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独行道~Lonesome Road of Running

心の平穏

【心の平穏】

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心はいつも何かと闘っている。

闘う必要のないことにまで余計なエナジーを費やしている。

そして、気がついた時にはすっかり疲れ切ってしまって、何を今まであくせくしていたのかと我に返る始末。

心の平穏…それは決して自分を見失わないこと。

必要なのはゆったりまったり…あせらずあわてずあきらめず…の精神。


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美しいもの、素敵なもの、素晴らしいものを見る時、人々の目が輝く。

そこに、何か愛情に似たものがきっと生まれてくるからなのだろう。

どんな人でも、どんな物事にも、美しくて、素敵で、素晴らしい部分があるはず。

汚い、醜い、ひどい、嫌な部分を見るのではなく、人や物事のいい側面を常に見出していくならば、自ずとそこに愛が生まれてくるに違いない。

むやみやたらに誰かを非難したり批判したり何かを否定したりするところから争いや戦いが生じてくる。

ちょっとした違いを受け入れないところから憎悪感や嫌悪感が湧いてくる。

違いは必ず生じるもの。

優劣はあって当然だけど、違いは単なる個性。

お互いの、みんなの、美しくて、素敵で、素晴らしい部分をほめたたえよう。

あらゆるものがとけあってひとつになる、同じ空の下、同じ地球という惑星の上で共存する、それが僕らのあるべき姿だ。

もし今も何かと闘っているのなら、闘うのをやめよう。

敵なんてどこにもいない。自分が敵だと思っている存在があるだけ。


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世界の平和は個々の心の平穏から…

心穏やかに、いつも笑顔で…



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 3月19日(土)第6回富田林エコマラソン(大阪)
   3月20日(日)第1回枚方エコマラソン(大阪)
 3月21日(月)第14回淀川エコマラソン(大阪)
 3月27日(日)第1回NEW彩湖エコマラソン(埼玉)
 4月 3日(日)第4回足立エコマラソン(東京)
 4月 9日(土)第1回戸田橋エコマラソン(東京)
4月 17日 (日) 第12回二子玉エコマラソン(東京)

詳細はエコマラソン公式サイトで…


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「日本の篤農家、環境活動家、空水ビオファーム農園主、たねのがっこう(岐阜県郡上市)主宰、命のリレーの会代表(以上はWikipedia「岡本よりたか」より)


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  1. 2022/02/28(月) 06:04:41|
  2. WORLD PEACE(世界平和)
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明日は明日の風が吹く

【明日は明日の風が吹く】

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何かを覚悟した人間の、内から湧き出るエナジーやオーラのようなものが誰かを魅了し、自分もそうなりたい、そうでありたいと思わせる場面…。

最近そういった感動的な場面が欠落しているし、そういった感動に飢えているように思う。

かつて植村直己さんの自伝本や吉川英治の「宮本武蔵」を読んだ時に感じたのも、恐らくそんな状況だったのかもしれない。

2010年の日本縦断ランニングの旅に始まり、2016年の西ヨーロッパランニングの旅に至るまで約2万3000キロの轍(わだち)をこの惑星に残し、その後6年間は、燃え尽き症候群がずっと続いているかのような今の状況。

まるで歌を忘れたカナリアのような、何をどうしたらいいのか…全くもって途方に暮れるありさま。


旅を忘れた旅人。走り方を忘れたランナー。ありふれた日常の中で自由でありながら何もできずにいる不条理な自由。

でも、これもとらえ方次第。じわじわとパワーとエナジーをチャージしていると思えばいいだけのこと。


結局、すべてなるようにしかならない…行き当たりばったり、出たとこ勝負の人生。

ためらわない迷わない…進むべき道ははっきりしているのだから。

楽天家であればものごとを悲観する必要などない。

あらゆるものをポジティヴに受け止めればそれでいいのだから。


明日は明日の風が吹く…先のことなど考えない。

今日は今日で今日の風に吹かれてみよう。

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  1. 2022/02/27(日) 09:50:01|
  2. 日常
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平和って何?

【平和って何?】

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(いつも走りながら考えるテーマは“PEACE”なのですが、過去の私のブログでも紹介した記事がふと目についたのでここで再掲させていただきます)

Peace of mind is not what you have, but what you give.

(平和はあなたが何を持っているという事ではなく、 何をあげられるか、という事です)

*******

アメリカ南カリフォルニアで、もう60年以上も暮らされている、楽天ブロガーのHirokochan(ヒロコ・ファルケンシュタイン)さんの過去のブログで紹介されていたメッセージの冒頭部分です。


ある高校生の女の子から平和のメッセージを求められて、1時間半ばかり考えた上で返信された内容だということです。

お金やモノに恵まれて、経済的・物質的には何不自由なく暮らしている我々日本人ですが、その分、精神的な貧困に陥っている人は決して少なくないと思います。

「幸せは歩いてこない、だから歩いていくんだよ…」

水前寺清子は「365歩のマーチ」でそんな風に歌っていました。

確かに待っていても、じっとしていても何も変わりません。

幸せになるためのactionが必要です。

じゃ、どんなactionを…?

下はそのメッセージの全文です。

HirokochanさんはPeaceということばで書かれていますが、このPeaceをHappiness(幸せ)という言葉に置き換えても通じるものがあるのではないでしょうか。



Peace of mind is not what you have, but what you give.

平和はあなたが何を持っているという事ではなく、 何をあげられるか、という事です。

If all the people in the world have compassionate heart

もし、全ての人に慈悲心があって、何も持ってない人と

and shares things with people who don't have, there is a chance for peace.

分け合う事ができるなら、平和のチャンスがあるでしょう。

Peace is not how many material things you have, but what

平和は、あなたがどんな物資を沢山持ってるかではなく、

non-material things you can give. So give a nice word,

見えない何かをあげられるかです。だから、優しい言葉を上げてください、

give a nice smile, give a helping hand.

微笑みをあげてください、助ける(ボランティアー)をしてください。

Peace is always within you. Bring it out so that will

平和はいつもあなた自身の中にあります。それを表に引き出して

make your family peaceful, that will make your friends and

家族を平和にしてください、そうすれば友達も親戚も平和になるでしょう、

relatives peaceful, that will make your town peaceful, that

そうすれば町も平和になるでしょう、次ぎに市も国も平和に

will make your city peaceful, that will make your country

なるでしょう。そして全ての人が平和になるでしょう。

peaceful and that will make this world peaceful.

"That's too difficult," you may say.

「それは難しすぎる」とあなたは言うかもしれません。

Of course it is difficult, but how else can we begin?

勿論難しいです、でも、それじゃ何処から始めたら良いのですか。




このメッセージの前置きとして彼女は次のようなエピソードを書かれています(以下原文のまま)


私は戦争中に生まれました。小学生になった頃、同級生にはお昼さえ食べられないユキという生徒がいました。同じクラスに金持ちの町長さんの子がいました。毎日贅沢なお弁当を持ってきてるのに、「こんなまずい物ない!」と半分すてました。ピアノも持っていて女中もいる家でしたが、この子はいつも不平ばかりいってました。

修学旅行が来ました。ユキはもちろんいけませんでしたが、先生は何故か、私を選んで、ユキに「旅費は大丈夫だから一緒に行きましょう」と、いわせたのです。その子のうれしそうな顔、今でも覚えてます。その修学旅行中、ユキは幸せそうで、とっても平和だったんです。

町長さんの娘は文句たらたらでした。



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モノや金をいくら持っていても、欲深き人間は決して満足することはありません。

