【葛城山】
ゴールデンウィーク中に近場のお山を一本歯下駄で攻めている。
４月は２度金剛山に、先日は二上山雄岳雌岳、そして５月４日に葛城山。
ダイトレを最後にやったのが数年前だったか、それ以来久々の葛城山。正確には大和葛城山。
自転車で国道３０９号線をたどり、河南町青萌（あおげ）で自転車を停めて葛城山登山口へ。
セメントの急斜面を登っていくとＮＴＴの塔が建っているところを左折する。
シャガの花が咲いていた
セメントの急斜面が暫く続く
ルナサンダルでそのまま水の中へ…
続いて岩場の多い沢の道…さすがに一本歯下駄は脱いでルナサンダルで
この程度ならまだ一本歯下駄で通行可能
林道の気持ち良いトレイルが続く
キャンプ場の横を通ってロッジや売店が見えてきたら頂上は近い
そして眺望の良い葛城高原へ
ツツジの見頃は５月中旬か…
そして山頂広場
少しブラブラしたらすぐに下山
下りはルナサンダルメイン
金剛山伏見峠ルートに比べたら登りの距離が長く、階段も多く、がれ場があってなかなか大変。
ルートのところどころで台風で倒れた倒木があちこちに見られた。
葛城山もいくつかルートがあるけれど、今回のルートは危険箇所も多くあまり一本歯下駄ではおすすめできない。
もし一本歯下駄で登られるとしたら自己責任で…。
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売上はアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の活動資金になります。４月分のオンデマンド受付スタートしています。締切は４月１５日、完成・発送は５月中旬になります。＊詳細はこちら
引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ世界五大陸４万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。詳細はこちら
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テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記
- 2019/05/04(土) 23:52:54|
- 一本歯下駄
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【一本歯下駄で山に入る】
このブログで「冒険」についで投稿回数の多いカテゴリが恐らく「マラソン・ランニング」でその次に来るのが「一本歯下駄」。
２０１３年から一本歯下駄を履くようになり、最初は歩くだけだったのが走るようになり、山に入るようになった。
山を「走る」というよりは「速く移動する（＝駆ける）」という捉え方をするのがいいのだろうか。
一本歯下駄で山を走るハードウェア面については
ＡＲＵＣＵＴＯのブログで書くとして、ここではメンタル面でのアプローチ。
トレイルランニングは人気だが、最近ではワラーチ（手作りの底が薄いサンダル）を履いて山に入るランナーもいるし、ツワモノは裸足でトレイルを走っている。
いずれもミニマリズムを目指すミニマリスト・ランナーたちの取り組みだ。
彼ら／彼女たちには共感するものが多い。
ただ、これも政治や宗教に似た側面もあって、自分がいいと思うから人に押し付けるというようなことはしたくない。
まずは、自分でやってみていいと思えばやればいいし、良くないと思ったら無理にやる必要もない。
やってみたら案外面白かったという人たちがその後長く継続して取り組むようになるもの。
山は聖なる場所なのだと思う。澄んだ透明な空気感が人の汚れた心を清めてくれるような気もするし、いろんなストレスも一瞬にして払拭できる。
洋の東西を問わず、山が信仰の対象になるケースも少なくないのがその証でもある。
身につけるものが何であれ、山に入っていく事そのものが実は重要なのであって、スタイルは二の次。
そして、生まれたばかりの赤ん坊のようにシンプルでピュアな心を持って山に入っていくのがいい。
山が何かを与えてくれるとか変な邪念があれば山から得られるものは少ない。
そして、一本歯下駄…不安定極まりない異形（いぎょう）のフットウェアなのである。
体が地面と面で接するのが裸足やシューズとすれば、点で接するのが一本歯下駄。
地面とは１０センチばかり距離を置く訳だが、このわずか１０センチばかりのスペースが大切。
地面とは現実が宿る世界。そこから距離を置くことがポイント。
グラグラ揺れ続ける一本歯下駄の上は、集中力を高め、不安や恐怖感からも隔たった特別な空間だと考えよう。
一本歯下駄を履いた人はそこで宇宙空間に溶け込む。
一本歯下駄が「宇宙と人を結ぶ魔法の履物」と個人的に考えているけれど、あながち嘘ではない。
まるで空を飛ぶかのような感覚でフィールドを駆けめぐるならば、ハリーポッターの世界。
天狗というのも実はハリーポッターと同類。魔法を駆使しながら現実世界と宇宙空間を自由に行き来しているのだ。
石ころや木の幹、切り株、砂利…一本歯下駄がグラグラするのは当たり前。
道も平らではないし、粘土やぬかるみ、泥、砂など、一本歯下駄の歯が埋もれてしまって自由が効かなくなるような場面も当然ある。
平でスムースに均されたアスファルトの道は人工の道、言い換えるなら不自然な道。
自然の素材で作られた一本歯下駄に合うのはやはり自然の道なのだ。
心も体も自然のものであるならば、人はできるだけ自然な環境に身を置くのがいいということを一本歯下駄から学んだ。
