【第２回淀川エコマラソン（一本歯下駄部門新設）】
晴れて気持ちのいい日曜日、淀川河川公園で第２回淀川エコマラソン（ランニングトウキョウドットコム）が開催。
第１回は昨年１２月に開催されたが１０キロの部門のみ。今回はハーフマラソンと５キロファンラン。
先々週に彩湖エコマラソンで一本歯下駄部門が新設されたのに合わせて、急きょこちらでも一本歯下駄部門新設。ただし５キロのみ。
言い出しっぺの私を含め３名がエントリー。男性は小坂さんと女性亀井さん。
スタート前の撮影。
ハーフとフルを合わせて１６０名程が出走。
１０時半のハーフの部のスタートの１０分あと、１０時４０分に５キロのランナーがスタート。
号砲のあと、一斉にランナーが飛び出すが、一本歯下駄を履いては普通のランナーには追いつけない。
実は、スタートするまでコースの８割ほどがダート（地道）であることを知らなかった（笑）。
折り返しの手前前後のみが舗装路でまだ救われたものの、ダートでは小石・砂利・水たまり・ぬかるみといろいろ障害物があった。
初めて一本歯下駄で走ることになった小坂さんと亀井さんには申し訳なかったけれど、これもいい経験。
山のトレイルに比べれば幾分マシだったと思う。
車椅子のランナーも１名参加、このダートは結構振動がすごかったことだろう
今回は最軽量の一本歯下駄スキャッパで走る。
歯が薄くてダートではやや心もとなかったが踏み出しの軽さはやはり最高！
気温が上がって日差しもあって、汗ばむ陽気となった淀川河川公園。
野球やサッカーの少年たちも晴れた日曜を楽しむ。
既に、大阪市内は桜も咲いて、お花見の集団もあちこちに…。
３３分台で戻ってきたものの、ダートでは舗装路の１．５倍くらいは足に負担がかかるように思えた。
次回はぜひ舗装路で走りたい（笑）。
そのあと、小坂さんと亀井さんもゴール。
一本歯下駄部門の男女別の一位をゲットされた。
この日も走った後、たくさんのランナーに一本歯下駄を体験して頂いた。好奇心旺盛なランナーが多くいて、２０名ほどのランナーと一本歯下駄談義で盛り上がった。
エコマラソンはできるだけ環境に配慮したエコフレンドリーなマラソン。ゼッケンや安全ピンなど再生・再利用できるものは可能な限り再生再利用し、無駄なものは極力出さない・使わないというポリシーで開催されている。
計測用の時計やＰＣ・プリンターの電源も太陽電池を使っている。
「私たち」が主人公となるエコは、「私＝個人」のみを大切にするようなエゴではない。
それゆえに平和思考がベースにあっていろんな活動や取り組みが行われる。
次回のエコマラソンは４月２９日、京都で開催される
鴨川エコマラソン。
詳細は
ランニングトウキョウドットコムのサイトで…。
＊この日の写真は
こちら
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- 2018/03/25(日) 23:39:34|
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【彩湖エコマラソン、史上初の一本歯下駄部門特設】
彩湖エコマラソン一本歯下駄部門エントリーしたランナーたち…スタート前
埼玉県戸田市の彩湖道満グリーンパークで彩湖エコマラソンが開催されました。
史上初の一本歯下駄部門特設のマラソン大会に１１名のランナーがエントリー。
一本歯下駄フル完走者３名を含む一方で、一本歯下駄を購入して間もない方もいました。
おなじみの一本歯下駄弁慶大西さん（一本歯下駄フルマラソン最多完走記録＝６回＝保持者）、今日は烏天狗。
一本歯下駄弁慶大西さんと私…彩湖の周りを周回する気持ちのよいコース
優勝は一本歯下駄フル最速ランナーの記録保持者の蓑島さんで４７分０７秒。学生服姿がお似合い…
２位の菅原さんは一本歯下駄フル完走最年少ランナーの記録保持者、同じく５０分を切る好タイムでゴール。
３位までが５０分以内のフィニッシュ。
ちょうどこの日は７回目の３．１１。閉会式ではＲＵＮ×１０（ランバイテン）運動についてのお知らせも…
恒例の一本歯下駄の輪＝和
午後には一本歯下駄を楽しむ集いも行われ、一本歯下駄の基礎知識や一本歯下駄を使った体の使い方などのレクチャーもありました。
スタッフの皆さんと
他の大会のゲストで参加されていてあとから遅れてこられたモノマネランナーＭ高史（エムタカシ）さんが、ジャパササイズをみんなでやろうということに…。
Ｍ高史さんも一本歯下駄ＧＥＴＴＡ愛用されています。
＊その他の写真は
こちら
