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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

自然との共存

【自然との共存】

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自然と共にあること、自分自身もまたこの自然の一部であることを時に思い知らされるのが人力での旅。

日本も地震や水害などの自然災害に見舞われることが多い。

そういった危険にいつでも対応できるように備えておくことは必要なこと。


自然災害の猛威を思い知らされる場面を旅の途上で何度か経験した。

砂漠では45度を超える熱波に見舞われたこともある。

夜中に砂嵐が吹き荒れてテントの中は砂埃だらけ、目や鼻や口がざらざらになったこともある。

大平原で大雨が降り出し、テントが浸水、エアベッド状態になったこともある。

などなど、書き出せばキリがないが、運が悪ければ生きて帰れないような状況にも見舞われる。


よくよく考えてみれば、人間というちっぽけな存在は、この宇宙のレベルから見れば塵(ちり)や芥(あくた)程度のものでしかないということだ。地球というこの星で、一番偉そうにしている人間が、実は一番なのかもしれない。

鳥や野生動物が何も持たず所有せず、水や食料など生きていくためのあらゆるものは自然からの恵みで賄っているということを鑑みれば、すべては自然の恵みなのである。

時と場合によって、文明というものが一切役に立たない、無意味なものにもなり得ることがある。

そんな中で、人はいくらでも強くもなれるし弱くもなり得る。

高度文明に依存するだけの生き方ではどうにもならないのだということも推して知るべし。

魂のあり方を試されるような場面に一度は遭遇しておくのもいい経験かもしれない。


*写真:2013年10月、南オーストラリア州ナラボー平原でのキャンプ。砂嵐でテントが何度か飛ばされそうになった。




【お知らせ:旅に出ます】

10月7日から約1ヶ月かけて、

バギーを押してのランニングの旅に出ることになりました。

コースや予定については不確定要素が多いため現地より報告します。

来年の国外の旅に向けてトレーニングを兼ねています。

1日40〜60キロを走って移動する旅人の感覚に戻るため、

ある程度調整も必要かと思います。

親の介護やコロナ禍があって、ずいぶん長い間、

ランニングの旅から遠ざかっていて、

本当にこれまでのような旅ができるのかどうかさえ定かではありません。

それでも、じっくり時間をかけて、

本来のアドヴェンチャー・ランナーの走りを楽しみたいと思っております。

皆様のサポートや応援が力になります。

*応援・サポートの方法につきましてはこちら

*活動支援につきましてはこちら


今後ともよろしくお願い申し上げます。



「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


足祭り
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9/30(土)、10/1(日) 服部天神宮(大阪府豊中市)午前9時〜午後5時

足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
当日限定の縁起物や、足みくじなども登場。スポーツ愛好家から足に悩みのあるご年配の皆さま迄、お楽しみいただけます。
詳細はこちら


*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。


一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)


*PEACE RUNビッグシルエットロングスリーヴTシャツ
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試作品として3カラーを限定販売しています。詳細はこちら


*小児がん克服支援活動協賛 第8回弥富チャリティマラソン
8th_marathon_banner.jpg
2023年11月12日(日)開催

詳細はこちら


*エコマラソン
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*今後の大会スケジュール

10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
11/12(日)二子玉エコマラソンチャリティスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル
2024年
1/6(土)淀川エコマラソン2024新春スペシャルPart1
1/7(日)淀川エコマラソン2024新春スペシャルPart2
1/8(月)鴨川エコマラソン2024新春スペシャル

最新情報はエコマラソン公式サイトで…



【講演・トークイベント】

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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら


 
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テーマ:♪人生・生き方♪ - ジャンル:ライフ

  1. 2023/09/30(土) 04:53:35|
  2. 旅・冒険
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  4. | コメント:0

引き寄せる

 【引き寄せる】


つれあいぴあぴの教え…

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諦めるというのは要するに引き寄せられなかったということ。

引き寄せられなかったということは、求めるものに対して情熱がなかった、または求めるものが別にいらなかったということ。

諦められる夢ならばそれで構わない。

本当に欲しいもの、したいことは全て手に入っているはず。

今、手元にないものはすべて引き寄せられなかったもの。

諦めることはいつでもできる。大切なのは継続すること。

夢は諦めたらそこで終わるが、継続すればこそ力となる。

思考を完全に夢のヴィジョンにシンクロさせて引き寄せること。

まるで自分がそうなっているかのように振る舞うこと。

それはイメージトレーニング。

自分の中で制限や限界を作らないことなのだ。



*詳細は…こちら 


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僕の人生はひょっとすると、二つの現実が交錯しているパラレルワールドなのかもしれない。

ひとつはありふれた日常、もうひとつは旅の世界。

いずれも、現実には違いないのだけれど、素顔の高繁勝彦とアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の二人が繰り広げるドラマが対を成している。

二つの世界を行き来しながら、本当に自分らしく生きていくためにどうすればいいのかを模索する毎日。

まだ見ぬ真の自分自身と出会うために、今なすべきことに全力を尽くす。

求めるものは必ず手に入れられる。今の思考は、既にそれを引き寄せている状態。



「我事において後悔せず」…宮本武蔵

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【お知らせ:旅に出ます】


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【講演・トークイベント】

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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