求めれば求めるほど人は求めたがる生き物だからです。

むしろ形のないものに憧れを持つべきなのかも知れません。

愛・平和・自由・幸福・喜び…

お金では買えない、楽して簡単には手に入らないもの、

努力して、苦労して、その末に手に入れられるもの…。

人がつくり出したものは、神(あるいは宇宙・自然)がつくり出したものを越えることは決してないのだと思います。

しかし、平和は我々人間がつくり出すしかありません。

神(あるいは宇宙・自然)は、平和を享受する人間も、戦争でお互いを滅ぼし合う人間も、ずっと天から見下ろしていることでしょう。

誰かに与えてもらう人間であるよりは、誰かに何かを与えられる人間でありたい。

と同時に、全てのものを分かち合える人間でありたい。

平和をつくりだすために愛が必要なのは言うまでもありません。愛によって平和と幸福はつくり上げられるということなのでしょう。

アメリカ、オーストラリア、ニュージーランド、ヨーロッパ、日本国内を走りながら捧げた平和への祈りを今一度世界中の全ての人に捧げます。

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  1. 2022/02/26(土) 08:17:34|
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平和への祈り

【平和への祈り】

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自分を含め周りにいる人をまずは大切にする。

そして物も大切にする。

人に対しても物に対しても「ありがとう」の思いを忘れない。

感謝の気持ちを持つことで、その思いは必ず自分に返ってくる。

不平不満はネガティヴなエナジーを引き起こすだけ。

辛く苦しいことや悲しいことも起こるのが人生なのかもしれないけれど、

それもきっと意味や理由があって起きていること。

穏やかな心でいつも笑顔を忘れずにいれたらネガティヴな感情なんてこれっぽっちも湧いてこない。

生きているけれど生かされている私たち。

なぜこの世に生まれてきたのか、その意味をいつも考えて、自分のミッションを少しでも早く知ること。

感謝感激感動の絶えない日々を。

平和への祈りを込めて、愛と笑顔あふれる生活を。

:*+:*+:*+:*+ Love× Laugh→Peace +*:+*:+*:+*:

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"THE MOST IMPORTANT THING IS

TO SMILE AND SHOW A GENUINE HUMAN FACE."

---His Holiness the 14th Dalai Lama

*Make a smile! Keep smiling! Share your smile!

最も大切なことは、笑顔になって、人としての本物の顔を見せることなんだ。

---ダライ・ラマ14世

*笑顔になりましょう!笑顔でいましょう!笑顔をシェアしましょう!


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【ゆったりまったり】

心の余裕があるのとないのとでは、生き方に大きな差ができてくるのだと思う。

すぐにイライラする…どうでもいいことにこだわってしまう…焦るばかりで何もできない…

不安や恐怖を感じるのはそんな時。

そんな時には、ちょっと立ち止まって深呼吸してみよう。

脳内に酸素が不足すると頭の回転も悪くなる。

首や肩、腕を回したりして全身をくまなく動かしてみよう。

凝り固まった体でいると考え方まで凝り固まったものになる。

本来あるべき自分でいるために、時々頭も体もリセットするのがいい。

「あせらず あわてず あきらめず」

じっくり時間をかけて、自分のペースで最後まで事にあたること。

きっと最後はうまくいく…そう信じて地道に取り組むのが一番。

自分を偽らず、ありのまま、あるがままの自分で、いつも自分らしくいられるように…。

心の安らぎを大切に…いつも笑顔で。



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Lonesome Road

【Lonesome Road】

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一人走る旅は 寡黙な時間の連続

誰と話すこともなく つぶやくのはひとりごとばかり

一人で走り 一人で食事をして 一人テントで眠る

そんな日々がずっと続けば 一人で生きるのはごく自然なこと

人との会話は途絶え 自己との対話を楽しむばかり

孤独だなどと塞ぎ込んでも 誰も慰めてはくれない

むしろ時間を費やして考えるべきは

一人の時間をいかに楽しむかということ

自由な時間は腐るほどあるけれど

腐った自分にならないように

常に自分自身をリフレッシュすること

苦難や試練があったとしても

それらは自分を高めてくれる要因だと

考えるようにすること

大いなる自然の中で 自分自身もまた

この自然の一部であると思えるようであること

日の出とともに走り始め 日が沈めば眠りに就く

最小限の文明とともにより人間らしく生きること

時間や既成概念に束縛されることなく
 
自由な発想でのびのびと生きていくこと

宇宙を創りたもうた見えない力の存在を信じること

己が進んでいくべき道は自分で決めること


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*写真:西オーストラリア ナラボー平原(2013年)


8年前の今日、PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅から帰国。

半年間に渡りオーストラリア南岸5285キロを走る旅。

中でも、砂漠が1200キロ続くナラボー平原での1ヶ月はある意味修行だった。

1日走っても1週間走っても変わらぬ風景の中で、ただ一人孤独と単調さと向き合いながらひたすらにひたむきにひた走り続けた。

単調さの中にあっても人は狂気に陥ることもあるのだということを悟った。

幸い元々どこか狂っていたこともあって、それ以上自分自身を狂わせることもなかった(笑)。

極限状況に近いところにいれば、人はできるだけ冷静になろうとするもの。

そういった状況を楽しむのはある意味スリリングでもある。

最低限の文明と、ほんの少しばかりの知恵と勇気があれば何とでもなるということ。



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ホテル・カリフォルニア45周年

【ホテル・カリフォルニア45周年】

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イーグルスの「ホテル・カリフォルニア」(シングル盤)がリリースされたのが1977年(昭和52年)2月22日だったらしい。アルバム自体は前年の1976年発表。

あれから既に45年も経ってしまっているが今なお色褪せない名曲。

当時、僕は高校2年生。イーグルスのアルバムは全て買い揃え、英語の歌詞をひと通り暗記した。

英語が得意になったのもこういったロックの歌詞を暗記するところから始まっている。


こちらはアルバムのオリジナル




1977年3月21日、キャピタルセンターでのライブ。

シングルがリリースされてわずか1ヶ月後のライブだ。





こちらは1994年のバラードバージョン。ドン・ヘンリーもふっくらしてしまったが歌声は変わらない。



イーグルスをリアルタイムで聞いていた世代はもう還暦すぎ。メンバーのほとんどが70代半ば。時代の流れを感じる。

リンダ・ロンシュタットのバックバンドで1971年にスタートし、活動休止と再開を繰り返し、1998年にはロックの殿堂入り。

メンバーチェンジも何度かあったし、2016年にはオリジナルメンバーのグレンフライが逝去。

さまざまな紆余曲折を経て今日に至る。

数々の名曲が残っているが、僕にしてみれば青春時代のいろんな場面でBGMとして流れていた曲ばかり。

デジタル全盛の今の時代。

アナログ時代、LPやカセットテープで音楽を楽しんでいたのは今はもう昔。

古き佳き時代の思い出はこういった音楽を聴くことで次から次へと走馬灯の如く浮かんでは消えていく。

戻れない時間を生きてきてしまったか…。



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◆イベントのお知らせ

【PEACE RUN3.11】

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【エコマラソン】

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 3月19日(土)第6回富田林エコマラソン(大阪)
   3月20日(日)第1回枚方エコマラソン(大阪)
 3月21日(月)第14回淀川エコマラソン(大阪)
 3月27日(日)第1回NEW彩湖エコマラソン(埼玉)
 4月 3日(日)第4回足立エコマラソン(東京)
 4月 9日(土)第1回戸田橋エコマラソン(東京)
4月 17日 (日) 第12回二子玉エコマラソン(東京)

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【岡本よりたかさん(環境活動家)とのコラボ講演会】

*日程調整中です

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詳細については追ってまた告知します。


岡本よりたかさんは…

「日本の篤農家、環境活動家、空水ビオファーム農園主、たねのがっこう(岐阜県郡上市)主宰、命のリレーの会代表(以上はWikipedia「岡本よりたか」より)


