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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

一本歯下駄攻略本ついに発売!

 【一本歯下駄攻略本ついに発売!】

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12月5日のブログでも紹介した「一本歯下駄攻略本」がスポーツ工芸ブランドARUCUTOより発売された。

ARUCUTO代表でトレーニングクリエイター宮崎要輔さん監修。

主にアスリートを対象とした一本歯下駄を使ったトレーニングのいくつかを紹介している。

QRコードでYouTube動画にリンクをしていてリアルな動きをわかりやすく学ぶことができる。

ARUCUTOが提供しているいろんな一本歯下駄の紹介もあり、これから一本歯下駄を始めようという方にもオススメ。



1月24日、のんき屋PEACE RUNセレクトショップで先行予約販売をスタートしたところ既に25部の申込みが…。


本日、100部入荷完了。

大阪富田林のぴんぽん地球ス(テラス)内、のんき屋実店舗でも直接購入可能。

ネットでの販売は送料別途200円。

宮崎さんによれば、一般の書店での販売の予定はないということだが、近い将来キンドルなど電子書籍での出版予定もあるかもしれない。



生まれて初めて本の表紙になったのが私にとっては何よりの衝撃!

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希望される方にはアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の直筆サインを入れます。

申込みの際にお申し出ください。

お申込みはこちら





*スポーツ工芸ARUCUTOより一本歯下駄攻略本発売!

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詳細はこちら





*走ることで被災地復興支援…RUN×10(ランバイテン)運動

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ランナーにも走ることでできる被災地への復興支援、それがRUN×10(ランバイテン)運動

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大会詳細はランニングトウキョウドットコムの公式サイトで…



PEACE RUNTシャツ・スウェットシャツ・パーカオンデマンド受付

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PEACE RUNTシャツ・スウェットシャツ・パーカ(写真上)をオンデマンド販売しています。

売上はアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の活動資金になります。

2月分のオンデマンド受付スタートしています。締切は2月15日、完成・発送は来年3月中旬になります。


*詳細はこちら



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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら


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  1. 2019/01/29(火) 21:10:51|
  2. 一本歯下駄
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一本歯下駄で広がる出会いとご縁

【一本歯下駄で広がる出会いとご縁】

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一本歯下駄三昧の一日でした。

まずは朝から一本歯下駄フェスタ@寺内町初鍋めぐり…

大阪富田林の寺内町を一本歯下駄集団8名+お子さん1名が闊歩。

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いろんな方々に声をかけられ、いろんな方に一本歯下駄を履いて頂き、一本歯下駄を通じていろんなつながりが新たに広がりました。

高校時代の同級生が、私とは関係なく以前から一本歯下駄に興味を持っていて、一本歯下駄をネット検索して私のことを見つけ出してくれました。五本指ソックスを履いてこのイベントに参加するために富田林に出向いてくれたのです。


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今日の一本歯下駄フェスタのこともインターネットを通じて知ったようで、彼女の陶芸仲間(私ともつながっています)がたまたま今日のイベントに関わっていたのもまた偶然。何と10数年ぶりに再会。

本町公園にて一本歯下駄体験コーナーを特設…こちらでも老若男女を問わずいろんな方々が一本歯下駄を体験。

最初は怖がっていたのに一本歯下駄を履いて歩きだしたらいつの間にか笑顔・笑顔・笑顔…。

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一本歯下駄フェスタのあと同級生を含む8名がぴんぽん地球ス(テラス)を訪ねてくれていろんな一本歯下駄を試し履き,
一本歯下駄談義に花が咲きました。


同級生と彼女のお友達はランニングや登山もされているとのことでしたが、しばらく運動からも遠ざかっていたようで、一本歯下駄を手に入れたことをきっかけにまた再開しようと決断。

みんなが帰って数分後、一本歯下駄を試し履きしたいという方から電話をいただき、既に近くまで車で来られているということでお出迎え。ここにある主な一本歯下駄を一通り試し履きされ、GETTAを手に入れて帰られました。

やはり一本歯下駄はあらゆる人を笑顔にしてくれます。人と人とのつながりを広げてくれます。

一本歯下駄クラブは既にメンバーが1300人を突破。もちろんネット上のコミュニティで、単に一本歯下駄に興味を持たれているだけで一本歯下駄をお持ちでない方もたくさんおられます。

少しでも多くの方が一本歯下駄を履いて心身ともにリセットしていただけたら嬉しく思います。また、一本歯下駄がきっかけで、何か新しいことを始めたり、あるいは中断していたことをリスタートしたりしてもらえればなお嬉しいものです。

