KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

我ハ自然ト共ニ在リ

【我ハ自然ト共ニ在リ】

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できるだけ自然の中で暮らし、体が欲するタイミングで自然のものを自然な形で飲んで食べる。

そして、日が暮れて夜も更ければ自然な眠りに就き、朝が来れば太陽の光で自然に目覚める。

街に暮らしていたらなかなかそんな風には行かない、ある意味、理想的な暮らしかもしれない。


旅をしている間の暮らしはそれに近い。

走って飲んで食べて寝て…生活が簡素になると生き方もシンプルになる。

生き方がシンプルになれば考え方も当然シンプルなものになる。



暮らしから、人生から、余計なものをそぎ落としてしまえば心も体も研ぎ澄まされる。

今までいかに無駄なものにしがみついていたかということに気付かされる。


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自然の一部として存在しているということを認識しながら、宇宙から、大地から、さまざまな気づきや学びを得ること。

それがひいては、自らが生きていくパワーとエナジーになっていくのだ。

常にメッセージは発信されている、それも至るところで…。

それらをいかにうまくキャッチできるかが鍵となっている。


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走りながら思う…

人はやはり人でしかない…。

自然の中で、ありのまま、あるがままの自分に帰ろう。

汚れなき透明な魂を持って、本来あるべき自分に戻ろう。

シンプルな生き方・考え方で、驕りなく、謙虚で寛容な自分であること。



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【講演・トークイベント】

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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら



【PEACE RUNTシャツ】

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暖かくなってきました。これからはTシャツのシーズン。

しばらくストップしていたPEACE RUNTシャツのオンデマンド受付を再開します。

人気の蛍光カラー4色はもちろん、通常カラー15色もオッケーです。サイズは8つあります。

ペアで、仲間で、チームでぜひPEACE RUNTシャツを着ませんか?

大会で偶然に同じTシャツを着ていたランナーとお友達になれる…そんな楽しみもこのTシャツにはあります。

もう一つの楽しみ方は、大会や観光地、世界中のいろんなところでこのTシャツを着て写真を撮る…。

こちらは皆さんが撮影したPEACE RUNTシャツコレクション…



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オーガニックコットンTシャツも新登場!



本日でオンデマンド受付はいったん締め切らせていただきます。

次回のお申込みは6月の予定です。




申し込みについては、こちらのページから…



*申し訳ありませんが、今回から送料別途頂戴することになります。

1着の場合200円、2着以上だと送料無料ということでご了承ください。よろしくお願い致します。

富田林のぴんぽん地球ス(ピンポンテラス)に直接取りに来ていただける場合には送料不要です。









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テーマ:より良く生きる! - ジャンル:ライフ

  1. 2017/04/28(金) 20:02:51|
  2. ココロとカラダ
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今を生きる

【今を生きる】

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When you dance, 

your purpose is not to get 

to a certain place on the floor. 

It's to enjoy each step along the way. 


---Wayne Dyer (American Psychologist)



踊る時には、

フロア上のある場所に

移動することが目的などではない。

移動する途中の

1ステップ1ステップを楽しむことが

目的なのだ。


---ウェイン・ダイアー(アメリカの心理学者)




*******



ランナー風に言い換えるとするならば…



走る時には、

ゴールと定められた場所に

移動することが目的などではない。

移動する途中の

一歩一歩を楽しむことが

目的なのだ。



***


「何のために私はここにいるのだろう?」

「私はここで何をしているんだろう?」

そうやってその場にいる理由や目的を考え始めたらキリがない。

そうすることで、今自分がしていることを、心から楽しめていないということを再確認するだけなのだから。


形だけ何かをしていても中身がなければそれは無意味なこと。心ここにあらずではまるで自分の亡骸でいきているようなもの。

食事をする時には、食欲を満たすことよりも、テーブルの上にある食べ物を心から味わうこと。

人と話をしている時には、その人と一緒にいることはもちろん、話していることそのものを楽しむこと。

仕事をしている時には、義務的・事務的にやっていれば不十分な結果となってミスも起こるし、時間を無駄にするだけだ。

物事をシンプルに考えるのであれば、何か楽しいことをしているのであれば、その行為そのものを純粋に楽しむこと。

それが楽しめない時、人はどこか不調を抱えているか、心に何か問題があるに違いない。

人生を豊かにするためにまず必要なこと、何をするにしても、今やっていることを「楽しむ」ということを忘れずにいよう。

いつも言うことだけど、今が素敵、今が大事と思える自分であろう。


***


生きるというのは、

寿命をまっとうするのが

目的ではない。

生きている最中の

一分一秒、一瞬一瞬を楽しむことが

目的なのだ。






【講演・トークイベント】

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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら