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  1. 2023/09/29(金) 05:17:56|
  2. 日常
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経験をシェアする

【経験をシェアする】

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2011年から「アドヴェンチャー・ランナー」という肩書で、世界五大陸4万キロ(残り3大陸で3万キロ)を走るランニングの旅を続けていますが、元教師であった私にはもう一つのミッションがあります。
四半世紀に渡る教育現場での経験を通じて、私が次世代に伝えるべきことは…
夢を持つこと、
夢の実現に向けてチャレンジすること、
今まで知らなかった自分自身と出会うこと、
平和な世界を実現のために有為の人となること
いずれも生きていく上でとても大切で価値のあることばかり。

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冒険とは、個人レベルで考えるならば、どんなものであってもいいのだと思うのです。
達成感を得られるのであれば冒険は冒険、チャレンジもまたチャレンジ。
「できない」を「できる」にするために、まずは「やってみる」ことから。
意志が不可能を可能にする。
求められるのはチャレンジ精神…「やればできる!」という発想。
どんなこともやってみなければ分からない。やってみてダメで元々、うまく行けば儲けもの。
やってやれないことはない、やらずにできるわけがない。
成功や失敗よりも、チャレンジすることそのもの、そのプロセスに価値を見いだせればそれはそれで十分。そこからきっと学ぶべきことが見つかるはず。
オモロイ大人、変わった大人が子供たちにいい刺激を与えられるのであればそれも素晴らしいこと。
学校を対象とした講演では、小学校高学年から中高生を対象にお話しさせてもらっています。
テーマは…

1)生きる力
2)夢を持とう、旅に出よう、チャレンジしよう
3)一歩踏み出す勇気を
4)旅人がつくる世界平和

といったものが挙げられますが、学校の教育理念や教育方針に合わせて柔軟に対応させてもらっています。
講演のみならず、総合学習などの時間を通じて、子供たちの生き方・考え方に少しでもプラスになるようなヒントを提供していきたいと思います。
学校関係者(校長先生・教頭先生、PTA役員)の皆さん、ぜひアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦にお声掛け、よろしくお願い致します!
校長先生・教頭先生・PTA役員をされている方、教育委員会はじめ学校・教育関係者の皆さん、チャンスを頂けるのであればぜひご連絡頂けますでしょうか。

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企業を対象とした講演・セミナー、あるいはランナー対象の走友会やランニングクラブ(10名以上)、マラソン大会での講演等もお受けしています。
いずれにしても、私の経験をシェアすることで、皆さんに何らかのインスピレーションをとモチヴェイションを与えられるように、そしてまた同時にこれが私のチャレンジの活動を展開していくベースにもなって行きます。


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みんなとつながる、みんながつながるPEACE RUN、アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦とぜひつながってください!!
まずは公式サイト・ブログ・フェイスブックのメッセージ等を通じてお問い合わせ下さい。

*詳細は…

こういった活動を通じて、次代の社会と世界を担う若者たちに、少しでも明るい未来を築き上げて行って欲しいと思うのです。


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1/6(土)淀川エコマラソン2024新春スペシャルPart1
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  1. 2023/09/28(木) 05:20:18|
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ゾーンに入る

 【ゾーンに入る】

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ひた【直】

[語素]

動詞や動詞の連用形名詞の上に付いて、いちずに、ひたすら、の意を表す。「―走る」「―隠し」

同じ動詞を重ねた句の、上の動詞の上に付き、「ひた…に…する」の形で、もっぱらその行為をする、はなはだしく…する、の意を表す。「―隠しに隠す」「―押しに押す」「―謝(あやま)りにあやまる」


---goo辞書「ひた」の項目から引用



*****


「一途(いちず)」という言葉は、一本の道をひた進むことを意味している。

転じて、ひとつのことに傾注する意味でも使われている。

一本の道を二本の脚で走るランナーにも、実にふさわしい言葉だと思う。


馬鹿の一つ覚えではないけれど、馬鹿も極めれば天才。

何かひとつのことをとことんやり遂げることも今の時代には必要かもしれない。

いろんなことをやってきたけれど、多くの物事が中途半端で、極めるようなところには到底程遠い状態。

ただ走ることだけは例外。

ゴールも特に決めず、走り出したら淡々と黙々と走り続けるのがいい。

ある日、特に何の理由もなく突然走り出し、アメリカ大陸を何度も横断したフォレスト・ガンプのように…。


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走ることが「動く禅」と言われるのがよくわかる。

ゾーンにひとたび入れば、そこで経験するのはランナーズハイ。まさに自分だけの世界。

集中しているというよりは周りがすべてブランクになったかのよう。

無我夢中にあるというのは、ゾーンの中に入ってしまって自分の存在さえもわからなくなるということ。

自分が変わる…とか、覚醒した…というよりは、本来の、ありのままあるがままの自分を取り戻したという感覚。

見るもの聞くものがすべて新鮮で、まるで異次元世界に降り立ったかのよう。

透明な空気感、頬を掠める風もまるでシルクにふれているみたい。

昔匂った何か特別な薫りが漂う。究極の心地よさに満たされ切った瞬間。


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異国の地を走りながら、旅の空の下で何度もそんな経験をした。