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この度私アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦は、

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また市外にお住まいの皆さんにはぜひ一度富田林をお訪ねください。

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アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦インタビュー

テーマ:お気に入り&好きな音楽 - ジャンル:音楽

  1. 2022/02/23(水) 21:55:58|
  2. MUSIC
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2022年2月22日:2が6つ並ぶ日

【2022年2月22日:2が6つ並ぶ日】

*2.22を忘れない

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日本人28人を含む185人が犠牲となったマグニチュード6.3のニュージーランド南島のクライストチャーチ地震から今日で11年め。

南の空に向って祈りを捧げます…合掌

***
·
その17日後には、クライストチャーチと連動するかのように日本でも東日本大震災が起きたのでした。

2つの震災後、東日本大震災とクライストチャーチ地震の被災地を訪ねましたが、地震があった当時のことを想像すると今もやはり胸が痛みます。

その時のトラウマを心に残したまま、地震がある度に敏感に反応される方もきっと少なくはないと思います。

思い出したくない…そう思っても思い出さずにいられないこともしばしばでしょう。

世界のどこであろうが自然災害は起こるもの。

同じ惑星に住む地球人として、起きた後にどうすべきなのか、被災地の方々のために何ができるのか、想像力を働かせて、考えられる人でありたいものです。

*この大聖堂、10年前に修復再建は断念し、解体が決まったことが発表されたそうです。

今は紙管を使った聖堂が代わりに使われていますが、設計は日本人建築家の坂茂さん。

ウィキペディア:「クライストチャーチ大聖堂(日本語版)」
  

*今日は猫の日

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日本における猫の日は、愛猫家の学者・文化人が構成する猫の日実行委員会が一般社団法人ペットフード協会と協力して、「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝し、猫とともにこの喜びをかみしめる記念日を」という趣旨で1987年に制定した。

2月22日を“猫の日”として、猫に関する各種のイベントやキャンペーンが行われるほか、猫に関する啓発活動も行われる。

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2月22日が選ばれた理由は、猫の鳴き声の「にゃん」「にゃん」「にゃん」と日本語の「2」「2」「2」の語呂合わせにちなんだもので、全国の愛猫家からの公募によって決定した。

International Cat Day (World Cat Day) は、2002年に国際動物福祉基金 (International Fund for Animal Welfare) が8月8日に定めた。

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*上の写真は我が家にいる愛猫3匹(チョビン・ミャオ・アリ)、いずれも仔猫時代のもの

***

「猫の日」(ウィキペディア)から



*忍者の日

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そして、今日2月22日は、ニンニンニンで「忍者の日」。

富田林に移り住む前には伊賀市民だった私…

幼い頃から忍者に憧れていて、最後に勤務していた学校のあったところがたまたま伊賀市(旧上野市)でした。

忍者スタイルであちこちに出向いた時期もありました。

いつかまた忍者のふるさと伊賀市を訪ねたいものです。

*写真は伊賀上野NINJAフェスで伊賀上野城前に現れたアドヴェンチャー忍者

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  1. 2022/02/22(火) 13:12:07|
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寛容さとは変化を受け入れること

【寛容さとは変化を受け入れること】

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寒く厳しい冬はいずれ終わりを告げ、必ずその後には暖かな春がやってくる。

木々の芽吹きの懐かしい匂いに春を感じる。季節が移ろいでゆくことを楽しめるのは四季のある国に住んでいるがゆえのこと。

命あるものは滅び、形あるものは崩れる…それが自然の掟(おきて)。しかし、万物は流転し、あるものは再生する。

日本人の寛容さは、実は四季があることに大きく関係しているのかも知れないとふと感じる。

変化を恐れない…自然界においてはもちろんのこと、僕たちの日常においても、それは同じ。

むしろその変化を受け入れて楽しむこと。

大らかで寛容な気持ちがあれば可能なこと。

寛容な気持ちで、心穏やかに、快く、心地よく、あらゆるものをあるがまま、ありのままに受け入れられる人でありたい。



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  1. 2022/02/21(月) 23:05:01|
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サンデーライド022022

 【サンデーライド022022】

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雪がたくさん積もっているみたいなのでまた金剛山に登ろうと思ったけれど、今日はベネリで走ることにした。

大和葛城山の周りをぐるりと走るコース。

国道309号線をひたすら東へ。河南町から千早赤阪村を抜ける。

葛城山の登山口がある青萌(あおげ)まで自宅から約10キロ。

ほどなく水越トンネル(2370m)と関屋トンネルの二つをクリア。

水越トンネルが結構長い。

久々にトンネルを走ったが、暗いのとやかましいのと空気が悪いのとでトンネルは好きになれない場所。

ただ、外気温よりもトンネル内の方が暖かかったのは幸い。


今日は風もかなり強く冷たい。

山から吹く横風で自転車が何度も煽られ、真っ直ぐ走れないこともしばしば。


御所市に入り、名柄の交差点で県道30号線へ。

一言主神社と九品寺の前を通過して、道の駅かつらぎにて休憩。


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6年前にオープンしたのは知っていたが初めて訪ねた。

レストランや売店も充実。いろんなものが置いてある。

千枚漬けとおはぎをお土産に買って帰る。


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竹内の交差点で左折して国道166号線を西にたどる。

ここは走り慣れた道。

1980年代後半、羽曳野市に住んでいた頃は頻繁に羽曳野市〜御所市をしばしば自転車で走っていた。


竹内峠を下るとすぐに二上山の登山口。

近鉄上ノ太子駅を横目に国道165号線を走り、外環状線に入ったらあとは富田林方面に南下。

寒空の下、ひたすら黙々と走るだけ。

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トライアスロンをやっていた20代後半から30代前半の時代なら、日曜の早朝にこれくらいの距離を自転車で走り、その後クロカン(当時はトレイルランニングという言葉はなかった)でさらに10〜15キロ走っていたのだが…。


コロナ禍であっても常に動ける体と走れる脚を作っておくためのトレーニング。

寒いとどうしても食べる量が増えて体重も増えがち。

それゆえに余分なカロリーは消費する。ある程度の筋肉量も維持する。

還暦を過ぎたら代謝も落ちて燃費の悪い体になってしまいかねないが、そこはやはりメンテナンスのあり方が大事。



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  1. 2022/02/20(日) 17:04:30|
  2. 自転車
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季節はめぐる

【季節はめぐる】

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風に色こそないけれど、風の匂いは嗅ぎ分けられそうな気がする。

四季折々の草木や花々を目にしながら、季節の移り変わりを敏感に肌で感じられる。

ランナーでよかったと思える場面。

季節感がはっきりとしている日本にいるがゆえに、五感で四季を感じられる。

日本に生まれ育ったことに改めて感謝したい。

そして、日本で生まれ育った日本人であるがゆえに、この国の今と未来について日々考えることは多い。

過去こそ変えられないけれど、今から未来に向けて、きっと自分にできることが何かある。

日々模索しながら、自分だけの道を走り続ける。

PEACE RUNの原点に常に立ち返りつつ、明日に向かって、今あるベストの自分で生きていく。

梅の花も咲き始め、日毎春の匂いが感じられ、季節は確実に前へ進んでいる。

アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦も前へ、前へと進んでいく。


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  1. 2022/02/19(土) 23:24:28|
  2. 花鳥風月
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Heat Up!〜低体温症を考える

 【Heat Up!〜低体温症を考える】

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まだまだ寒さが続く。

こんな気候で雨や雪の中を走っていたら、濡れと汗冷えのために低体温症が起き得る。

レースだと我慢しながら無理して走るランナーもいる訳だが、メンタル以前に寒さに順応できる体を作るのが理想であるということは言うまでもない。

低体温症の症状として、体温が普段から低い(平熱が35度あたり)ことがあげられるが、体温が低い時には免疫力も低下、感染症や風邪にもかかりやすい。

低体温症の人は太りやすい…ということは脂肪を燃焼しにくい体質なのだが、言い換えるなら細胞そのものが活性化されにくいということ。身体が酸化しやすく年齢の割に老けて見える人が多い。

