の中にあるものはすべて鏡みたいなものなんだろう。

自分の心が投影されて、やがて自分のところに帰ってくる。

あるいはそれはこだまみたいなもの。

きれいな声はきれいなまま帰ってくる。

ピュアな心のままの、ピュアな自分でありたい。


 




過去を捨てる覚悟を持って旅に出たはずだったけど、

実際は過去を捨てたのではなく、過去をありのまま、

あるがままに受け入れただけだった。

自分にないものばかりを求めていたけれど、

ないならないで済ませられることに気がついた。

今あるもので間に合わせられるということも教えられた。

余分なものをそぎ落とせば本当に必要な物が見えてくる。

生活がシンプルなものになれば、

生き方や考え方もシンプルでピュアなものに変わってくる。

走ることももちろんだけど、

それ以上に旅を通じて学んだことは多い。

旅も人生も、さまざまな出会いや発見、

気付きや学びに満ち溢れている。

だからこそ僕は生きて走って旅をする。

僕の未来はいつも地平線の向こうにある。


 


〜アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦・談

【受け入れる】

 

体は正直です。

痛みがある時には、自然に痛みが全身を刺激するように感じます。

痛みなんかないって自分に言い聞かせても、痛みはごまかせないんですね。

痛みに耐えるよりも、痛みを受け入れて、

正々堂々と痛めつけられるのもひとつの生き方だなって今は思います（談）。





＊＊＊＊＊





２００４年、僕はＰＥＡＣＥ ＲＵＮという個人的イベントで走っていた。

まだ学校務め、三重県の某私立高校で教鞭をとっていた頃のお話。

大晦日の夜から走り始め、当時住んでいた三重県伊賀市（旧上野市）から訳７０キロ先の伊勢神宮を目指して夜通し走るということを２年続けてやって、２００６年には、大学駅伝のコースとも重なる名古屋の熱田神宮から伊勢神宮１１０キロにトライ。

上にあげたのはその時実況していたブログに頂いたある方のコメントに返答する形で投稿した内容。


受け入れるって難しい。

すんなり受け入れたら案外楽なことも、受け入れるに至るまでのいろんなしがらみなどがあってスムースに行かないもの。

人は感情の動物。時に頑固になり、卑屈になり、自分でもコントロール不能になる場面もしばしば。

感情を押し殺すとなお辛くなり得るし、言いたいことが言えず、やりたいことができずに、ただ悶々と、

ストレスとジレンマに押しつぶされないように格闘している自分が気づけばいたりする。


宇宙の規模から見れば、しょせん自分という人間はちっぽけな存在。

砂漠で、平原で、しばしばそんな思いに浸っていた。

何を、そんなつまらぬことでクヨクヨしてるんだ…て思わずにはいられなくなるようなことに、

しばしば私たちは必死にしがみついているのだ。


腹が立つことも悲しくなることも、不安になることも恐怖に見舞われることも多々あって当然。

セルフコントロールを求めて、瞑想したり走ったりしても、僕のような凡人は悟りを開くどころか、雑念が次々と頭を支配して、

収拾がつかなくなるのが関の山。


でも、気持ちの上では、

「それでいいのだ」「こういうものなのだ」

と割り切って考えればいい。

あらゆることをありのままあるがまま、すんなりと寛容に、快く心地よく受け入れる…

それがナチュラルにできるように日々努めよう。

毎回そんな風にできなくても構わない…「こんな時もある」と言い聞かせてみる。

すべてそれも通過点と思えばいい。


 