ランナーズハイ、心地よさのあまり、目に見えない天国への階段を駆け上がっていくかのような快感。

五感がフルに活用されると、あらゆる感覚が鋭敏になる。

あらゆることが可能になるという錯覚さえ感じられる。

自分自身を構成する60兆もの細胞がすべてフル稼働できそうな気にもなる。

空や大地が自分とつながっているのを感じる時、自分自身もまたこの大自然を構成する要素の一部であることを悟らされる。

感謝感激感動の気持ちがあふれ出す。

これは現実逃避なんかじゃない。

究極の超現実との遭遇だ。

あらゆるものから解き放たれた真なる自分自身と出逢うこと。

PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅を走りながら、僕はまたそんな瞬間を心待ちにするのだろう。


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2024年
1/6(土)淀川エコマラソン2024新春スペシャルPart1
1/7(日)淀川エコマラソン2024新春スペシャルPart2
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  1. 2023/09/27(水) 02:42:38|
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二本の脚で走って旅をするということ

【二本の脚で走って旅をするということ】

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僕はアドヴェンチャー・ランナー。

ランナーという名前がついているけれど、基本的にはアスリートではなく旅人なので、体がボロボロになるまで走ることもない。

日々の走りやその折々に起きるできごと楽しんで、心地よさを大切にすることが何よりも重要だと思っている。


目に映るもの、耳に聞こえるもの、肌で感じるもののひとつひとつを愛おしく思えるように…五感を研ぎ澄まして体全体で自然を、地球を感じられたらいい。

そのためには、感性のチカラをフルに活用し、いろんなことに感謝し、感激し、感動できること。


地球と、この自然と、人々と、同じ時代に生まれ共存できることこそ、最大の喜び…

二本の脚はあくまでもツールであり、走ることは単なる移動手段でしかない。

それでも僕は、一本の道を二本の脚で走って旅をするという選択をする。

それは、このゆったりまったりとしたスローでメロウな感覚がやはり素敵だから。

あるいは、自分の人生のスピードにぴったりとマッチするから。


*****


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今後ともよろしくお願い申し上げます。


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「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


【お知らせ】

足祭り
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9/30(土)、10/1(日) 服部天神宮(大阪府豊中市)午前9時〜午後5時

足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
当日限定の縁起物や、足みくじなども登場。スポーツ愛好家から足に悩みのあるご年配の皆さま迄、お楽しみいただけます。
詳細はこちら


*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。


一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)


*PEACE RUNビッグシルエットロングスリーヴTシャツ
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試作品として3カラーを限定販売しています。詳細はこちら


*小児がん克服支援活動協賛 第8回弥富チャリティマラソン
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2023年11月12日(日)開催

詳細はこちら


*エコマラソン
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*今後の大会スケジュール

10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
11/12(日)二子玉エコマラソンチャリティスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル
2024年
1/6(土)淀川エコマラソン2024新春スペシャルPart1
1/7(日)淀川エコマラソン2024新春スペシャルPart2
1/8(月)鴨川エコマラソン2024新春スペシャル

最新情報はエコマラソン公式サイトで…



【講演・トークイベント】

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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

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テーマ:大切なこと - ジャンル:ライフ

  1. 2023/09/26(火) 05:19:45|
  2. 旅・冒険
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エコマラソン関西シリーズ2023秋完結

【エコマラソン関西シリーズ2023秋完結】

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枚方エコマラソンスタート風景


昨日の枚方エコマラソンとおとといの富田林エコマラソンでエコマラソン関西シリーズ5レースがやっと終了。

後半2レース、23日の富田林は朝方雨が降り、気温は下がったものの湿度が高め。

会場が草ぼうぼうで車で生えた草を倒してできるだけ平らにならして何とかなった。

それでも、南河内サイクルラインのコースは一部草に覆われ、人が一人通れるかどうかの狭い部分もあり、ランナーの皆さんには走り辛い状況になったかもしれない。この場を借りてお詫び申し上げます。