普段の生活の中に、低体温症の原因は潜んでいる。

ストレスをためやすい人は低体温症になりがちなのだろうが、低体温症であるがゆえにストレスがたまるということも考えられる。

ネガティヴな意識があれば低体温症になるということかもしれない。

ポジティヴな生き方に変わればきっと脂肪も効率よく燃える体質になるはず。


よく寝てよく食べてよく動いていれば問題ないのだが、これらのバランスが崩れるからいろんな問題を引き起こすのだろう。


何よりも体温上昇に努めるのが一番。

エアコンの冷暖房に依存するのが一番良くない。

夏は汗をかき、冬は寒さで震えるのが自然。

体温調節機能が衰えてしまった現代人は特に低体温症になりやすいのだ。


シャワーだけで済ませているのなら温かい風呂に入る。

冷たいものも極力摂らないように努めよう。


ビールを飲んだあとは焼酎のお湯割りでしめるとかの工夫も。

根菜類を食べたり薬草茶を飲んだりするのもいい。

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我が家では生姜と紅参、よもぎ、ウコンなども普段から頻繁に摂っている。

 *辻子谷龍泉堂の延寿紅参さらさらはこちらで販売


私も以前は冷え性だったけれど、紅参などのおかげで今は体温も上がり気味で快調。

ランナーは特に手足の冷えが深刻な方もおられるかもしれないけれど、青竹踏みを日頃こまめにするのもおすすめ。

慢性の睡眠不足が低体温症を加速することも考えられる。

眠りのリズムが狂ってしまう睡眠障害を長年患っていた私も恐らく低体温症だったのだろう。

寝るべき時に必要最小限の睡眠をとれるようにしなければ身体のメカニズムも崩壊してしまう。



文明が進めば進むほど人間そのものは退化する。自然と共にある暮らしをできるだけ心がけよう。

コンビニやファストフードの食事に依存している皆さんは特に要注意。

3.11のような自然災害に見舞われても生き残れる人間というのはやはり体温が高い人間ではないかと思う。

恐怖や不安、パニックに強くなるためにも体温を普段から高く維持しておくことが理想だ。




次の動画は「PEACE RUN2014 ニュージーランド縦断ランニングの旅」で経験した過酷な走りの場面。

気温はさほど低くもなかったが、雨風で体感温度も下がり、唇の色も変わり、手先がかじかんでジャケットのファスナーを下げることも困難だった。



PEACE RUN 2014 NZ Day26 Seddon to Ward


いずれにしても、寒い時には情熱の温度を上げる。そうすれば体感温度も上がるに違いない(笑)。



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アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦インタビュー

テーマ:お役立ち情報 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2022/02/18(金) 23:19:07|
  2. ココロとカラダ
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ココロとカラダの妙

【ココロとカラダの妙】

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僕はランナーの端くれではあるが、速く走ることにはさほど興味はない。

ゆっくりでいい、いくら時間がかかってもいい。

どこまでも、世界の果てまでも、走り続けられたらそれでいい。


筋力をつけたり体幹を鍛えたりすることにまったく興味が無い訳ではないけれど、

それよりももっと面白いものがあるとしたらココロとカラダの関わりだ。

ココロは常にオープン。中からも外からも。

そして、ココロとカラダの対話を重視する。

どちらかが先走ってもいけない。

カラダのことだけ考えて走っていると怪我や故障などのトラブルに見舞われる。

常にニュートラルな状態を維持して、どちらをも柔軟に動かせるようにしておきたい。


先人によって構築された理論にとらわれず、

つまらない理屈にこだわらず、

ありきたりの既成概念や固定観念に縛られず、

刻々と変化する「今」に集中する。

直感を信じて、「今」、自分が置かれている状況に柔軟に対応する。


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直感に頼れるようになれば、感性のチカラが働く。

無意識の内に体が自然に動けるようになるはず。

ココロ(精神)とカラダ(肉体)は魂の意志に従って常に連動する。

どんなスポーツをしようが同じだ。

人間だけが特別な存在ではない。

あらゆる生き物が命を輝かせるために日々必死で生きている。

ひとつの生命体としての人間がどうあるべきか、

自分らしくあるために、本来の生き方を模索する。

それが日々の営みにつながればいい。


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アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦インタビュー

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  1. 2022/02/17(木) 23:45:14|
  2. ココロとカラダ
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青春とは何ぞや?

【青春とは何ぞや?】

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50年ほど前にはよくテレビで青春ドラマを見ていた。

たいていは学園モノ、高等学校が舞台。

登場人物はサッカーやラグビーなどのチームスポーツのクラブ活動に参加していて、熱血教師が生徒たちに熱く青春を語るというもの。

僕が英語教師になったきっかけのひとつも実は青春ドラマにあった。

中村雅俊主演の「われら青春」というドラマだ。

血気盛んな若者たち、彼らに知識や教養だけでなく、夢や希望を与えることこそが本来教師の仕事でもあったはず。

若者たちとともに自分自身も成長し続けられる、それも教師という仕事の魅力のひとつでもあった。

「青春」という言葉も今という時代にはあまり見聞きすることもなくなったが、もはや死語になってしまったのだろうか?


最初に教壇に立ったのが37年前、その当時教えていた生徒たちはもう50代後半。

その教え子の子どもたちが、今まさに高校で青春時代を過ごしている。

12年前、教職を離れる直前まで、僕は青春について生徒たちに熱く語っていた。

生きることに真摯に向き合って、人生とは何かをとことん深く模索しながら、いくつになっても妥協することなく、自分自身の納得の行くような生き方を追求することを、僕は自分に対してはもちろん、生徒たちにも求め続けていた。

そんな僕も還暦を過ぎてはや2年目。

今なお青春真っ只中。

人生死ぬまでが青春、沈む夕日ではなく「夢」に向かってひた走る、走り続ける。


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  1. 2022/02/16(水) 23:57:35|
  2. 人生論
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今ここ

【今ここ】

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360度、見渡す限り地平線が広がる…西オーストラリア州ナラボー平原(2013年10月)


旅人の故郷はやはり旅の途上。

どれだけ走っても、どこまで行ってもたどりつけないゴールがある。

あえて言うならば「今ここ」。

地平線を越えて、めぐる季節を経て、たくさんの街を訪ねて、たくさんの人に出会って、永い時を旅して、長い距離を走って…。

最後にたどり着くところは、自分がいつもいる「今ここ」でしかないってこと。

それでも、旅人は一本の道を二本の脚で進んでいく…前へ、前へと…。



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  1. 2022/02/15(火) 21:52:43|
  2. 旅・冒険
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スノーシュー

 【スノーシュー】

先日登った雪の金剛山。平野部ではもう積雪を見る機会もなかろう。

現時点での金剛山の積雪が10センチ。

自宅にあるスノーシューをふと思い出した。


最後にスノーシューを履いてランを楽しんだのが5年前。


2013年春頃までは三重県伊賀市に暮らしていて、自宅近くの田んぼに雪が積もったらしばしばスノーシューで駆け回っていた。


下の動画は2013年1月14日撮影。






農道を走る訳だが他に走っているランナーももちろんいないし、農家のおじさんやおばさんたちは冬で休耕中。

雪が深ければ土にもダメージがない。

何よりふわふわした雪のクッションの上を走るのはとても快適。

2017年、金剛山の香楠荘で仕事をしていた頃、通勤の往復にトレイルランニングを楽しんでいた。

雪が積もったらもちろんスノーシュー持参。


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金剛山ちはや園地にて



YouTubeにもいろいろスノーシューランの動画がある。




ポール(ストック)があると四足走行=4WDとなり結構走りが楽になる。


もちろんポールなしでも十分楽しめる。




スノーシュー自体は種類もいろいろあって値段もピンキリ。

冬のトレーニングとして、雪があるところに出向けるのであれば、ぜひ取り入れてみることをお勧めします。



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  1. 2022/02/14(月) 23:02:38|
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走るという決断