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- 2018/03/11(日) 23:37:56|
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【ランニング・エンターテイナー】
ただ走るだけじゃ面白くない…そんな風に考えるランナーが増えてきている。
翳りつつあるといわれるランニング・ブームのさなか、タイムや順位などの記録にこだわるのもひとつのスタイルだけど、世界選手権やオリンピックを目指すアスリートでもない限り、それはあくまでも自己満足のレベル。
走る＋α（プラスアルファ）がランニングライフを豊かにする。
トレイルランニングで自然を楽しむのもいいし、ゆっくりでもいいからとにかく長い距離を、旅の感覚でどこまでも走り続けるのもいい。
手軽に楽しめる仮装やコスプレランナーも近年増えている。
これはハロウィンが日本に定着しつつある流れの中で生まれてきたムーヴメントかもしれない。
一本歯下駄を履いた弁慶スタイルで走るランナー大西信秀さん、今回の東京マラソンでも一躍脚光を浴びている。
ただ、大西さんの話では、これはコスプレではなく、彼の「正装（＝フォーマルスタイル）」なのだそうだ。
次は大西さんのツイートから
平昌五輪の女子スピードスケートで金銀２つのメダルを取った小平奈緒選手が一本歯下駄を使ってトレーニングしていたということで、一躍一本歯下駄が脚光を浴びているが、それに拍車をかけるかのごとく、「一本歯下駄弁慶」がツイッターやフェイスブックなどのＳＮＳでも評判になっている。
自分で楽しむのはもちろんだが、人に楽しんでもらうといういう意味では仮装やコスプレもエンターテイメントといってもいいのだろう。別の呼び方をするならば「ランニング・エンターテイナー」だ。
周りにいるランナーのみならず、全国・全世界のマラソン大会等の沿道で応援してくれる一般の方々にもアピールするものがあれば、そこでコミュニケーションも生まれる。
毎年参加しつづければ、きっとその大会の「顔」にもなるだろう。
今回の東京マラソン２０１８でも数多くのコスプレランナーがいろんなサイトで紹介されている。
下記のサイトでは一本歯下駄弁慶大西さんが優勝！（１枚めと３枚めの写真は次のサイトから借用）
＊
「東京マラソン2018 頑張りすぎたコスプレランナー30選」
ただ、近年、テロや危険防止などの観点からマラソンでのコスプレや仮装についていろいろな制約も出てきて、仮装・コスプレランナーも場合によっては認められない（断られる）場合もあるようだ。
それでも、大規模な都市型マラソンではいろんな衣装で参加するランナーもいれば、徹底してひとつのスタイルにこだわるランナーもいる。
ガチで走るシリアスランナーを目指すのでなければ、コスプレや仮装に一度チャレンジしてみるのもいい。
そうハードルを高くしなくても楽しめるはずだから、気軽な気持ちでやってみてはいかが？
ちなみに、
一本歯下駄でのフルマラソン完走者は現在地球上に女子２名を含む１２名。
一本歯下駄での１００キロウルトラ完踏者も１名いる。
かくいう私も一本歯下駄でいつかフルマラソン完走にはチャレンジしてみたいと思っている。
大西さんと作ったフェイスブックの公開グループ
「一本歯下駄クラブ」のメンバーの中にはランナーも多いから、一本歯下駄ランニングクラブを作ってみようという話も出ている。既に個人レベルで走られているランナーもいてその数も増えつつあるが…。
誰かを楽しませることで自分自身が楽しめたら、これほどハッピーなことはない。
みんながハッピーになるためにみんなで楽しむ、そのためにできることを考えてみたい。
ただ走るだけじゃない…走ることでいろんな楽しみ方を見つけてみよう。
コスプレでも仮装でもないのだけれど、マラソン大会の４２．１９５キロを走りながらゴミを拾う拾活ランナーも少なからず人々に感動を与えている。
フェイスブックの公開グループ
"THE SWEEPERS"は地球規模的環境美化集団。
写真はＰＥＡＣＥ ＲＵＮＴシャツで拾活する竹弘さん
３月１１日、埼玉県戸田市で開催される彩湖エコマラソンでは史上初の一本歯下駄部門も新設。
３月１２日は浅草で一本歯下駄セミナーもあります。
４月２２日は金剛山春まつりでも一本歯下駄フェスタ開催します。
＊ＰＥＡＣＥ ＲＵＮスリムフィットＴシャツ登場！！
＊一本歯下駄健康教室はじめました！
詳細はこちら