24日の枚方は朝の気温18度でかなり涼しかった。

日中も28度程度。空気が乾いていて風も心地よく、ランナーにとってもまずまずの気候だったようだ。

そう考えると、初日の鴨川35度以降は相当暑く、ランナーのみならずスタッフの負担も大きかった。

この時期のマラソン大会は熱中症対策もさることながら、万が一誰かが倒れるようなことがあった場合にどうすべきかといった対処も考えておかなければならない。

そういったケースがなかったのは幸いだったが、一歩間違えると命の危険も伴うだけに、今後の課題としても考えておく必要がある。


運営スタッフは主要メンバー3名に加え、シルバー人材センターを通じて来られるシニアボランティアの方々が毎回入れ替わり立ち替わりやってこられる。

みんなベテランで勝手がわかっている人ばかりなので、あれこれ指示をしなくても自ら動いていただけるのでこちらもやりやすい。


会場への移動について、地元富田林を除いては大体1.5〜2時間(一番遠いのは京都鴨川)かかる。

毎回始発電車(5時40分大阪阿部野橋行き準急)に乗ることになる。


会場に着いたら、まずは会場設営。

ブルーシートを敷き、受付テントを用意。ランナーのための更衣テントを張り、受付デスクを準備し、コースのチェック&計測。給水ポイントの準備などなど。

今回は暑い季節だけに、通常の大会よりも参加者は少なめ(100名未満)なので受付もさほど忙しくはない。

ちなみに、今年の春の鴨川では300名のエントリーがあったので受付は大忙しだった。


競技前のミーティングがあり、競技上の注意やエコマラソンのポリシーなどを話し、コース説明、その他連絡・注意事項がある。

スタート後は、自転車での先導、給水、ゴール計測、ゴールでの写真撮影。

DNF(リタイヤ)した選手の対応もあるし、ゴール後ナンバーカードは返却してもらうし、入賞した選手は表彰と記念品贈呈がある。

記録はナンバーカードに内蔵されたICチップがセンサーに反応することで、タイムや順位も記録として備え付けのPCに記録される。主宰のユルゲン氏の友人のシステムエンジニアが独自に開発したシステムだ。PCなど電子機器に使われる電力はソーラーパネルで太陽光発電。これもエコマラソンの常識。


通常の大きなマラソン大会ではこのような計測システムの利用にコストが嵩むもの。

エコマラソンではナンバーカードを毎回再使用し、できるだけコストを抑えることでエントリー料も安価に抑えているのだ。

今回の関西シリーズでは淀川のみハーフが入った。それ以外の大会は10キロと親子ファンラン5キロの2種目のみ。

冬の大会ではフルマラソンの種目もある。制限時間5時間は結構長い。ハーフは3時間、10キロは1時間半。


レース後はランナーのナンバーカード回収、最終ランナーを迎え入れた後は片付けに入る。

大会の公式記録や撮影した写真もその後できるだけ速やかに公式サイトに掲載。

完走証はPDFファイルで後日公式サイトに掲載。各自でダウンロードするシステム。

入賞者への表彰状もメールで送付。

まれに参加したランナーのクレームもあったりするが、エコマラソンの趣旨を十分にご理解していただいているのか、最近はそれも少ない。

できるだけ、ランナーの声に耳を傾け、次の大会にそれを活かすということを繰り返している内に、参加するランナーの満足度も向上しつつあるということだろう。

参加費を抑えながら、できるだけコストパフォーマンスの高い大会を作るというのもある意味主催者側のミッションだと思う。

東京マラソンや大阪マラソンなど、参加費が数万円レベルとなる大会とはまた違うのがエコマラソン。

小規模ながら、アットホームな雰囲気を大切にするということもあり、私個人としては、参加者とスタッフお互いの名前と顔がわかる大会をめざしているつもりだ。

ここ数年でリピーターも増えてきた。優勝者と年代別入賞者には次回大会の割引クーポンを出しているため、上位に入るランナーは必然的にリピーターになる可能性が高い。

今回の関西シリーズ5大会で、2つ以上に参加していたランナーが少なからずいるというのもありがたいこと。

リピーターを増やすために、参加者がレース中に撮影した写真をFacebookやX(旧ツイッター)、インスタグラムなどSNSに投稿してもらい、ハッシュタグ #ecomarathon #エコマラソン をつけていただき、そのURLをメールで送っていただくことで割引クーポンのコードを送っている。

あるいは、イーモシコムというサイトで参加申し込みをしていただいてもいるのだが、大会のイメージアップにもつながるように、そちらに参加後のレビューを投稿してもらっている。近頃は星5つの高評価が増えてきているのも嬉しい限り。

大会に参加したランナーが自分の地元でもエコマラソンを開催したいという思いがあればそういった要望にも応えるようにしている。今年5月に開催された金沢エコマラソンはそういう風な流れで実現した大会の一つだ。

昨日の枚方でも、おとといの富田林でも、大会を終えた後、ランナーが「ありがとうございました」「とてもいい大会でした。次回もまた参加します」とわざわざ我々にあいさつをして去っていくような場面があった。これは主催者側としては最高に嬉しいメッセージ。こういった言葉をかけていただけるように、次回もまたいい大会を作ろうという気持ちで大会を終えたいと思う。


どれだけ多くのランナーが笑顔になれるか、言い換えるならば、参加したランナーがどれだけ満足して帰っていけるか、ということを考えなければマラソン大会は無意味なものになりかねない。

ただ走って記録を残して帰るだけのランナーももちろんいるのかもしれないが、記録よりも記憶に残るいい走りを一人でも多くのランナーに体験していただけるように、私もエコマラソンアンバサダーとして尽力していこうと考えている。

エコマラソンはまたチャリティにも貢献している。めぐまれない子供達の施設や、フードバンク、難民救済支援団体などにも定期的に収益の一部を寄付している。11月にある二子玉エコマラソンでは参加費すべてを「みらいの森」という施設に寄付する予定だ。


この後は、大会後の事務的な処理があって、参加していただいたランナーに送る「エコマラソンかわら版」というメールを作成しなければならない。

次の関西シリーズは11月。10月に関東での2大会があるので関東エリアの方はぜひぜひ!