【走るという決断】

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原野に一歩足を踏み入れたら、ひた走るだけ。

特にアメリカやオーストラリアなど大陸横断の際に砂漠を走っていていつも感じていたこと。

街やコミュニティから一歩出て、次の街やコミュニティまで長い空白区間が続く際には、いつも何らかの決断が必要だった。

しばらくの間、インターネットも繋がらない。水や食料も手に入らないとしたらなおさら。

どこでもないところの真ん中で野垂れ死するのだけは避けたい。

そういう思いからの決断。覚悟を決める。腹を括る。そういうことだ。

日本で走っていて、そういう状況は北海道の原野の中を走るというシチュエーション以外まずないだろう。

砂漠や平原では、暑さや乾きはもちろん、それ以上に単調さという絶え難い環境が続く。

1日走っても1週間走っても変わらぬ風景。しかも誰も他に人はいない。

車が時折すれ違ったり後からやって来て停まって、中にいるドライバーが話しかけてくれるのならまだありがたい。


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本来こういったところは、人が単独で移動するような場所ではない。

車でも必要がなければまずやってくるべきところではない。

それをあえて単独で走ろうという訳だからそれなりの装備と覚悟は必要だ。

1日だけとか、1日のうちのわずか数時間だけならまだいい。

1ヶ月とか1週間とか、まとまった時間・期間走るとなると、そういった中で生活することを余儀なくされる。

朝が氷点下近くの気温で日中には30度くらいまで上がったり、追い風だったのが突然向かい風になったり、風がなかったのに急に風が吹き荒れて砂嵐に巻き込まれたり…。

気候や気象条件も人間以上に気まぐれだ。


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毎日何らかの決断をすること。それがありふれた日々を意味あるものにしてくれる。

20代半ばにフルマラソンを走ろうと決めた。

28歳でウルトラマラソン(100キロ)を走ろうと決めた。

49歳で日本縦断を走ろうと決めた。

50歳で世界五大陸4万キロを走ろうと決めた。

僕の決断は今後もまだ続くのだろう。

決断するのは簡単なこと。でも、それを実行するとなると話はまた違う。

決断して完遂するまでの過程が実はとても大切なのだということ。


今日、あなたは何か決断をしますか?どんな決断をしますか?


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  1. 2022/02/13(日) 23:23:09|
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イーサン・デュフォー

【イーサン・デュフォー】




久しぶりに素敵な(耳に心地よく響く)音楽に出逢った。

毎日YouTubeでいろんなアーディストの曲を聞くが、どれもこれも似たり寄ったりで消耗品的な音楽ばかり。


僕にとって、1970年代半ばから1980年代にブームとなったAORブームを彷彿とさせるかのようなアーティスト、

それが今回紹介するイーサン・デュフォー。

デビューアルバム"What If"のどれもが良質なものばかり。

彼のフェイスブックを見つけたが意外なことに友達の数も1100人ほど。フォロワーも38人?

ネット検索してみたが彼のプロフィールらしいものは見当たらない。シアトル在住というだけでまったくもって謎である。


中でもこのアルバムの1曲目"California"は秀逸。

最近のヘビロテになってしまった。低音をブーストしてヘッドフォンで聴いている。

アナログ時代の1978年、ポコの「伝説」というアルバムを初めて聴いた時の感覚にも似ている。

ギターのイントロも心地よい。ミディアムテンポで知らず知らずの内に惹きつけられる。

サビのコーラスも良し。コーラスが入る辺りから音に厚みが出てテンションが上がる。

タイトルの「カリフォルニア」を繰り返すところでは実際にイーサン自身がカリフォルニア出身なのではないかという気にさえなる。


歌詞は至ってシンプル。

彼女と過ごしたカリフォルニアを懐かしむ…ひと言で言えばそれだけ。

シンプルでツッコミも入れられないくらい(笑)。

それでも、歌詞とメロディの微妙なマッチが、真夏のウエストコーストの浜辺に吹き抜ける爽やかな涼風を感じさせてくれる。


彼の名は日本でもまだほとんど知られていないのであろう。

世の中に星の数ほどいるミュージシャン。

そんな中でも、YouTubeでたまたまオススメに上がって来たのはある意味邂逅に近いものがある。

誰もが情報発信できる時代。プロとアマの差がある意味なくなってきた。

と同時に、アマでもすぐれたものを世に知らしめることも可能な時代。

戦国時代の下剋上ではないが、アマがトップにのし上がることもタイミングとチャンス次第ではあり得る。

アナログ時代はプロデューサーがいてプロモーション次第でいくらでも有名になるアーティストたちがいた。

でも、本当にいいものというのはそれぞれの感覚と感性で個人的に選ぶものなのかも知れない。


まずはイーサンデュフォーを聴いてみて欲しい。

いいと思ったら、それをまた誰かにシェアして欲しい。

アルバムの再生リストはこちら

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彼自身のFacebookのカバーフォトから


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  1. 2022/02/12(土) 22:37:19|
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共存共走

【共存共走】

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誰かの敵になることを僕は望まない。

だから、人と仲良くすることはあっても、争ったり闘ったりすることはしたくない。

それゆえに誰かに喧嘩を売ることもしないし、誰かに攻撃を仕掛けることもない。

それは、決して妥協とか迎合ではなくまったく異なるもの。

相手を無視するのではなく相手の話しに耳を傾け、拳を振り上げる代わりに笑顔をふりまくこと。

過去に悔恨を残すのではなく、未来に希望を持つこと。

すべてを受け入れる広い心を持つこと。

自分を含めどんな人であろうと他者を許し愛せること。

敵味方関係なく誰にも救いの手を差し伸べられること。

自分のことばかり考えず、まずは他者のことを考えて行動し、お互いに成長できる関係を築くこと。

「共存共走」

共に生きて、共に走る。

PEACE RUNの始まりからずっとこの言葉を掲げて走って来た。

走ることで少しでも世界平和に貢献できることをアピールしたかったからだ。

同じ時代にこの地球に生まれ、同じ空の下、同じ大地の上に暮らす我々だからこそできること。


写真:PEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅ファイナルランのひとコマ(撮影:故ロイ・シンクレア:2021年没)



「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


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【PEACE RUN3.11】

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今年も東日本大震災復興支援メモリアルイベント

PEACE RUN3.11(VOL.11)

をオンラインで開催します。

イベントページは
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【エコマラソン】

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 3月19日(土)第6回富田林エコマラソン(大阪)
   3月20日(日)第1回枚方エコマラソン(大阪)
 3月21日(月)第14回淀川エコマラソン(大阪)
 3月27日(日)第1回NEW彩湖エコマラソン(埼玉)
 4月 3日(日)第4回足立エコマラソン(東京)
 4月 9日(土)第1回戸田橋エコマラソン(東京)
4月 17日 (日) 第12回二子玉エコマラソン(東京)

詳細はエコマラソン公式サイトで…


【岡本よりたかさん(環境活動家)とのコラボ講演会】

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詳細については追ってまた告知します。


岡本よりたかさんは…

「日本の篤農家、環境活動家、空水ビオファーム農園主、たねのがっこう(岐阜県郡上市)主宰、命のリレーの会代表(以上はWikipedia「岡本よりたか」より)