【PEACE RUNTシャツオンデマンド受付開始!】

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暖かくなってきました。これからはTシャツのシーズン。

しばらくストップしていたPEACE RUNTシャツのオンデマンド受付を再開します。

人気の蛍光カラー4色はもちろん、通常カラー15色もオッケーです。サイズは8つあります。

ペアで、仲間で、チームでぜひPEACE RUNTシャツを着ませんか?

大会で偶然に同じTシャツを着ていたランナーとお友達になれる…そんな楽しみもこのTシャツにはあります。

もう一つの楽しみ方は、大会や観光地、世界中のいろんなところでこのTシャツを着て写真を撮る…。

こちらは皆さんが撮影したPEACE RUNTシャツコレクション…



申し込みについては、こちらのページから…



*申し訳ありませんが、今回から送料別途頂戴することになります。

1着の場合200円、2着以上だと送料無料ということでご了承ください。よろしくお願い致します。

富田林のぴんぽん地球ス(ピンポンテラス)に直接取りに来ていただける場合には送料不要です。




テーマ:より良く生きる! - ジャンル:ライフ

  1. 2017/04/12(水) 06:26:15|
  2. ココロとカラダ
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リセット・リフレッシュ・リスタート

【リセット・リフレッシュ・リスタート】

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よどんだ空気やモヤモヤ感が自分を取り囲み、悩みやイライラがたまれば、自ずとテンションは下がり、波動も落ちる。

切り替えが必要な時もあるもの。

いつも言うことだけど、ココロとカラダは連動している。

そのバランスが崩れるとトラブルやハプニングに見舞われる。

これまでの旅を通じて学んだことのひとつだ。

気持ちが塞いでいたら、それは楽しいことを考えたり、カラダを動かしたりしてリセットするタイミング。

過去と未来にこだわり過ぎたりとらわれたりすれば、ココロとカラダがスタックしてしまう。

今にフォーカスして、頭から過去と未来についての余計な思考はいったんクリアだ。

リセットボタンを押すみたいな儀式というか何かがあるといい。

深呼吸してリフレッシュ。

悪い「気」を吐き出し、いい「気」を取り入れる。

カラダが喜ぶのは体内にいい「気」が満ちて、細胞の隅々まで染み込む時。

ランナーが走り出すのはそういうことなのかもしれない。

カラダ中の関節を動かして、すべての筋肉にも軽い刺激を入れる。

ストレッチとかマッサージなんて大そうなものでなくてもいい。

リラックスしながら、ココロとカラダが踊り出すかのような場面を作り出すだけだ。

五感が冴え渡るようになるのはそれから…。

目には美しいものを見せて、心地よい音を耳に聞かせる。

音楽でもいいのだけど、できるなら小川のせせらぎや鳥のさえずり…自然にある音がいい。

芳しい花の香りを嗅ぎ、いっぱいの水を味わって飲む。

心地よい日差しを浴びたり、爽やかな風を感じたり…。

そうすることで自分自身が解き放たれる時間を持つこと。

さあ、今から、ここから…。

新しい何か素敵なことが始まる予感。

ワクワクドキドキ感がみなぎり始める。

リスタートするのに最適な瞬間を見つけてみよう。

体調を崩したからと言って薬や医者に頼らない。

それもまた自分自身をリセットする場面、自然の流れに身をまかせる。

繰り返すけれど、ココロとカラダは連動している。

今の自分のあり方は自分のココロが反映されたもの。

原因があって結果がある。

いい原因をたくさん作ること…いい結果が生まれてくるために…。

明日は常に新しい日、何の失敗もない…by 赤毛のアン

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テーマ:より良く生きる! - ジャンル:ライフ

  1. 2017/03/23(木) 23:22:20|
  2. ココロとカラダ
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生きている限り青春

【生きている限り青春】

近頃思うこと…

50代は若者なのか、老いぼれなのか?