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草ぼうぼうの富田林エコマラソンでのスタート風景

*今後の大会スケジュール

10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
11/12(日)二子玉エコマラソンチャリティスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル
2024年
1/6/7(土)(日)淀川エコマラソン2024新春スペシャル
1/8(月)鴨川エコマラソン2024新春スペシャル

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足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
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10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
11/12(日)二子玉エコマラソンチャリティスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル
2024年
1/6/7(土)(日)淀川エコマラソン2024新春スペシャル
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  1. 2023/09/25(月) 04:57:20|
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実るほど頭を垂れる稲穂かな

【実るほど頭を垂れる稲穂かな】

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一番実のなっている枝が一番低く垂れ下がる…

まもなく新米収穫の時期、黄金色の田んぼを見てやっと秋が近いことを知る…そんな時期です。

朝夕の気温も下がり、20度を下回ることもこれから増えてきます。


秋は私が生まれた季節でもあり、一番好きな季節。

確かに、暑くもなく寒くもなく過ごしやすい季節。

スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋、食欲の秋…いろんな秋があります。

何をするにしても楽しめる季節でもあるのでしょう。

皆様におかれましても、心穏やかに笑顔で、日々楽しみましょう。



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  1. 2023/09/24(日) 04:16:58|
  2. 日常
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LIVE

 【LIVE】

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旅の空の下にいない普段の僕はただ「生活する」人であり、旅の空の下で走っている僕は「生きている」人。

英語では同じLIVEだけど、その内に秘められる意味合いは大きく異なる。

生活するだけなら何も考えなくてもいい。

ただのほほんと過ごし、普通に衣食住を継続するだけ。
 
でも、生きているというのは、時に命懸け。

明日この世から消え去っても悔いはないと思えるレベル。

本気で生きている人は日々決断する。

そこには覚悟というものが生じてくる。


自分の中に秘められたもう一人の自分を見つけ、魂の声に耳を傾けることが求められる。

どんな状況に置かれても、普段の生活の中で、真に生きている人でありたい。


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*写真:アメリカユタ州の砂漠のハイウェイをひた走る。風化した奇岩があちこちに見られる(2011年アメリカ横断ランニングの旅の一コマ)



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足祭り
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11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
11/12(日)二子玉エコマラソンチャリティスペシャル
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川の流れのように

 【川の流れのように】

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無性に川が恋しくなることがあって、時折河川敷をぶらりと走りに出かけたり、

気まぐれに自転車でポタリングしてみたりする。

川にもそれぞれの表情というものがあって、もちろんそれは訪れる時間帯によっても違うし、

季節ごとに変化に富んださまざまな様相を呈してくれるものだ。


滔々(とうとう)と流れる川のように、黙々と、淡々と、ひたすらにひたむきにひた走る。

大河のように深く、静かに、ゆったりと流れていく時間は、太古の昔から何ら変わることがない…。

しかし、自分自身は、時間には流されず、自らの時間を蓄積していけるような人生を生きて行く。

ランナーとは、自分自身が創り上げた世界の中で、自分にしか楽しめない、

他の誰にも真似ができないような、クリエイティヴな時間を生きることができる人なのだ。



毎日毎日、facebookやX(Twitter)という川にたくさんの言の葉を投げ入れている。

ウォールやタイムラインは刻一刻と、どんどん流れていく…。

下流に流れていったものは
もう上流に戻ることはないし、投げ入れた当人のところにも戻ってくることはない。

これらがやがて大きな海に出会う日がいつかやって来るのだろうか…?


赤ん坊のように、透き通るほどの透明な心で、

この世界を見つめられたらどれだけ素晴らしいことだろうとしばしば思わされる。

澄み切った川の流れには心がないとは決して言えない。

山のふもとから流れてくる清流の心が分かるには、自分の心も同じように透明でなければならないからだ。


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すべての川は山から海につながる。

水は高い所から低い所へ流れる。

流れには逆らえない。

水になったつもりで、どう流れて行くべきかを考えてみる…

流されるのではなく、自らの意思で流れること。

63歳の誕生日までちょうど1カ月の朝。


*写真上:イエローストーンリヴァー(アメリカ・イエローストーン国立公園:1991年)



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足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
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小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら

 

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  1. 2023/09/22(金) 04:33:55|
  2. 日常
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旅人は平和な世界を希求する

【旅人は平和な世界を希求する】

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1994年、カナダ横断自転車旅行中にウィニペグのバハイ教の布教センターでお世話になった際にもらったのが上のTシャツのイラスト。僕は、その時カナダを自転車で横断していたが、ウィニペグの町に入ってすぐ、マウンテンバイクに乗ったマットという青年に声をかけられ、バハイ教のセンターに連れていかれ、数日間そこに滞在させてもらった。

それ以後、このTシャツが気に入ってしまって、洗濯する時以外はずっと着用していた。

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オンタリオ州リッチモンドヒルでお世話になったマイナー家にて、今は亡きクレイトンマイナーが撮影した写真


その翌年、このTシャツを着てオーストラリア横断旅行で西オーストラリア州パースに行った時、町のお祭りでバハイ教のブースがあり、呼び止められてそのTシャツのことで話をしていたら、断食明けのフィースト(食事会)があるのでおいでと誘われた。