かつて修験者たちはそういった思いから山での修行を始めたのだろう。
これまでアウトドアライフをいろんな形で（サイクリング、キャンプ、スノーシュー、クロスカントリースキーなど）楽しんで来たけれど、あくまでそれは形だけの自然とのふれあいを楽しむもの。
もっと内面深く自然を楽しむのであれば、自然を愛するのだけではなく、自然から愛されるようなアプローチが必要なのだと思う。
そのために考えられることは、風景の一部となること、できるだけ自然に同化し、自然と一体化すること。
頭で考えること（＝理論）よりも五感で感じられるもの（＝直感）を大切にすること。
宇宙・自然からのメッセージをキャッチすること。
一本歯下駄を履いて歩けばわかることがある。わかるひとにはわかるしわからない人にはわからないかも知れない。
人間という存在がいかにちっぽけであるか、大自然の中では取るに足らないもの。
宇宙から見れば塵（ちり）や芥（あくた）同然。
一本歯下駄を履いて心穏やかに深く呼吸する。平穏な気持ちでただただ平和な世界を願うようになる。
今生きて生かされていることに心から感謝感激感動できる。
そんな思いにぜひぜひ浸ってみて欲しい。
クラウドファンディング不成立の一報の後、
サポーターの何名かの方々から励ましのメッセージを頂きました。
私は大丈夫です。
体力よりもまずは経済力を付けて次なるチャレンジにのぞむつもりでいます。
クラウドファンディングは終わりましたが、違う形で支援をしてもいいよと思われる方はこちらから…。
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- 2019/05/03(金) 23:31:23|
- 一本歯下駄
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【二上山〜壺井八幡宮】
連休の６日め、晴れて暖かくなるというのでお山に行こうと思い立ち、自転車で二上山登山口へ。
ふくらはぎの痛みはほとんどなくなった。長い距離を走るとかしなければ大丈夫。
登山口で自転車を停めて、足元はルナサンダルから一本歯下駄ＳＣＡＰＰＡに。
金剛山ほど人は多くなかったが家族連れが目立った。
道の状況はというと…
奥行きの狭い階段…一本歯下駄で登るのに集中力を要す
石ころがゴツゴツした地道…一本歯下駄の歯が常にグラグラする道も気が抜けない
どんな路面であってもバランスは崩さず…足首の柔らかさでカバーする
帰りは上ノ太子経由で、４０年前に卒業した羽曳野高校（現・懐風館高校）の前を通って壺井八幡宮へ。
人生で一番輝いていた１０代後半、その青春時代のひとコマがこの地にもあった。
剣道部に所属していたが、卓球部と道場を兼用していたので、週の半分は外でのトレーニング。
学校から約２キロ、壺井八幡宮までまず女子が走り出し、その５分後に男子が走り出す。
先を走る女子部員を追い抜けない者にはペナルティがあった。
時に、神社の境内で缶蹴りをしたりもしたし、上の写真の急勾配の坂を見れば今もあの時の辛さを思い出す。
文化祭の映画のロケもここで行った。
とにかく思い出がいっぱい詰まった場所。
今はずいぶん綺麗に整備されて大阪みどりの百選にも選ばれている。
帰りは石川河川敷で一本歯下駄ランでリハビリ＆リカバリー
締めは寺内町
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- 2019/05/02(木) 23:20:18|
- 一本歯下駄
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【一本歯下駄攻略本ついに発売！】
１２月５日の
ブログでも紹介した「一本歯下駄攻略本」が
スポーツ工芸ブランドＡＲＵＣＵＴＯより発売された。
ＡＲＵＣＵＴＯ代表でトレーニングクリエイター宮崎要輔さん監修。
主にアスリートを対象とした一本歯下駄を使ったトレーニングのいくつかを紹介している。
ＱＲコードでＹｏｕＴｕｂｅ動画にリンクをしていてリアルな動きをわかりやすく学ぶことができる。
ＡＲＵＣＵＴＯが提供しているいろんな一本歯下駄の紹介もあり、これから一本歯下駄を始めようという方にもオススメ。
１月２４日、
のんき屋ＰＥＡＣＥ ＲＵＮセレクトショップで先行予約販売をスタートしたところ既に２５部の申込みが…。
本日、１００部入荷完了。
大阪富田林のぴんぽん地球ス（テラス）内、
のんき屋実店舗でも直接購入可能。
ネットでの販売は送料別途２００円。
宮崎さんによれば、一般の書店での販売の予定はないということだが、近い将来キンドルなど電子書籍での出版予定もあるかもしれない。
生まれて初めて本の表紙になったのが私にとっては何よりの衝撃！
希望される方にはアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の直筆サインを入れます。
申込みの際にお申し出ください。
お申込みは
こちら＊スポーツ工芸ＡＲＵＣＵＴＯより一本歯下駄攻略本発売！
詳細は
こちら
＊走ることで被災地復興支援…ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動
ランナーにも走ることでできる被災地への復興支援、それがＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動 tweetviteページ