富田林でのセミナーに来られた岡本よりたかさんとの2ショット

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  1. 2022/02/11(金) 04:56:51|
  2. WORLD PEACE(世界平和)
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オーストラリア横断ランニングの旅、シドニーゴールから8年

 【オーストラリア横断ランニングの旅、シドニーゴールから8年】

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8年前の今日、「PEACE RUN2013 オーストラリア横断ランニングの旅」をシドニー・オペラハウス前で終えた。「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」2つめの大陸が実質終わった訳だ。


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パースから約5200キロ、163日間、途中1200キロ砂漠が続くナラボー平原では水や食糧を含む70キロの荷物をバギーに積んで走ったものの、水や食糧難に見舞われずいぶん辛い思いをさせられた。


ナッツとドライフルーツ、ツナ缶、水とクラッカーだけでその1ヶ月を過ごしたことで精神的にかなり鍛えられた。

日中は暑さと乾き、夜には砂漠の集中豪雨でテントが水浸しになり、砂嵐でテントがぶっ飛ばされそうになったこともある。

東部の山岳地帯で膝や腰も酷使され何度も心が折れそうになった。

それでもたくさんの出会いに支えられ走り続けた。

今も忘れられない最終日のファイナルラン、シドニー在住の日本人ランナーたちや、世界一周中のカップルサイクリストアニカやロベルトとも共走できた。

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いろんな思い出が頭の中で走馬灯のように蘇る…オペラハウスへのファイナルラン。

同じ時間と空間で生きている仲間と同じ空の下を走るという最高に幸せな感覚…。



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いつかまた彼の地を走ることがあるだろうか?走りたい、今すぐでなくてもいい。

生きている内にもう一度だけでも…。


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ごろっぴあファミリーがゴールに駆けつけてくれた…



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世界で一番小さな大陸オーストラリア…とはいえ二本脚で移動してみれば想像を絶する広さ…




ファイナルランの動画




ニュース動画「めざましテレビ」で流れたのだという…



ファイナルランゴールシーン、別のカメラの動画



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妻ぴあぴと…彼女がいなかったらゴールはなかったかもしれない…


今思えば、半年もの間怪我や故障もなく無事に走り切れたのは奇跡にも近い。

アメリカ横断ではヘルペスに感染したりもしたし、西ヨーロッパの旅でも脛やふくらはぎに故障が起きたりした。

連日40〜60キロのランゆえに怪我や故障は付き物というのが普通なのかもしれない。


この後、シドニー市内の学校などで講演会等イベントがあって10日近くシドニーに滞在。

中学と大学の同窓生じゅんこさん宅にお世話になった。

彼女との再会も不思議なご縁で、オーストラリア横断スタート前に共同通信のニュースがシドニーにも流れ、そこで僕のことを見つけてくれたのだ。

走っている間にもシドニーのあちこちにPEACE RUNの情報を提供してくれたことでゴールは動画にあるようにたくさんの日本人の方々が出迎えてくれることになった。

本来なら、シドニーゴールの後、すぐにニュージーランド縦断の旅に出るはずだったが、一旦休養ということで日本に帰国。同年11月にニュージーランド北島オークランドに出向くことになった。



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  1. 2022/02/10(木) 08:38:24|
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雪の金剛山へ

 【雪の金剛山へ】

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毎月登ると密かに決めていたけど、12月と1月は登れずじまい。

今日はたまたま実家の母の世話は妹に任せられたので終日フリー。

せめて雪のある内に登ろうと、朝から金剛バスで千早ロープウェイ前まで行って、そこからは歩き走りで一気に山頂へ。


伏見林道入り口から約20分で念仏坂。


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ここから少し雪が深くなる。

所々アイスバーンがあるもののおおむねアイゼン不要で歩けた。

シューズはアルトラのローンピーク。さすがに一本歯下駄では危険すぎるコンディション。


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さらに20分かけて伏見峠まで。


ちはや園地でスナックタイム。

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ヤマガラというフレンドリーな鳥が膝やシューズの上に停まっておねだりをするのでパンくずやナッツをあげたら喜んでくれた。

水曜日でも雪のある時期なので多くの登山客がいた。

このルートはもう何度も歩き走りしているので、どこに何があるのかは頭の中に既に入っている。


午後1時すぎに山頂到着。突き抜けるような青い空。

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記念撮影をして、下山は千早本道ルートをたどり登山口に戻ることにした。

だが、ここは階段だらけで面白くない。しかも日当たりのいい斜面なので雪はほとんどない状態。

溶けた雪でドロドロになった階段ルートはあまり気分の良いものではなかった。

バスで帰ることも考えたが、30分ほど待つなら走って帰ろうと思い、そのままバスルートを下山。

富田林まで12キロ。走ったら1時間半もあれば大丈夫か。

ただ、ふくらはぎがどうも不調気味。

妻とゴローさんが車で出かけるというメッセージをもら、河南町の旬鮮市場でピックアップしてもらった。

今日の移動距離は約18キロ。登山は実際8キロ程度。


山は毎日でも登りたい。近くにすぐに登れる山はあるものの時間とタイミングと体力が必要(笑)。

帰宅してお風呂に浸かってその後作った動画がこれ。




春は近いけれど、もう一回くらい雪のある時に登ってみようか…?


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  1. 2022/02/09(水) 23:43:57|
  2. 金剛山
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生きている限り青春真っ只中

【生きている限り青春真っ只中】

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40歳になった時、40歳は「中年」の始まりということを教えられショックを受けた。

40代最後の歳に新たな決意を胸にして、50歳で夢を追い求めるために新たなスタートラインに立った。

そしてコロナ禍で還暦を迎え、気がつけば61歳になった自分がいる。

もはや歳なんて生きていく上で大した意味を持たないものだということを今感じ始めている。

今だからやれることがある。

今こそチャンス…そう思えばできるチャレンジがある。

時折、壁にぶち当たって、現実の厳しさに心折れることもしばしばあるものだけれど、それも通過地点。

人生は障害物競走。つまずいても、転んでも、立ち上がってまた走り出せばいい。

自覚すべきは、人は夢や目標を叶えるために生きているのであって、それらを諦めるために生きているのではないということ。

腹をくくろう。本気になろう。覚悟を決めよう。

腐らず、へこまず、潔く、威勢よく。

やりたいことをやり、なりたいものになろう。

直感を信じ、運を天に任せよう。

「すべて最後はうまく行く」

そんな楽観的思考が、すべてをいい方向へと進めてくれるはずだから。

体温とテンションを上げて、ノリに乗って、大きなヴィジョンを心のディスプレイに描こう。

いつも世界の中心にいて、声高らかに愛と平和を叫ぼう!

生きている限り青春真っ只中!