約50人が集まった会場で即興スピーチをさせられ、平和について語らせてもらった。

特にどの宗教を信仰することもない僕でありながら、このバハイ教の一件があってから、旅と世界平和が自分にとって切り離せないものとなった。


毎朝走りながら世界の平和を祈念しているのは、こういった経験があったからなのだ。

平和であればこそ、私たちはいろんなことを楽しめる。

旅人は平和な世界であるが故にいろんなところに移動できる。

ランナーは平和であればこそ走ることを楽しめる。

いざ戦争が起これば、走り回っているのは銃を手に持った兵士たちか、空爆に怯える一般庶民。

平和を愛する旅人&ランナーである僕は、平和であることの大切さをアピールしながら世界を走って旅し続ける。

それこそが、世界が平和であることを証明する手段であり、4万キロを旅することで平和な世界を自ら体験できる方法となる。


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そして、今日は国際平和デー

1981(昭和56)年、常備軍を持たないコスタリカの発案により国連総会によって制定。

当初は国連総会の通常会期の開催日である9月第3火曜日だったが、2002(平成14)年からは9月21日に固定された。

2002年から、この日は「世界の停戦と非暴力の日」として実施され、この日一日は敵対行為を停止するよう全ての国、全ての人々に呼び掛けている。

〜以上は、ウィキペディア「国際平和デー」の項目から抜粋


上のイラストに書かれたメッセージ…

「平和への道なんてないさ。平和こそが歩むべき道なんだ…」


今一度平和の意味を考える日。

平和というものの尊さとありがたさに感謝感激感動する日。

皆さんの心に平和と平穏を…

:*+:*+:*+:*+ Love× Laugh→Peace +*:+*:+*:+*:



「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


【お知らせ】

足祭り
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9/30(土)、10/1(日) 服部天神宮(大阪府豊中市)午前9時〜午後5時

足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
当日限定の縁起物や、足みくじなども登場。スポーツ愛好家から足に悩みのあるご年配の皆さま迄、お楽しみいただけます。
詳細はこちら


*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。


一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)


*PEACE RUNビッグシルエットロングスリーヴTシャツ
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試作品として3カラーを限定販売しています。詳細はこちら


*小児がん克服支援活動協賛 第8回弥富チャリティマラソン
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2023年11月12日(日)開催

詳細はこちら


*エコマラソン
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*今後の大会スケジュール

9/23(土祝)第11回富田林エコマラソン
9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
11/12(日)二子玉エコマラソンチャリティスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル
2024年
1/6/7(土)(日)淀川エコマラソン2024新春スペシャル
1/8(月)鴨川エコマラソン2024新春スペシャル

最新情報はエコマラソン公式サイトで…



【講演・トークイベント】

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  1. 2023/09/21(木) 03:15:12|
  2. WORLD PEACE(世界平和)
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旅の再開

【旅の再開】

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6年前の今頃、四国一周ランニングの旅で高知県を走っていた。

四国は自転車とランニングでトータル3周しているので馴染みの場所。

「お遍路」なるものがあって「おもてなし」という文化が自然と根付いている。

ありがたいことに無料で使える休憩所や簡易宿泊所があったり、お茶やお菓子を提供してくれるところがあったり、旅人には嬉しいおもてなしが至るところで提供されている。

PEACE RUNを応援していただいているサポーターも支援していただいているスポンサーのいくつかも四国(特に香川県)にあって、どこを走っても必ず一緒に共走して頂いたり、差し入れを持ってきて頂いたりありがたいことばかり…。

そんな毎日を楽しんでいたあれらの日々が懐かしい。

現在、世界一周ランニングの旅を終えたロシア系アメリカ人のルスランが今治あたりを走ってお遍路行脚しているはず。


いろいろあって国外の旅もずっとできぬまま7年が経過。

そもそも旅そのものから遠ざかってはや4年。

本当にいろいろありすぎて、気がつけばもうすぐ63歳。

還暦を過ぎて以降、まともなチャレンジを何一つしていないというありさま。

リフレッシュ・リセットする意味でやはり旅に出るべきなのだ。

10月は必ずやバギーを押して旅に出よう。

台湾行きを計画していたが、事情により国内の旅になりそうだ。

国外に出るのは来年春…。

いよいよ本格的なPEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅の再開なるか!


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「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


【お知らせ】

足祭り
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9/30(土)、10/1(日) 服部天神宮(大阪府豊中市)午前9時〜午後5時

足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
当日限定の縁起物や、足みくじなども登場。スポーツ愛好家から足に悩みのあるご年配の皆さま迄、お楽しみいただけます。
詳細はこちら


*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

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*エコマラソン
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*今後の大会スケジュール

9/23(土祝)第11回富田林エコマラソン
9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
11/12(日)二子玉エコマラソンチャリティスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル
2024年
1/6/7(土)(日)淀川エコマラソン2024新春スペシャル
1/8(月)鴨川エコマラソン2024新春スペシャル

最新情報はエコマラソン公式サイトで…



【講演・トークイベント】

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  1. 2023/09/20(水) 20:19:04|
  2. 旅・冒険
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エコマラソン関西シリーズ2023秋

【エコマラソン関西シリーズ2023秋】

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鳥羽大橋の下でジャパササイズのウォーミングアップ(鴨川エコマラソン)