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一本歯下駄職人を目指すげ太郎パニックスターさん制作のミニチュア一本歯下駄

スケール約7分の1(縦50☓横23☓高さ30ミリ) *1000円で購入





*走ることで被災地復興支援…RUN×10(ランバイテン)運動

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  1. 2019/01/12(土) 23:46:54|
  2. 一本歯下駄
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年忘れ一本歯下駄チャレンジウォーク〜大阪環状線一周

【年忘れ一本歯下駄チャレンジウォーク〜大阪環状線一周】

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今年もいろんなイベントを企画してきたけれど、2018年の締めくくりは一本歯下駄で大阪環状線の19すべての駅を歩くというもの。

総距離26キロというが走れば恐らく3時間程度。ランナーにしてみたら物足りない距離かもしれない。

それを世の中で一番不安定な履物、一本歯下駄で歩くとどうなるか…?を実験する企画…。

朝10時、JR天王寺駅南口に集まったのは私を含め6名。

通常走っているランナーはそのうち2名。裸足でフルマラソンも走るU村さんと私。

あえて歩くイベントにしているのは一本歯下駄の裾野を広げるため。

今回参加されたO野さんとT久さんは今年一本歯下駄を手に入れられたところ。

T久さんは先月私のところで一本歯下駄を購入されたばかり。

G藤さんは2年前の年末に一本歯下駄を手に入れられ、昨年の一本歯下駄金剛山登山はじめいろんな一本歯下駄イベントに参加していただいていた。

N崎さんは今年10月、シューズで琵琶湖100キロのウォークを完歩された経験の持ち主。

この50〜60代のメンバーで大阪環状線に沿った道をひたすら歩き続けるというのが今回の企画。

全員揃ったところで簡単に自己紹介、そして10時5分、天王寺駅をスタート。


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大阪環状線内回り1周の距離は約21キロ。ただし、これは線路の距離であって、19駅をつなぐ道路の距離は約26キロ。

線路に沿った道を基本進む訳だが、必ずしも環状線の線路に並行した道があるとは限らない。時に道は迂回路をたどり、環状線の線路から離れるところも少なくはない。


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スタート直後、日本で一番高いビル、あべのハルカスをバックに…


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10時20分 寺田町駅 


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 10時48分 桃谷駅


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11時12分 鶴橋駅



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11時34分 玉造駅


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正午 森ノ宮駅  コンビニのイートインでお昼休憩


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11時55分 大阪城公園駅  大阪城公園内を久々に歩くが、この2年の間にいろいろなところが変わっていた。

この後、G藤さんとお別れ…5人で歩き続ける。


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13時10分 京橋駅


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13時43分 桜ノ宮駅


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14時10分 天満駅


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14時43分 やっと大阪駅…この辺りからみんな寡黙になっていった(笑)


これで大体12.5キロ




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15時15分 福島駅 T久さんのお友だちが応援に現れ、写真をわざわざ撮って頂きました


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15時55分 野田駅


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16時15分 西九条駅…早くゴールしたい…


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エレベータで地下に降り、安治川トンネルを通過


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16時50分 弁天町駅 先が見えてこないけれど黙々と歩く・歩く・歩く…


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弁天町駅を過ぎて日が沈み、ナイトウォーク…コンビニで腹ごしらえした後で…


日没後は気温が下がる…

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17時40分 大正駅


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18時8分 芦原橋駅…この辺りでようやくあべのハルカスが見えてきて元気が戻ってきた。


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18時20分 今宮駅


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18時40分 新今宮駅…ゴールは近いぞ!


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そして、ついに19時ちょうどに天王寺駅ゴール!大阪環状線一周を歩いた距離は28.6キロ