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写真はいずれも関西外大4回生(22歳)当時のアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦



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  1. 2022/02/08(火) 22:12:16|
  2. 日常
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シェアの精神

【シェアの精神】

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昔は、与えられるよりは与える人でありたいと思っていたけれど、今は与える・与えられる(=ギヴ&テイク)という考え方よりも「シェア」の精神を大切にしたい。

与える・与えられるという行為はどうしてもプラスマイナスや上下の関係をイメージさせてしまうが、その一方でシェアすることは常に対等の関係のもとに成立している。

持っている者が持たざる者と何かを共有する…そう、この世に存在するものはすべて誰のものでもないということ。

自分の肉体や命さえもこの宇宙(ある人は神と呼ぶが)と一時的にシェアされたもの。

そう考えれば、争うことも闘うことも無意味なものに感じられてくる。

旅先ではいろんな方から食事や宿を提供して頂いていろんな施しを受けるけれど、僕はお世話になった方々に恩返しするよりは、受けた厚意をまた誰か別の人に違った形で施すように心がけている。

これが、いわゆる「恩送り(=Pay Forward)」。

これを地球規模で展開していけば、世界に暮らす70数億人はみなハッピーになれるはず。

形のあるなしに関わらず、いいものは必ず誰か近くにいる人とシェアしよう。

困っている人、何か自分が持っているものを必要としている人がいるなら、ためらうことなくシェアしよう。

シェアこそは世界平和につながる生き方・考え方ということを忘れずにいたい。

:*+:*+:*+:*+ Love× Laugh→Peace +*:+*:+*:+*:



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  1. 2022/02/07(月) 23:09:01|
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夢の中へ

【夢の中へ】

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夢というのは、ひとつの部屋みたいなもの。

夢を叶えたければ、その部屋のドアを開けて、中に一歩足を踏み入れること。

その部屋の中には、いろんなものが詰まってる。もちろん、辛いことや苦しいことも…。

でも、その中でもがいて、踏ん張って、頑張って、その部屋から出て来るときに、夢は叶うものなんだ。

だから、とまどうこともためらうこともなく、夢の中へ入っていこうよ…。



*写真:2013年2月4日、七尾東部中学校立志式(中学二年生対象)の講演会にて…。


*****


夢って本当は見ている時が一番ワクワクドキドキするものなのかも知れない。

夢が叶う瞬間まで、そのワクワクドキドキを絶やさないこと。

夢が叶ったその瞬間に、「生きててよかった、あきらめないでよかった」と思えるように、

一瞬一瞬をときめきながら生きていく、前に進んでいく。

年をとって一番悲しいのは、いろんなことを「無理だ」と思ってあきらめてしまうこと。

人はあきらめるために生きている訳じゃないからね。

むしろ、いくつになっても夢を見続けて、その夢を叶え続けていくことが生きていくための楽しみになればいい。

立ち止まらず、夢が叶うはずの明日に向かって、前に進み続けよう。

動き続けている限りは可能性は消えやしないから。

ひたすらにひたむきにひた進むこと。

夢は見るためだけじゃなく叶えるためにある。


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テーマ:生きる力 - ジャンル:学校・教育

  1. 2022/02/06(日) 07:35:29|
  2. 人生論
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ニュージーランド縦断クライストチャーチゴールから7年

 【ニュージーランド縦断クライストチャーチゴールから7年】

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北島オークランドをスタートしてPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅も83日目。

クライストチャーチ大聖堂前広場へのファイナルラン。

旅のスタート当初はあまりの山がちな地形に辟易して、本当に最後まで走れるのかと思っていたが、たくさんの方々に支えられて何とかここまでやってこれた。


83日で2800キロは大した距離でもないのだが、この国では自転車で旅をするのもなかなか大変なのだ。

自分の脚で走ってみればそれがよく分かる。


オーストラリアナラボー平原での砂漠の1200キロは、その単調さと食糧難で精神的に参りそうになったけれど、ニュージーランドはやはり登り下りの連続が厳しく足腰にこたえた。

今回、西海岸、サザンアルプスを走るルートはスキップしたけれど、もし時間的にも余裕があってワナカから北に向かって走り出していたとしたらアーサーズパスを越えてクライストチャーチまで無事に帰ってこれただろうか?

それでも、まずまず気候も穏やかで、町と町の間隔もそう遠くないし、治安が良いのと親切なキウイの人たちが多かったことで、全体的に見ればニュージーランドの印象はすごくいいと感じている。

1994年に自転車で初めて走った時以上に楽しい思いをさせてもらった。


バックパッカーズホステルを10時にチェックアウト。スタートの2時半までまだかなり時間があるので、ホステルの前で待機させてもらうことにした。

その間、バギーVIENTO号の掃除。スポークの一本一本までていねいに磨く。オーストラリアとニュージーランド、合わせて8000キロを旅してきたChariotCX2。よくもまあこれだけの長い距離を一台で走り切れたものだ。

普通のベビーカーで8000キロはまず持たない。それよりも子供を載せて8000キロ走っている間にきっとその子は成人してしまっているであろう(笑)。


午後2時頃に、早坂さんと娘さん二人、弓削さんが来てくれた。応援にマキさんも。

クライストチャーチ在住のサイクリストナイジェルとドイツ人サイクリストアニカ(アニカのボーイフレンド、メキシコ人のロベルトとアニカと最初にあったのは前年のオーストラリア横断時、奇しくもニュージーランドで再会)が自転車で伴走をしてくれる。


午後2時半過ぎにスタート。ゆっくり目のペースでのんびり走る。

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ファイナルラン、6キロ経過でハグレーパーク!

クライストチャーチのサイクリストロイ(悲しいことに2021年逝去)も合流。


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世界が愛と平和で満たされるように祈りを捧げながら走った。

ちょうど学校が終わる時間で、制服を着た小中高生たちがあちこちで応援してくれた。

大聖堂前広場近く、トラムの運転手さんが電車のスタートを遅らせて一緒に写真を撮ってくれた。

2011年2月22日、クライストチャーチ地震で被災した大聖堂が見えてきた。

ゴールテープの代わりとなるものを用意してもらえたのも嬉しいサプライズ。

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ニュージーランド縦断ファイナルラン、現地時間午後4時5分、83日間で2800キロ走ってクライストチャーチ大聖堂前広場に感動のゴール!

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ゴールで待っていてくれた人たちも共走した仲間もみんな笑顔…そんなみんなの笑顔に私自身も満面の笑顔でゴールすることができた。

楽しい、本当に楽しい83日間。願わくばもう一度走りたいニュージーランド!

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  1. 2022/02/05(土) 22:05:51|
  2. PEACE RUN2014ニュージーランドランニングの旅
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教えられるよりも自ら学ぶ

【教えられるよりも自ら学ぶ】

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他人から教えられたことはそこで終わってしまうが、

自分の手で学びとったものは君の身につく。

そして君を助ける。

目を開き、耳を澄まし、頭を働かせ、街の提示するものの意味を読みとるんだよ。

心があるのなら、心があるうちにそれを働かせなさい。




〜村上春樹・著「世界の終わりとハードボイルドワンダーランド」(第8章 世界の終わり〜大佐〜)」から



*****



ある日突然「街」に迷い込んで門番に影を引き剥がされ、影を失った「僕」に語った老大佐の言葉

学校という場で、人は少なくとも9年から16年ほどの期間教育というものを施されるのだが、教育現場に長らく身を置いてみて、そこから離れていろいろなことに気付かされた。

コピペ(コピーアンドペースト)の人生を送って楽をしようとする人々が今の時代じわじわと増えてきているのではないかということがひとつ。

コピペというのはパソコンを使う際にやる作業の一つで、文字を範囲指定し、「コピー」を選択し、それを好みの場所にペーストする(貼り付ける)ことを意味するもの。

大学生が卒業論文で、誰かの文献をそのままコピペして自分が作った文書に貼り付けて、いかにも自分が書いたように装うなどというのも今の時代には珍しくないのだろう。

コピペだらけの人生を送っていたら、本当の自分自身を見失ってしまうのだろうし、人生そのものがすべて誰かの借り物で終わってしまいかねない。

また、親が子供に何か教える際に、教えただけで終わってしまうのも、実は一過性のものになりかねないというのも事実。

教えたことが本当に子供の身についた(自分自身でできるようになった)かどうかを確認することも教える側の役割として大切なこと。

親と子供を教師と生徒に、あるいは上司と部下に置き換えてもいい。

教えた後で、教えられた側は実際にそれをやってみる。そうすることで本当にできている(教えられたことが身についた)かどうかが明らかになるということだ。

自ら学ぶというのは、自分の頭で考え、自分自身のハートで感じるものを理解するということでもある。

教えられたことだけに満足していると自ら学ぶという姿勢を忘れてしまう。

自ら学ぶ姿勢を忘れたものは受動的・消極的な思考や行動しかできなくなる。

氾濫する情報の中で生き抜いていくためには、それらの中から自分に必要なものを見極め、取捨選択することが求められる。

心があるなら…と村上春樹氏が言うのは、教えられるままに生きていると心を失いかねないということを意味しているのだろう。

現代人は、ともすれば「心を働かせる」ことを忘れがち。教える側も心を働かせなければ何も教えられないし、教えられる側も自ら学ぼうという姿勢がなければ何も学べないし何も身につかない。