シルバーウィーク期間中の週末、エコマラソン関西シリーズ3レースが開催された。

16日は鴨川エコマラソン、17日は淀川エコマラソン、18日は武庫川エコマラソンと3日連続3レース。

私もスタッフとして大会の企画運営に関わらせていただいた。

この3日間はいずれも30度を超える真夏日で、特に初日の鴨川では35度の最高気温を記録。

このような高温下ではじっとしているだけでも心拍数が上がる。

炎天下での運動はともすれば命の危険も伴う。

走るランナーも滝のような汗を流しながら走っていたし、スタッフの中にも熱中症気味でフラフラになっている方がおられた。

私も通常はマイボトルを持参しているが、初日は用意した水が足りなくなり、滅多に使用することのないコンビニでスポーツドリンクを購入。

暑さで頭がクラクラする場面もあった。

久々に暑さの中で長時間動き回って夏を実感できた三日間。3日続ければ大抵のことは慣れてしまうものだ。

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淀川エコマラソン会場:淀川河川公園西中島地区


2日目の淀川、暑さは鴨川に比べれば少しはマシだったが、この日のみハーフ(21.0975キロ)があり、ハーフのランナーは一番暑い時間帯を走ることを余儀なくされた。

川沿いなので多少風邪の影響も受ける。折り返しまでは追い風、折り返し後は向かい風。向かい風が吹くと涼しいのだけれどスピードは落ちてしまう。風に救われながらも足を引っ張られる。

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武庫川エコマラソン開会式(山手大橋下がメイン会場)


18日の武庫川エコマラソンは兵庫県で開催される初のエコマラソン。

大会開催には地元武庫川スポーツクラブにもご協力いただき、開催に関する事務手続きは私が担当。

オンラインでも手続きはできるのだが、初めて利用するということで西宮市役所にも複数回訪問しなければならず、県の土木事務所にも連絡、面倒な書類の準備などもあったが何とかこなすことができた。

こういった事務関係の手続きは私が最も苦手とする所。できるものなら避けて通りたい(笑)。


マラソンシーズンはたいてい10月辺りから始まるが、一足早く走り込みを始めるランナーの力試しに、あるいは練習を兼ねてのペース走として参加するランナーも少なくない。

コロナ禍でマラソン大会がことごとく中止になったことで、レースや大会はもうやめたというランナーもいるかもしれないけれど、コロナ禍をきっかけにランニングを始めたというビギナーランナーもいるようだ。

エコマラソンは、記録を狙うベテランランナーも参加する一方で、ビギナーランナーにも門戸を開いている。

エコマラソンアンバサダーの私にとっては、一人でも多くのランナーにエコマラソンに参加していただければ嬉しい。

次の週末は関西シリーズの後半戦、23日は富田林エコマラソン、24日に枚方エコマラソンが開催される。



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淀川エコマラソンのスタート

*今後の大会スケジュール

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9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
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足祭り
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9/30(土)、10/1(日) 服部天神宮(大阪府豊中市)午前9時〜午後5時

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9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
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  1. 2023/09/19(火) 04:04:15|
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走る人はみなランナー

 【走る人はみなランナー】

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すべてのランナーにぜひ味わっていただきたいジョン・ビンガムさんのことばを翻訳して紹介します。


走るのであればあなたはランナー。

どれだけ速く走ろうが、

どれだけ遠くまで走ろうが

問題ではない。

今日が走る第一日目であろうと、

長年走り続けていようと

それも問題にはならない。

合格するべき試験もないし、

取得すべき資格もない、

会員証だって必要ない。

あなたはただ走りさえすればいいのだ。


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*原文*

If you run, you are a RUNNER,

it doesn't matter how fast or how far.

It doesn't matter if today is your first day
 
 or if you've been running for years.

There is no test to pass no license to earn,

no membership card.

YOU JUST RUN!



- John Bingham


*****



競い争うことを中心に考えるとランナーの世界も分断される。

速い人と遅い人がいたってそれは当たり前のこと。

長い距離を走れるウルトラランナーもいれば、短い距離しか走れないランナーも当然ながらいる。

ビギナーランナーもいればベテランランナーもいる。

シューズだけじゃない。裸足やワラーチ、一本歯下駄で走るランナーもいる。

平和のために走るランナーも、一分一秒にこだわり続けるランナーもいて然り。

1万人のランナーがいれば1万通りの走りがあっていい。

「走る」という一括りのカテゴリーで見ればすべてランナー。

基本は「みんなちがってみんないい」ってこと。



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足祭り
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9/23(土祝)第11回富田林エコマラソン
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10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル

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よき走りよき旅よき人生

【よき走りよき旅よき人生】

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真に自由になれる旅の日々

辛い時はとことん辛いけど

それも通過地点でしかない

雨が降り続いても青空と太陽は

いつもその後ろにある

目に見える部分だけを見ていてはダメなんだ


日々の暮らしもまた同じ

一点にとらわれないで

いいことも悪いことも

広い目で客観的に見ていられるように

太陽に 青空に 恵みの雨に

土に 大地に

出会う人々に

自分の体にも

二本の脚にも

感性のチカラで

いつも感謝感激感動できるように

ありがとう

素敵

嬉しい

声にして 表情に表して 

それが行動に反映されるように

よき走りを…よき旅を…よき人生を…


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足祭り
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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