＊「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ２０１８ヨーロッパランニングの旅 ＰＡＲＴ２」
６月出発に向けてのドネーション受付中です！
ぜひ皆さんのご支援をよろしくお願い致します！
詳細はこちら
テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ
- 2018/02/26(月) 22:54:51|
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【一本歯下駄はマインドフルな履物】
３年半ほど愛用しているマイ一本歯下駄マインドフルネス…とは最近よく聞く言葉だがご存知だろうか？
その権威と言われるジョン・カバット・ジン氏によれば、
「今この瞬間に、偏った価値判断を加えることなく、意図的に、能動的な注意を向けること、そしてそこから得られる気づき」なのだという。
今ひとつピンとこないかもしれないが、私なりの解釈で言えば、
「五感をフルに使って、今この瞬間にフォーカス、今ある自分、今やっていることに集中すること」なのだろうか。
今やっていることに五感をフルに注ぐことが「マインドフルな状態」だとすれば、たとえば、炊きたてのご飯を食べる際に、口と舌でお米の歯ごたえや甘みのある味を感じ取ったり、鼻で芳しい匂いを感じたり、キラキラ輝く銀シャリを目で楽しんだり…
それらはすべてお米をマインドフルの状態で食べるということになる。
たとえ毎日普通にやっていることであっても、いつも以上に感じられるものが何かあればいい。日々気付きや学び・発見がある生き方は、複雑化してしまった現代を生きる我々には必要なことだと思う。
そんな、マインドフルネスを感じられる魔法のフットウェアが一本歯下駄。
スピードスケート女子１０００ｍで銀メダルを取った小平奈緒選手がトレーニングで一本歯下駄を日常的に活用している。
インタビューの中で彼女が一本歯下駄についてこんなことを言っていた。
「（一本歯下駄で）バランスをとることによって心が整う」心が整う…そう、それこそマインドフルな状態。
ランナーが走りながら最高の心地良さを感じるランナーズ・ハイもまたマインドフルネスの１シーンなのだろう。
小平奈緒選手が愛用しているハーフサイズの特注一本歯下駄先日まとめたＮＡＶＥＲ まとめ
「超絶！話題の一本歯下駄を履くとメンタルが劇的にアップする！？」でもこの件について書いている。
一本歯下駄を履いて歩くだけで、雑然とした頭の中がキレイにリセットされる。
モヤモヤやイライラがフッと消え去ってしまう。
目に入ってくるものが素敵に見えるようになる。
散歩してたら、風の匂いに気づくようになったり、鳥のさえずりが聞こえるようになったりする。
そんな時、「一本歯下駄ハイ」という、身も心も研ぎ澄まされた状態がやってくる。
妙に幸せな気持ちになって、生きていることそのものに感謝したくなったり、訳もなく嬉しくて感激の涙が出てきたり、空の青さに感動してみたり…。
それらもきっとマインドフルな時間なのだ。
禅やヨガの瞑想とはまた違うものなのかもしれないが、気持ちを切り換えるだけでいろんなことが変わる、変えられる。
一本歯下駄を履き始めてから４年め。一本歯下駄を履いていない時でも、いつも脚と体と心は一本歯下駄を履いているつもりで…。
ココロとカラダは常に連動している。マインドフルな状態をいつも意識して、感性のチカラを持って感謝感激感動の絶えない日々を送ろう。
〜お知らせ〜＊ＮＡＶＥＲ まとめ
「超絶！話題の一本歯下駄を履くとメンタルが劇的にアップする！？」をこちらにまとめました。６月３日（日）春日井絆マラソン（愛知県春日井市）
６月３日（日）春日井絆マラソンを走りませんか？公式ホームページはこちら３月１１日（日）彩湖エコマラソン（埼玉県戸田市）
埼玉県戸田市で開催される彩湖エコマラソンにゲストランナーとして参加させていただきます。何とこの大会、急きょ一本歯下駄部門が設けられました。人類史上初・前代未聞！エントリー受付中です！公式サイトはこちらフェイスブックイベントページはこちら
３月１２日（月）一本歯下駄セミナー in 浅草初心者向けの一本歯下駄を使ったセミナーを実施します。フェイスブックイベントページはこちらＰＥＡＣＥ ＲＵＮオリジナル公式ウェア＊一本歯下駄健康教室はじめました！ 詳細はこちら
＊「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ２０１８ヨーロッパランニングの旅 ＰＡＲＴ２」