研ぎ澄まされた感性で五感をフルに使うこと。

村上春樹氏がいう「街」とは「社会」であり、拡大すれば「世界」でもある。

「街」の提示するもののを読み取るということは、この社会と世界でどう生きていくべきか、自分自身をどう生かしていくか、あるいは、世のため人のために自分に何ができるのかを知り得るということだろう。ひいてはそれが生きる力となっていく。


与えられた心と体で、限られたこの世での時間を有意義なものにしたいものである。

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テーマ:生きる力 - ジャンル:学校・教育

  1. 2022/02/04(金) 07:51:54|
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如月にもの思ふ宵の明星眩し

 【如月にもの思ふ宵の明星眩し】

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午後9時、部屋でホルストの「惑星」を聴きながらPCに向かっている。

いつになく静かな夜である。

季節は少しずつ春に向かっているのだろうけれど、夜はやはり冷える。


ふと部屋の窓を開け、外を眺めると、ひときわ明るい宵の明星、金星を西の空に見ることができた。



金星……平和の神。

静穏な、そして安らぎに満ちたメロディが依然としてスピーカから流れていた。

乾いた空気の中で、僕の吐息は真っ白になってまるでタバコの煙のように見える。

金星はやや赤っぽい光を放ちながら、ルビーのようにキラキラと輝いていた。



そう言えば、いつのことだったか、星を見ながら考えたことがあった。

僕の愛しいあの人もきっとこの星空の下で眠っているんだろうなって。

そんなことを考えると、なんだかとても幸せな気分になって、一人笑みを浮かべていたのを覚えている。

確かに星は誰にも平等に輝いてくれるものなのだ。



星の光が何千年もかかって地球に到達することを考えてみれば、我々の人生なんて本当にちっぽけなもの。

地球にその光の届かない星だってきっとあるに違いない。

でも、今この夜空にはたくさんの星が輝いている…まるで一つの生命を持った生き物のように…。

僕はおとぎ話の主人公になったみたいに、敬虔(けいけん)な気持ちで両手を組み合わせ、星に祈りを捧げてみた。

星は何も言わない。

でも、実際のところ、星は何でも知っていて、僕たちを運命の星に導いてくれているのかも知れない。



星空を見ている内に、また旅の空が恋しくなってしまった。

頭を空っぽにして一日中走り回っている…ただそれだけで身も心も清められ、日ごとピュアになっていく自分自身を感じられる。



目を閉じて、これまでに見てきた様々な風景を思い浮かべてみる。

目に映る風景はどれも違って見えるが、そこには必ず、いつも変わらない「何か」があった。

言葉には言い表せないけれど、僕にはそれが感じられるのだ。



如月(きさらぎ)…本当の春はそう遠くはない。

きっと誰もが春の訪れを心待ちにしているはず。



吹く風が暖かくなったら、また山野を自由に駆け回ろう。

早春の自然が、刺激に飢えた僕の心に安らぎを与えてくれるだろうから…。



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ホルスト 組曲惑星より金星(The Planets Op.32 Venus the Bringer of Peace)



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  1. 2022/02/03(木) 21:53:00|
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TASK:課題

【TASK:課題】

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旅の空の下、毎日走りながら、辛く苦しいことにぶつかると、「今日はこれが課題なんだな」と考えるようにしている。

学校で、先生から与えられる課題と同じ。

「さあ、どこまでできるかな?」

できるできないは別として、与えられた課題だから、とにかくやるしかない。

やれる…ということを前提にして、じっくり取り組む。時間制限も特にないし、まずはその場面をクリアするだけ。

ゲームのステージをクリアするのと同じ感覚。

だけど、すべてがそう簡単に終わる課題ばかりじゃない。

現実は時にシリアス…タフでハードな状況も多々あるもの。

これまでも実際そうだったように…。

でも、先のことは考えない。

地道に進んでいけばいい…ただ、それだけ。

一生懸命とか死に物狂いとか、そんな大層な言葉は使わずに。

ただ、黙々と進んでいけばいつか必ず終わる…そう考えるのがいい。

苦しいことや辛さを、じわじわと自分の中に吸収していくような気持ちで…。

決して逆らわない…。

苦しみと闘えば余計に苦しくなるのは目に見えているから、その苦しみをそっと自分の中に受け入れてしまう。

食べ物をよく噛んで体が吸収するみたいな感覚。


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自分とさえも闘わない。

闘っても、勝つのも負けるのも結局は自分自身…それじゃ意味が無い。

辛く苦しいことというのは大抵一過性のもの。

いつかは過ぎ去ってしまう台風みたいなもの。

終わってしまえばその辛さや苦しさは忘れ去られてしまう。

でも、ひとつ乗り越えればまた強くなっている自分がきっといるはず。

課題をひとつこなせば学力がつくのと同じ。

一歩ずつ進んでいく…時間をかけて楽しみながら…。

辛く苦しいことが楽しいものになるならば人生はもっともっと楽しめるはずだから。


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  1. 2022/02/02(水) 23:01:16|
  2. ココロとカラダ
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我ハ自然ト共ニ在リ

 【我ハ自然ト共ニ在リ】

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人類がいかに暴走したとしても、それは神が導いた結果。

自らの手で自らを滅ぼすようなことがあったとしても、それもまた仕方のないことなのか。



街から土の薫りは消え、コンクリートジャングルを住処とする。

心の灯火を消して原子の光を灯すことに躍起になる。

もはや月や星の光は価値のないものとなってしまった。



あらゆるものが人工の装飾品で飾られる。

人間が作ったものを完璧だと錯覚する人々…。

デジタルという名の悪魔に魂を売り、人々は無機的な笑みを浮かべ、そそくさと街を闊歩する。

僕らは一体どこに向かっていくのか…?



凡そ、人間が作ったものが完璧であった試しがない。

形あるものは崩れ、命あるものはやがて滅びる…それが世のさだめ。

医学が進歩して、人々は薬漬けになり、寝たきりや痴呆で無意味に長生きすることを求める。

なぜ人は、あるがまま、ありのままに生きようとしないのか…?



自然に逆らおうとしてもそれは不可能なこと。

かつてバベルの塔を作ろうとして神の怒りにふれた民のことを思い出すがいい。



愚かなる者、汝の名は人間なり…。



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  1. 2022/02/01(火) 21:57:11|
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダーYAMANOVAコーヒーアンバサダー、エコマラソンアンバサダー、エプソンTRUMEアンバサダー。ふるさと富田林応援団アンバサダー。

旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 この後もアジア、アフリカ・南米と旅は続きます。

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。2023年10月「気まぐれぶらり旅:山陰道937キロ走破。

2024年にヨーロッパランニングの旅PART2を計画中。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、フェイスブック上の公開グループ、走りながらゴミを拾う「拾活(しゅうかつ)」に取り組む平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすフェイスブック上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 この後もアジア、アフリカ・南米と旅は続きます。

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。2023年10月「気まぐれぶらり旅:山陰道937キロ走破。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、フェイスブック上の公開グループ、走りながらゴミを拾う「拾活(しゅうかつ)」に取り組む平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすフェイスブック上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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