だだっ広い原野をひとり走っていたら、たいていのことはどうでもよくなる…これって本当のこと。

生きていくのに必要な水と食べ物の確保、それからその晩寝る場所を見つけること。それらが生活の全てとなるから。

そうするためにただ走って移動し続ければ、自ずと頭の中の余分なことは整理されていく。

本当に必要なことのみに目を向けられるし思考を集中させられる。



今は、現実生活の中で、いろんなしがらみに揉まれて、正々堂々と現実に痛めつけられている（笑）。

幸せというのはあらゆるものをナチュラルに受け入れられること。

そんな風に感じられたら世界はいい方向へと変わっていくのだろう。

＊アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦のお話を聞く会

　〜第２回トクベン（トクダ製作所勉強会）

 
・テーマ： 走る事で世界平和に貢献！アドベンチャーランナーの高繁勝彦さんから学ぶ、『競走』ではなく『共走』のススメ

・日　時：12月12日木曜日19時から（※30分前に受付）

・参加費：4000円

・会　場：コンセントカフェ 　〒541-0056 大阪府大阪市中央区久太郎町４丁目２−１４ 2階

・主　催・お問い合わせ：株式会社トクダ製作所　　mail: [e-mail]

＊エコマラソンを走ろう！
  
 
エコマラソン公式サイトはこちら


＊走ることで被災地復興支援…ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動

 

ランナーにも走ることでできる被災地への復興支援、それがＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動

・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動 tweetviteページ

・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動フェイスブックページ

・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動 JogNoteページ

＊講演会・トークライブ

 


引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ世界五大陸４万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら



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＊一本歯下駄健康サロン

一本歯下駄を使ったトレーニング教室（ランニングクリニック）・健康サロンもやっております。大阪富田林のぴんぽん地球ス（テラス）にお越しください。




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ぴんぽん地球ス（テラス）内のんき屋では一本歯下駄の販売・メンテナンス・試し履きができます。不定期営業ですので事前にアポが必要となります。



＊ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ 公式ウェア

  

ＰＥＡＣＥ ＲＵＮＴシャツ・スウェットシャツ・パーカをオンデマンド販売しています。

売上はアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の活動資金になります。

オンデマンド購入は随時受け付けています。締切は毎月１５日、完成・発送は翌月中旬になります。

 

＊詳細はこちら

他にも、ぴんぽん地球ス（テラス）では一本歯下駄・アドヴェンチャーカフェ（ネパールコーヒーの試飲）もできます。

お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。

【空を道とし、道を空と見る】




まよひの雲の晴れたる所こそ、

実の空（くう）と知るべき也。

空を道とし、道を空と見る所也。


---宮本武蔵著「五輪書」（空の巻）から



＊＊＊



走りながら何を考えるのか？

頭を空っぽにして走る…

と言いたいところだけれど、僕のような俗人は煩悩だらけで、食べ物や飲み物のことばかり考えている。

早く走り終えてのんびりしたい…そんな思考でだらだら走るのが関の山。

それでも、果てしなく広がる青空の下で、地平線を追いかけながら大地を走っていれば、自ずと心と体が研ぎ澄まされていくかのような感覚を覚える。

どんなに単調であっても黙々とひとつのことを続けることがいかに大切か…。

空と大地が交わる地平線の果てを目指して…。

振り返ればそこに過去があり、遠く見つめる地平線の向こうには未来が僕を待ってくれている。

そして、常に僕が足を踏みしめる場所、そこが現在だ。

今生きて生かされて、走って旅をする、それが僕の人生…。


何かに夢中になっている時間は、ひょっとしたら宮本武蔵が言う「空（くう）」の境地に近いのだろうか？

何かを極めようとして、一つのことにとことんのめり込む…

そうすることで、「空を道とし、道を空と見る」ことができるのかもしれない。

今般の台風１９号で被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。

被害に遭われた皆様と地域の一日も早いご再建・ご復興をお祈り致します。

＊第６回弥富チャリティマラソン

 

今年もゲストで走らせていただきます

スポーツエントリーでエントリーできます。


公式サイトはこちら





＊エコマラソンを走ろう

 
大会詳細はランニングトウキョウドットコムの公式サイトで…

次回は１１月３日、富田林エコマラソンです！

＊講演会・トークライブ

 


引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ世界五大陸４万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

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