KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

第2回淀川エコマラソン(一本歯下駄部門新設)

 【第2回淀川エコマラソン(一本歯下駄部門新設)】

晴れて気持ちのいい日曜日、淀川河川公園で第2回淀川エコマラソン(ランニングトウキョウドットコム)が開催。

第1回は昨年12月に開催されたが10キロの部門のみ。今回はハーフマラソンと5キロファンラン。

先々週に彩湖エコマラソンで一本歯下駄部門が新設されたのに合わせて、急きょこちらでも一本歯下駄部門新設。ただし5キロのみ。

言い出しっぺの私を含め3名がエントリー。男性は小坂さんと女性亀井さん。

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スタート前の撮影。


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ハーフとフルを合わせて160名程が出走。

10時半のハーフの部のスタートの10分あと、10時40分に5キロのランナーがスタート。

号砲のあと、一斉にランナーが飛び出すが、一本歯下駄を履いては普通のランナーには追いつけない。


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実は、スタートするまでコースの8割ほどがダート(地道)であることを知らなかった(笑)。

折り返しの手前前後のみが舗装路でまだ救われたものの、ダートでは小石・砂利・水たまり・ぬかるみといろいろ障害物があった。

初めて一本歯下駄で走ることになった小坂さんと亀井さんには申し訳なかったけれど、これもいい経験。

山のトレイルに比べれば幾分マシだったと思う。


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車椅子のランナーも1名参加、このダートは結構振動がすごかったことだろう



今回は最軽量の一本歯下駄スキャッパで走る。

歯が薄くてダートではやや心もとなかったが踏み出しの軽さはやはり最高!

気温が上がって日差しもあって、汗ばむ陽気となった淀川河川公園。

野球やサッカーの少年たちも晴れた日曜を楽しむ。

既に、大阪市内は桜も咲いて、お花見の集団もあちこちに…。


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33分台で戻ってきたものの、ダートでは舗装路の1.5倍くらいは足に負担がかかるように思えた。

次回はぜひ舗装路で走りたい(笑)。


そのあと、小坂さんと亀井さんもゴール。

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一本歯下駄部門の男女別の一位をゲットされた。

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この日も走った後、たくさんのランナーに一本歯下駄を体験して頂いた。好奇心旺盛なランナーが多くいて、20名ほどのランナーと一本歯下駄談義で盛り上がった。


エコマラソンはできるだけ環境に配慮したエコフレンドリーなマラソン。ゼッケンや安全ピンなど再生・再利用できるものは可能な限り再生再利用し、無駄なものは極力出さない・使わないというポリシーで開催されている。

計測用の時計やPC・プリンターの電源も太陽電池を使っている。

「私たち」が主人公となるエコは、「私=個人」のみを大切にするようなエゴではない。

それゆえに平和思考がベースにあっていろんな活動や取り組みが行われる。


次回のエコマラソンは4月29日、京都で開催される鴨川エコマラソン

詳細はランニングトウキョウドットコムのサイトで…。


*この日の写真はこちら




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  1. 2018/03/25(日) 23:39:34|
  2. 一本歯下駄
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彩湖エコマラソン、史上初の一本歯下駄部門特設

【彩湖エコマラソン、史上初の一本歯下駄部門特設】

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彩湖エコマラソン一本歯下駄部門エントリーしたランナーたち…スタート前


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埼玉県戸田市の彩湖道満グリーンパークで彩湖エコマラソンが開催されました。

史上初の一本歯下駄部門特設のマラソン大会に11名のランナーがエントリー。

一本歯下駄フル完走者3名を含む一方で、一本歯下駄を購入して間もない方もいました。


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おなじみの一本歯下駄弁慶大西さん(一本歯下駄フルマラソン最多完走記録=6回=保持者)、今日は烏天狗。
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一本歯下駄弁慶大西さんと私…彩湖の周りを周回する気持ちのよいコース



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優勝は一本歯下駄フル最速ランナーの記録保持者の蓑島さんで47分07秒。学生服姿がお似合い…



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2位の菅原さんは一本歯下駄フル完走最年少ランナーの記録保持者、同じく50分を切る好タイムでゴール。