・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動フェイスブックページ・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動 JogNoteページ
大会詳細はランニングトウキョウドットコムの公式サイトで…
ＰＥＡＣＥ ＲＵＮＴシャツ・スウェットシャツ・パーカオンデマンド受付
ＰＥＡＣＥ ＲＵＮＴシャツ・スウェットシャツ・パーカ（写真上）をオンデマンド販売しています。
売上はアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の活動資金になります。２月分のオンデマンド受付スタートしています。締切は２月１５日、完成・発送は来年３月中旬になります。＊詳細はこちら
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テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ
- 2019/01/29(火) 21:10:51|
- 一本歯下駄
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【一本歯下駄で広がる出会いとご縁】
一本歯下駄三昧の一日でした。
まずは朝から一本歯下駄フェスタ＠寺内町初鍋めぐり…
大阪富田林の寺内町を一本歯下駄集団８名＋お子さん１名が闊歩。
いろんな方々に声をかけられ、いろんな方に一本歯下駄を履いて頂き、一本歯下駄を通じていろんなつながりが新たに広がりました。
高校時代の同級生が、私とは関係なく以前から一本歯下駄に興味を持っていて、一本歯下駄をネット検索して私のことを見つけ出してくれました。五本指ソックスを履いてこのイベントに参加するために富田林に出向いてくれたのです。
今日の一本歯下駄フェスタのこともインターネットを通じて知ったようで、彼女の陶芸仲間（私ともつながっています）がたまたま今日のイベントに関わっていたのもまた偶然。何と１０数年ぶりに再会。
本町公園にて一本歯下駄体験コーナーを特設…こちらでも老若男女を問わずいろんな方々が一本歯下駄を体験。
最初は怖がっていたのに一本歯下駄を履いて歩きだしたらいつの間にか笑顔・笑顔・笑顔…。
一本歯下駄フェスタのあと同級生を含む８名がぴんぽん地球ス（テラス）を訪ねてくれていろんな一本歯下駄を試し履き,
一本歯下駄談義に花が咲きました。
同級生と彼女のお友達はランニングや登山もされているとのことでしたが、しばらく運動からも遠ざかっていたようで、一本歯下駄を手に入れたことをきっかけにまた再開しようと決断。
みんなが帰って数分後、一本歯下駄を試し履きしたいという方から電話をいただき、既に近くまで車で来られているということでお出迎え。ここにある主な一本歯下駄を一通り試し履きされ、ＧＥＴＴＡを手に入れて帰られました。
やはり一本歯下駄はあらゆる人を笑顔にしてくれます。人と人とのつながりを広げてくれます。
一本歯下駄クラブは既にメンバーが１３００人を突破。もちろんネット上のコミュニティで、単に一本歯下駄に興味を持たれているだけで一本歯下駄をお持ちでない方もたくさんおられます。
少しでも多くの方が一本歯下駄を履いて心身ともにリセットしていただけたら嬉しく思います。また、一本歯下駄がきっかけで、何か新しいことを始めたり、あるいは中断していたことをリスタートしたりしてもらえればなお嬉しいものです。
一本歯下駄職人を目指すげ太郎パニックスターさん制作のミニチュア一本歯下駄
スケール約７分の１（縦50☓横23☓高さ30ミリ） ＊１０００円で購入
＊走ることで被災地復興支援…ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動 ランナーにも走ることでできる被災地への復興支援、それがＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動 tweetviteページ
・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動フェイスブックページ・ＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動 JogNoteページ
大会詳細はランニングトウキョウドットコムの公式サイトで…
ＰＥＡＣＥ ＲＵＮＴシャツ・スウェットシャツ・パーカオンデマンド受付
ＰＥＡＣＥ ＲＵＮＴシャツ・スウェットシャツ・パーカ（写真上）をオンデマンド販売しています。
売上はアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の活動資金になります。１月分のオンデマンド受付スタートしています。締切は１月１５日、完成・発送は来年２月中旬になります。＊詳細はこちら
引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ世界五大陸４万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。詳細はこちら
＊週刊ＰＥＡＣＥ ＲＵＮのバックナンバー＆購読登録はこちらテーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記
- 2019/01/12(土) 23:46:54|
- 一本歯下駄
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