後半は12.8キロ…実際、いくつか迂回路を通ったりして距離が増えてしまったようだ。


内回り天王寺駅から大阪駅までの間の駅数は9駅、一方外回りは8駅。

内回りは駅と駅の間が大体1キロ未満なのだが、外回りは1キロちょっとで距離が長めということに気づいた。

内回りには他の私鉄やメトロの駅が入り込んでいて乗降客数が多い駅がいくつもある。

その分、外回りの駅は工場や住宅街が多く、人の乗り降りが多いのはUSJへの乗り継ぎがある西九条駅くらい。

大阪出身の私が個人的に利用するのはやはり内回りがメインで、今回初めて訪ねた駅もいくつかあった。



おじさんたちの大人の遠足…一本歯下駄でただひたすら歩く…

時折、いろんな世間話をしながら…健康について、食事について、一本歯下駄について、語り合う。

歩く中でいろんなことを考え、足(脚)に苦痛を感じながらも歩くことで自分自身を再発見する…




途中でやめようか…と思うこともあるだろう。いや、待て、ここでやめたら情けない。

最後まで行ける…行けるはずだ…行けるかな…

いろんなジレンマが頭をかき回す…

だが、頭が何を考えようが、脚は前に出すしかない。一歩ずつ、ゆっくりと、一歩ずつ…

前に進み続ける限りゴールが遠ざかることはないのだ。

スタートからほぼ9時間、

全員無事にゴール…頑張ったから笑顔になれる、そんな瞬間…

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参加していただいた皆さん、お疲れ様でした&ありがとうございました!


ゴール後、裏天王寺の某居酒屋で乾杯した生ビールが最高に美味しかった…。

私個人は腸骨筋付近が少し張る感じがあったものの体へのダメージはほとんどなし。

2年前の大晦日にやったのは、24時間ファスティング(プチ断食)しながら一本歯下駄で大阪城公園内を43キロ歩き、その後57キロをランニング。

今回はただ街なかを歩くだけで何かテーマがあれば楽しめたのだろうけれど、少し単調すぎる気もした。

スタート時間をもう少し早めたら良かったかもしれない。

来年また工夫をして再度大阪環状線一周をやってみようか。


*ブログを読んでいただいている皆さん、今年一年ありがとうございました!来年もよろしくお願い致します!



*走ることで被災地復興支援…RUN×10(ランバイテン)運動

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  1. 2018/12/31(月) 23:28:15|
  2. 一本歯下駄
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不安定の中の安定

【不安定の中の安定】

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4年前の今頃は「PEACE RUN2014 ニュージーランド縦断ランニングの旅」で夏の南半球ニュージーランド南島のレイク・テカポを訪ね、キャンプ場にテントを張って、ゆったりまったりとした時間を過ごしていた。

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正直な話、先のことなど何も考えていなかった。

不安定な人生ではあるけれど、不安などとっくの昔に吹き消されてしまった。

人生は「なるようになる」ものだし「なりたい自分になる」という思いですべては解決する。


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安定するのは居着くこと。居着くことはたくさんの隙を生み出すこと。

ならば、不安定な中でバランスを保ちながら進んでいけばいい。

安定しないから、不安定であるからこそ楽しくも面白い人生だってきっとあるはず。


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傍から見れば人生波乱万丈、本末転倒、支離滅裂に見えるかもしれない…それでも我武者羅に全力前進。

人生は一度限り、甘く見ていてはいけないけれど、今あるベストでやっていくしかない。


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見るからに不安定な履物一本歯下駄を履いてテカポ湖湖畔を歩きつつ、ルピナスの花々に癒やされながら「今この一瞬こそが永遠なのだ」という結論に僕は必然的に到達するのであった。


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*走ることで被災地復興支援…RUN×10(ランバイテン)運動

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  1. 2018/12/26(水) 23:00:29|
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千里の道も一本歯下駄から

【千里の道も一本歯下駄から】

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心と体がどんな状態であっても、一本歯下駄を履けばそれらは自ずとポジティヴに変わる。

この、宇宙とつながる魔法のフットウェアが、心と体を活性化してくれるからだ。

空と大地の間(狭間)で、心をニュートラルにして立ってみればわかる。

視点がわずか10数センチ高くなるだけでも、見える世界は変わってくる。

同時に、周りの自分に対する見方も変わってくる。

大切なのは、自分が感じる心地よさ…。

歩くだけでいい。走るのもいい。一本歯下駄を履いて二本の脚でこの大地にすっくと立つだけでもいい。

自分自身がこの宇宙の中心にあるということを、今一度確かめるために…。

この宇宙が、常に自分自身を中心としてとらえてくれるように…。

「今ここ」

しかと自分にそう言い聞かせながら、前へ前へと進んでいこう。

「大丈夫、すべて最後はうまく行く…」

そんな風に、自分自身の頭の中にあるあらゆる物事に確信が持てるはずだ。

ためらわず、自分の信じる道を進むことだ。

直感のみを頼りにすれば間違いはない。

未知なる明日へと続くこの道を、進め、一本歯下駄で…。


一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)


*走ることで被災地復興支援…RUN×10(ランバイテン)運動

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  1. 2018/12/18(火) 23:34:16|
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2019年夏にヨーロッパ続編となる「PEACE RUN 2019 ヨーロッパランニングの旅PART2」を予定している。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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