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3位までが50分以内のフィニッシュ。


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ちょうどこの日は7回目の3.11。閉会式ではRUN×10(ランバイテン)運動についてのお知らせも…



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恒例の一本歯下駄の輪=和


 
午後には一本歯下駄を楽しむ集いも行われ、一本歯下駄の基礎知識や一本歯下駄を使った体の使い方などのレクチャーもありました。


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スタッフの皆さんと


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他の大会のゲストで参加されていてあとから遅れてこられたモノマネランナーM高史(エムタカシ)さんが、ジャパササイズをみんなでやろうということに…。


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M高史さんも一本歯下駄GETTA愛用されています。



*その他の写真はこちら

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  1. 2018/03/11(日) 23:37:56|
  2. 一本歯下駄
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ランニング・エンターテイナー

【ランニング・エンターテイナー】

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ただ走るだけじゃ面白くない…そんな風に考えるランナーが増えてきている。

翳りつつあるといわれるランニング・ブームのさなか、タイムや順位などの記録にこだわるのもひとつのスタイルだけど、世界選手権やオリンピックを目指すアスリートでもない限り、それはあくまでも自己満足のレベル。

走る+α(プラスアルファ)がランニングライフを豊かにする。

トレイルランニングで自然を楽しむのもいいし、ゆっくりでもいいからとにかく長い距離を、旅の感覚でどこまでも走り続けるのもいい。

手軽に楽しめる仮装やコスプレランナーも近年増えている。

これはハロウィンが日本に定着しつつある流れの中で生まれてきたムーヴメントかもしれない。


一本歯下駄を履いた弁慶スタイルで走るランナー大西信秀さん、今回の東京マラソンでも一躍脚光を浴びている。

ただ、大西さんの話では、これはコスプレではなく、彼の「正装(=フォーマルスタイル)」なのだそうだ。

次は大西さんのツイートから




平昌五輪の女子スピードスケートで金銀2つのメダルを取った小平奈緒選手が一本歯下駄を使ってトレーニングしていたということで、一躍一本歯下駄が脚光を浴びているが、それに拍車をかけるかのごとく、「一本歯下駄弁慶」がツイッターやフェイスブックなどのSNSでも評判になっている。

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自分で楽しむのはもちろんだが、人に楽しんでもらうといういう意味では仮装やコスプレもエンターテイメントといってもいいのだろう。別の呼び方をするならば「ランニング・エンターテイナー」だ。

周りにいるランナーのみならず、全国・全世界のマラソン大会等の沿道で応援してくれる一般の方々にもアピールするものがあれば、そこでコミュニケーションも生まれる。



毎年参加しつづければ、きっとその大会の「顔」にもなるだろう。

今回の東京マラソン2018でも数多くのコスプレランナーがいろんなサイトで紹介されている。

下記のサイトでは一本歯下駄弁慶大西さんが優勝!(1枚めと3枚めの写真は次のサイトから借用)


「東京マラソン2018 頑張りすぎたコスプレランナー30選」


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ただ、近年、テロや危険防止などの観点からマラソンでのコスプレや仮装についていろいろな制約も出てきて、仮装・コスプレランナーも場合によっては認められない(断られる)場合もあるようだ。

それでも、大規模な都市型マラソンではいろんな衣装で参加するランナーもいれば、徹底してひとつのスタイルにこだわるランナーもいる。

ガチで走るシリアスランナーを目指すのでなければ、コスプレや仮装に一度チャレンジしてみるのもいい。

そうハードルを高くしなくても楽しめるはずだから、気軽な気持ちでやってみてはいかが?