６月出発に向けてのドネーションスタートしました！
ぜひ皆さんのご支援をよろしくお願い致します！
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テーマ:より良く生きる！ - ジャンル:ライフ
- 2018/02/15(木) 23:59:16|
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【小平奈緒選手銀メダル、高木美帆選手銅メダルおめでとう！】
本日夜、平昌冬季五輪女子スピードスケート１０００メートルをテレビで見ていた。
１４組に高木美帆選手、１５組に小平奈緒選手が出場。
残念ながら、金メダルはオランダのテルモルスに行ってしまったが、小平奈緒選手が銀メダル、高木美帆選手が銅メダルを勝ち取った。
日本人にとって嬉しいニュースではあるが、一本歯下駄フリークの私にしてみればなお（奈緒）嬉しいニュース（笑）。
テレビでは連日小平奈緒選手がニュースに登場するのだけれど、彼女が特注の一本歯下駄を使ったトレーニングを継続しているというニュースで世間を賑わせている。
一本歯下駄で検索すると、ここしばらくは必ず小平奈緒選手の名前や写真が続々と登場。
古武術をヒントにして一本歯下駄を取り入れたと言うが、きっとバックには松聲館の甲野善紀さんがいるに違いない。
先週あたりから、一本歯下駄に関してテレビ局からの問い合わせが入ってきている。
「一本歯下駄」もキーワードでネット検索して、私が主宰を務める
一本歯下駄クラブを見つけたのだろう。
小平奈緒選手のトレーニングについての質問がいくつかあって、答えられることに対してはそれなりに答えておいた。
一本歯下駄
ＧＥＴＴＡなどを取り扱う
ＡＲＵＣＵＴＯ代表のトレーニングクリエイター（トレーナー）宮崎要輔さんの方も既にテレビ番組の収録があって、明日の朝の各民放のワイドショーでは一本歯下駄が見らられるに違いない。
一本歯下駄ブームは小平奈緒選手のお陰で追い風に乗って、さらに人気がブレイクすることだろう。
一本歯下駄ネット検索をすれば、昔ながらの履物屋さんが販売する一本歯下駄もあれば、一本歯下駄もどきのようなまがい物もいろいろと出ている。
一本歯下駄はあくまでツール。ツールをいろんな形でアレンジするのは人間が得意とするところ。
流行とは最先端があって、そのあとに追従者が必ずいるもの。私もその一人かもしれないが…（笑）。
早い時期に一本歯下駄を履いていた人達からすれば「何を今さら…」と言われるかもしれない。
今後、ランナーを始めとするアスリートたちはさらに一本歯下駄に注目し、一本歯下駄をこぞって手に入れ、履き始めることだろう。
それはそれで悪いことではないのだが、流行が終われば一本歯下駄を履かなくなるような儚（はかな）いことだけはして欲しくない。
今日の午後は私も一本歯下駄ＧＥＴＴＡでゆるジョグを楽しんだ。
〜お知らせ〜＊ＮＡＶＥＲ まとめ 「超絶！話題の一本歯下駄を履くとメンタルが劇的にアップする！？」をこちらにまとめました。６月３日（日）春日井絆マラソン（愛知県春日井市） ６月３日（日）春日井絆マラソンを走りませんか？公式ホームページはこちら３月１１日（日）彩湖エコマラソン（埼玉県戸田市）
埼玉県戸田市で開催される彩湖エコマラソンにゲストランナーとして参加させていただきます。何とこの大会、急きょ一本歯下駄部門が設けられました。人類史上初・前代未聞！エントリー受付中です！公式サイトはこちらフェイスブックイベントページはこちら
３月１２日（月）一本歯下駄セミナー in 浅草初心者向けの一本歯下駄を使ったセミナーを実施します。
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こちらＰＥＡＣＥ ＲＵＮオリジナル公式ウェア＊一本歯下駄健康教室はじめました！ 詳細はこちら
＊「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ２０１８ヨーロッパランニングの旅 ＰＡＲＴ２」
６月出発に向けてのドネーションスタートしました！
ぜひ皆さんのご支援をよろしくお願い致します！
詳細はこちら
テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記
- 2018/02/14(水) 23:59:33|
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