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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

平和な午後のリバーサイド・カフェ

【平和な午後のリバーサイド・カフェ】

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コロナ禍でなかなか遠出もできず、当然旅にも出れない日々が続けば、旅人や冒険に関わる人々は鬱屈した状態で悶々と過ごすことになる。

そんな時、癒しとなるものを少しでも多く持つのがいい。

趣味や娯楽と呼ぶ類(たぐい)のものが必要ということだ。

毎朝、短いながらも走ったり歩いたりする時間は持つようにしている。

マスクを付けっぱなしにすることが多いのであれば、できるだけ自然の中で深呼吸することも大切だ。

人や車の多いところで暮らしているのならなおさらこれをお勧めする。

今週配信したメルマガでも書いたことだが、酸素不足気味になりがちな人が増えている。

マスクは二酸化炭素が大量に含まれた呼気を繰り返し吸入する訳だから呼吸も浅くなりがち。

それで体調不良を起こしている人たちも決して少なくはないと思う。


そして、僕個人にとっての楽しみの一つはお外カフェ。

アウトドアコーヒーを楽しむのがほっこりできる時間。

幸いなことに、美味しいコーヒーは毎月我が家に届くようになっている。

それは、僕がアンバサダーを務めるヤマノバネパールコーヒーの「ナマステヒマラヤ」。

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毎月コーヒー豆が届けられるというのは嬉しいしありがたい。

 *150グラムの定期購入はこちら

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今日は、久々に引っ張り出してきた我が愛車、ルイガノのキャリーミーという、もう10数年前に購入した8インチのフォールディングバイク(折り畳み自転車)でポタリング。

折り畳むとゴルフバッグかベビーカー程度の高さで、底面はA4ほどの大きさになる。


近くを流れる石川を北に向かって走る。気温が14度ほどあって寒くはない。日差しがあるところは本当に気持ちがいい。

喜志大橋あたりの広々としたスペースを陣取ってコーヒーの野点(のだて)を楽しもう。

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40年近くの自転車歴とアウトドア歴があるだけに、いろんなツールだけは揃っている(笑)。

本日は、フレンチプレスで淹れてみることにする。

ダイソーで手に入れた500円のプランジャー(フレンチプレスを淹れるボトル)を持参した。

コーヒーの楽しみ方は人それぞれ。

いろんな種類の豆があるし、いろんな淹れ方がある。

ドリップ式しか飲んだことのない方は、お気に入りの豆をぜひフレンチプレスで淹れてみて欲しい。

幸いフレンチプレスは誰が淹れても変わりなく美味しく淹れられるとのこと。


動画の中でもふれているが、コーヒーは飲む時間や場所によっても味が変わるし、その時々の気分でも感じ方がガラッと変わるもの。

コーヒーを飲むことによって気分も変えられる。リラックスするチャンスも一杯のコーヒーから。


静かな午後の河川公園の芝生広場で、ひとりコーヒーを楽しむのも悪くない。

孤独を好む還暦オヤジも満面の笑顔である(笑)。


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春を思わせる陽気、コロナ禍であっても、楽しく過ごせる時間を少しでも持とう。

モヤモヤやイライラがたまるとろくなことがない。

大切なのは心地良さを感じること。

自然の中で、ありのままあるがままの自分でいられるように。

一杯のコーヒーで僕はそんなポジティヴな時間をつくり出している。

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ありきたりの動画を作ってみた。



「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト



【お知らせ】

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アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦がアンバサダーを務めるエコマラソン、2021年の大会予定です。

今年はコロナの影響でどうなるかわかりませんが、関東方面にも出向くことが増えそうです。

3/7(日)第1回足立エコマラソン(東京)

3/20(土祝)第9回淀川エコマラソン(大阪)

3/21(日)第21回鴨川エコマラソン(京都)

4/11(日)第8回二子玉エコマラソン(東京)

4/29(木祝)第22回鴨川エコマラソン(京都)

 詳細はエコマラソン公式サイトで…





アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦インタビュー

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テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2021/02/12(金) 23:36:50|
  2. コーヒー
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、エコマラソンアンバサダー、エプソンTRUMEアンバサダー。ふるさと富田林応援団アンバサダー。

旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  

大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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