ちなみに、一本歯下駄でのフルマラソン完走者は現在地球上に女子2名を含む12名。


一本歯下駄での100キロウルトラ完踏者も1名いる。



かくいう私も一本歯下駄でいつかフルマラソン完走にはチャレンジしてみたいと思っている。

大西さんと作ったフェイスブックの公開グループ「一本歯下駄クラブ」のメンバーの中にはランナーも多いから、一本歯下駄ランニングクラブを作ってみようという話も出ている。既に個人レベルで走られているランナーもいてその数も増えつつあるが…。


誰かを楽しませることで自分自身が楽しめたら、これほどハッピーなことはない。

みんながハッピーになるためにみんなで楽しむ、そのためにできることを考えてみたい。

ただ走るだけじゃない…走ることでいろんな楽しみ方を見つけてみよう。


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コスプレでも仮装でもないのだけれど、マラソン大会の42.195キロを走りながらゴミを拾う拾活ランナーも少なからず人々に感動を与えている。

フェイスブックの公開グループ"THE SWEEPERS"は地球規模的環境美化集団。


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写真はPEACE RUNTシャツで拾活する竹弘さん



3月11日、埼玉県戸田市で開催される彩湖エコマラソンでは史上初の一本歯下駄部門も新設。

3月12日は浅草で一本歯下駄セミナーもあります。

4月22日は金剛山春まつりでも一本歯下駄フェスタ開催します。



*PEACE RUNスリムフィットTシャツ登場!!




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一本歯下駄健康教室1 

詳細はこちら



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  1. 2018/02/26(月) 22:54:51|
  2. 一本歯下駄
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一本歯下駄はマインドフルな履物

【一本歯下駄はマインドフルな履物】

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3年半ほど愛用しているマイ一本歯下駄


マインドフルネス…とは最近よく聞く言葉だがご存知だろうか?

その権威と言われるジョン・カバット・ジン氏によれば、

「今この瞬間に、偏った価値判断を加えることなく、意図的に、能動的な注意を向けること、そしてそこから得られる気づき」なのだという。

今ひとつピンとこないかもしれないが、私なりの解釈で言えば、

「五感をフルに使って、今この瞬間にフォーカス、今ある自分、今やっていることに集中すること」なのだろうか。

今やっていることに五感をフルに注ぐことが「マインドフルな状態」だとすれば、たとえば、炊きたてのご飯を食べる際に、口と舌でお米の歯ごたえや甘みのある味を感じ取ったり、鼻で芳しい匂いを感じたり、キラキラ輝く銀シャリを目で楽しんだり…

それらはすべてお米をマインドフルの状態で食べるということになる。

たとえ毎日普通にやっていることであっても、いつも以上に感じられるものが何かあればいい。日々気付きや学び・発見がある生き方は、複雑化してしまった現代を生きる我々には必要なことだと思う。

そんな、マインドフルネスを感じられる魔法のフットウェアが一本歯下駄。

スピードスケート女子1000mで銀メダルを取った小平奈緒選手がトレーニングで一本歯下駄を日常的に活用している。

インタビューの中で彼女が一本歯下駄についてこんなことを言っていた。


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「(一本歯下駄で)バランスをとることによって心が整う」

心が整う…そう、それこそマインドフルな状態。

ランナーが走りながら最高の心地良さを感じるランナーズ・ハイもまたマインドフルネスの1シーンなのだろう。


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小平奈緒選手が愛用しているハーフサイズの特注一本歯下駄







先日まとめたNAVER まとめ

「超絶!話題の一本歯下駄を履くとメンタルが劇的にアップする!?」

でもこの件について書いている。


一本歯下駄を履いて歩くだけで、雑然とした頭の中がキレイにリセットされる。

モヤモヤやイライラがフッと消え去ってしまう。

目に入ってくるものが素敵に見えるようになる。

散歩してたら、風の匂いに気づくようになったり、鳥のさえずりが聞こえるようになったりする。

そんな時、「一本歯下駄ハイ」という、身も心も研ぎ澄まされた状態がやってくる。


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妙に幸せな気持ちになって、生きていることそのものに感謝したくなったり、訳もなく嬉しくて感激の涙が出てきたり、空の青さに感動してみたり…。

それらもきっとマインドフルな時間なのだ。


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禅やヨガの瞑想とはまた違うものなのかもしれないが、気持ちを切り換えるだけでいろんなことが変わる、変えられる。


一本歯下駄を履き始めてから4年め。一本歯下駄を履いていない時でも、いつも脚と体と心は一本歯下駄を履いているつもりで…。

ココロとカラダは常に連動している。マインドフルな状態をいつも意識して、感性のチカラを持って感謝感激感動の絶えない日々を送ろう。


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〜お知らせ〜


*NAVER まとめ

13080_844736855575318_9093954796056410211_n のコピー 

「超絶!話題の一本歯下駄を履くとメンタルが劇的にアップする!?」

こちらにまとめました。



6月3日(日)春日井絆マラソン(愛知県春日井市)

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6月3日(日)春日井絆マラソンを走りませんか?