80代から見れば当然若者…でも、20代から見ればオヤジ。

物理的な年齢はさておき、気持ちのあり方次第で人は若くもいられるし、老けてもみられるもの。

両親は今年86で今も健在。母はそろそろ認知症が始まっている。

父もしっかりはしているが何度か入院をして、確実に老いているということは否めない。

いくつになっても2人にしてみれば僕はいつまでも子供であるし、たったひとりの息子。

57年近く生きてきて、いろんな思いが複雑に交錯する。


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高校3年生…18歳


10代には、心と体の命ずるままに、ただ我武者羅に生きていた。

20代には、いろんな物事に対する好奇心と強烈な野心があった。

30代には、少しばかりの冒険心を持って現実の世界を見ることができた。

40代には、堅実さを身につけて世の中を見るようになった。

50代には、あらゆる束縛から解き放たれて理想と現実のバランスを考えるようになった。


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教員時代…25歳



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30歳…北米大陸単独横断自転車旅行



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32歳…北海道富良野にて


いずれにしても、人は歳を取るごとに経験を重ね、勘を働かせて未来を予見するようになるのだろう。

だけど、決して臆病になったり、引っ込み思案になって新しいことに取り組むことを避けたりしてはいけないのだ。


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47歳…琵琶湖一周ランニングの旅にて



50を過ぎて人生の転機を迎えた。全く予期することのなかった人生を今生きている。

あとどれだけ生きれるのだろう?いくつまで走り続けられるのだろう?

先のことなど誰にも分からない。分からないからこそ楽しめる要素がいっぱいなのだ。

過去にとらわれず、未来には希望だけを持って、今この一瞬にすべてを賭けよう。


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50歳


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55歳


僕はギャンブラー。

人生を冒険に投資することで大きな賭けに出てみようと思う。

失うものなど何もない…そう思えば怖いものなんてないのだから。

不器用な人間かもしれないけれど、自分を偽ることも飾ることももはや必要ない。自分らしく生きていくことが何よりも僕にとって必要なんだ。

友よ、今の僕を見ていておくれ。

僕の生涯を賭けたチャレンジをどうか見守っていて欲しい。

僕が、君たちの誇りとなれるように精一杯頑張るから…。

人生生きている限り青春…謳歌すべし!


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サミュエル・ウルマンの「青春という名の詩」



テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2017/03/07(火) 14:16:32|
  2. ココロとカラダ
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汚れなき心と魂のままで

【汚れなき心と魂のままで】

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赤ん坊のように、透き通るほどの透明な心で、この世界を見つめられたらどれだけ素晴らしいことだろうとしばしば思わされる。

澄み切った川の流れには心がないとは決して言えない。この世のあらゆるものに心や魂があると思えば、我々の生き方や考え方も変わるはず。

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山のふもとから流れてくる清流の心が分かるには、自分の心も同じように透明でなければならない。

山の澄み切った空気に自分を同化させるためには、魂そのものをクリアで汚れのないものにしておく必要がある。

難しく考える必要などない。ありのままあるがままの自分でいればいい。

子どもの頃は、早く大人になりたくて仕方なかったのに、今となっては、どうしてこんなに早く大人になってしまったのかと思わされるばかり。

大人になるというのは、決してずる賢くなったり、損得感情だけで生きて行ったりすることではないはずなのだけれど、時に嫌気が差すくらい人間臭い自分になってしまうもの。


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いつも朝目覚めたら、それがこの世に誕生した最初の日であるかのような気持ちでいられるように…。

ピュアでシンプルな自分でありたいから、できるだけ物事を複雑な目で見ないようにしておこう。


すべて最後はうまく行く。理想通りの結末が待ってくれている。そう信じていれば、途中のプロセスが、いかに辛く苦しいものであろうとも乗り越えていけるはず。

結果は直ぐには出ないもの。結果を焦らず、そこに至るまでの経過をできるだけ楽しむこと。

苦難や試練はそう長く続くものではない。どんなにタフでハードな時間であってもあとから笑い飛ばしてしまえばいいのだから。

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テーマ:より良く生きる! - ジャンル:ライフ

  1. 2017/03/01(水) 21:49:05|
  2. ココロとカラダ
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
冒険家:アドヴェンチャー・ランナー、NPO法人“PEACE RUN”代表、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー
旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。

大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト
「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」
“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。

プロフィール詳細はこちら

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。

2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。


2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。

現在まで3つの大陸で16,637キロ走破。残り三大陸で23,363キロを走ることになる。

東日本大震災から3日後に「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。

2013年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。

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