公式ホームページはこちら




3月11日(日)彩湖エコマラソン(埼玉県戸田市)

埼玉県戸田市で開催される彩湖エコマラソンにゲストランナーとして参加させていただきます。


何とこの大会、急きょ一本歯下駄部門が設けられました。人類史上初・前代未聞!

エントリー受付中です!

公式サイトはこちら

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3月12日(月)一本歯下駄セミナー in 浅草

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  1. 2018/02/15(木) 23:59:16|
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小平奈緒選手銀メダル、高木美保選手銅メダルおめでとう!

【小平奈緒選手銀メダル、高木美帆選手銅メダルおめでとう!】

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本日夜、平昌冬季五輪女子スピードスケート1000メートルをテレビで見ていた。

14組に高木美帆選手、15組に小平奈緒選手が出場。

残念ながら、金メダルはオランダのテルモルスに行ってしまったが、小平奈緒選手が銀メダル、高木美帆選手が銅メダルを勝ち取った。

日本人にとって嬉しいニュースではあるが、一本歯下駄フリークの私にしてみればなお(奈緒)嬉しいニュース(笑)。

テレビでは連日小平奈緒選手がニュースに登場するのだけれど、彼女が特注の一本歯下駄を使ったトレーニングを継続しているというニュースで世間を賑わせている。


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一本歯下駄で検索すると、ここしばらくは必ず小平奈緒選手の名前や写真が続々と登場。

古武術をヒントにして一本歯下駄を取り入れたと言うが、きっとバックには松聲館の甲野善紀さんがいるに違いない。


先週あたりから、一本歯下駄に関してテレビ局からの問い合わせが入ってきている。

「一本歯下駄」もキーワードでネット検索して、私が主宰を務める一本歯下駄クラブを見つけたのだろう。

小平奈緒選手のトレーニングについての質問がいくつかあって、答えられることに対してはそれなりに答えておいた。

一本歯下駄GETTAなどを取り扱うARUCUTO代表のトレーニングクリエイター(トレーナー)宮崎要輔さんの方も既にテレビ番組の収録があって、明日の朝の各民放のワイドショーでは一本歯下駄が見らられるに違いない。

一本歯下駄ブームは小平奈緒選手のお陰で追い風に乗って、さらに人気がブレイクすることだろう。

一本歯下駄ネット検索をすれば、昔ながらの履物屋さんが販売する一本歯下駄もあれば、一本歯下駄もどきのようなまがい物もいろいろと出ている。

一本歯下駄はあくまでツール。ツールをいろんな形でアレンジするのは人間が得意とするところ。


流行とは最先端があって、そのあとに追従者が必ずいるもの。私もその一人かもしれないが…(笑)。

早い時期に一本歯下駄を履いていた人達からすれば「何を今さら…」と言われるかもしれない。

今後、ランナーを始めとするアスリートたちはさらに一本歯下駄に注目し、一本歯下駄をこぞって手に入れ、履き始めることだろう。

それはそれで悪いことではないのだが、流行が終われば一本歯下駄を履かなくなるような儚(はかな)いことだけはして欲しくない。


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今日の午後は私も一本歯下駄GETTAでゆるジョグを楽しんだ。







〜お知らせ〜


*NAVER まとめ

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「超絶!話題の一本歯下駄を履くとメンタルが劇的にアップする!?」

こちらにまとめました。



6月3日(日)春日井絆マラソン(愛知県春日井市)

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6月3日(日)春日井絆マラソンを走りませんか?

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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
冒険家:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。

大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。来年の「PEACE RUN2018ヨーロッパランニングの旅PART2」に備える。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。

2013年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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