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  1. 2023/09/17(日) 04:13:22|
  2. 旅・冒険
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根性と青春

 【根性と青春】

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根性だけではやれないこともある。

昭和40年台、幼少時代を根性至上主義の中で生きてきた。

スポーツ根性(いわゆるスポ根)もののアニメやドラマが全盛期を迎える。

根性とは忍耐を必要とする。辛くても耐えることを強いられる。

耐えて耐えて耐え抜いた挙句、得られるものがあるという考え方。

たしかに、根性こそは生きていくためのエッセンスであったけれど、それだけでは何かが足りないと今の時代には思わされる。


昭和40年代から50年代には青春ドラマが流行り出す。

舞台は学校。熱血教師と落ちこぼれの生徒たちが中心に感動のドラマを繰り広げる。

その根底にあるものは、愛と友情と汗と涙。

今の若者たちが見たらどんな捉え方をするのだろう。

青春ドラマを見ると、なぜか夕陽に向かって走り出したくなる(笑)。


しかし、バブルの時代を境に、あの頃ひそかに憧れを抱いていた「根性」や「青春」といった言葉はもはや死語と化していった。

何がカッコいいのか、今の僕には混沌として分からぬことだらけ。

カッコの良し悪しよりも大切なのは、古いものにしがみつくことなく、かつ、新しいものにはとらわれない…

適度なハングリー精神を持ちながら、常に追い求めるべきものを持っていること…

そんな陳腐な言葉ではもはや説明にすらならないかもしれない。


少年でも青年でもない、「中高年」と一括りにされてしまうのが今の時代。

昭和中期生まれ、もはや若者と呼ばれる時代は過ぎ去り、高齢者の仲間入りをする日も近い。

年齢を表す数字が単なる記号でしかないということを、今の生き方で証明するにはまだ時間が必要だ。


遅すぎた青春時代…僕の第二の青春は還暦を過ぎてから始まった。

ここから先しばらくはまだまだやるべきことは残されている。

何よりも楽しめるものをとことん楽しむこと。

根性のかけらでも多少残っているとすれば、さらなるチャレンジの選択も可能だ。


自分が自分らしくあるために必要なものを見つけよう。

今の自分に違和感があるのなら、今一度生き方や考え方を見つめ直そう。

帰らざる日々のために、今何をすべきなのか…?

残りの人生の全てを賭けて、おそらく僕は問い続けるのあろう…知らんけど(笑)。


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「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


【お知らせ】

足祭り
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9/30(土)、10/1(日) 服部天神宮(大阪府豊中市)午前9時〜午後5時

足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
当日限定の縁起物や、足みくじなども登場。スポーツ愛好家から足に悩みのあるご年配の皆さま迄、お楽しみいただけます。
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*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。


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*PEACE RUNビッグシルエットロングスリーヴTシャツ
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2023年11月12日(日)開催

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*今後の大会スケジュール

9/16(土)鴨川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/17(日)淀川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/18(月祝)第1回武庫川エコマラソン
9/23(土祝)第11回富田林エコマラソン
9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル

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  1. 2023/09/16(土) 03:24:53|
  2. 人生論
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今にフォーカス

【今にフォーカス】

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人生の、あるいはマラソンのあるポイントで、

「もうダメかも知れない」と考えるのと、

「まだ行けるかも知れない」と考えるのとでは、

同じ50/50の確率でも、正の側面を見るか、負の側面を見るかでその後の展開は変わってくる。

ダメ元と考えて「行けるところまで行ってみよう」と考えるのが実はかなり楽で有効なんだろう。

先のことを憂うよりは今にフォーカス。

今、この一瞬のあり方が未来に関わっている。

大切なのは今の心地よさ。

今という時間を楽しめることが明るい未来を作る。


*写真:生涯最高記録2時間52分35秒を記録した1987年3月、篠山ABCマラソンを走るアドヴェンチャー・ランナー


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  1. 2023/09/15(金) 04:50:53|
  2. 日常
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夏の終わりに

 【夏の終わりに】

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夏から秋へと季節が移り変わる時期を何度も経験してきてはいるけれど、そこにはやはり一抹の寂寞感が感じられるのは、日本国内にいても異国にいても同じ。

これまでの僕の旅のほとんどは、春夏秋の3シーズンに限られていた。

そういう訳で、旅の移動中は必ず酷暑とか激暑とか猛暑と言われる時期を経験しなければならなかった。


思い出深いのは、アメリカ中西部の大平原カンザス州。

汗さえも蒸発し、アスファルトさえも溶けてしまうような摂氏45度を超える熱波の中で、孤独なハイウェイを僕はフラフラと走っていた。

意識も朦朧とし、暑さを感じる脳の中枢がイカれてしまえば、下手をすると命の危険もあり得る。


ある時、ハイウェイをパトロールしているシェリフ(保安官)の車が僕の目の前に止まり、運転席にいたシェリフが窓を開け、僕にこう言った。

「あんた、こんな熱波の中で走ってたら死ぬよ!」

見たところ70代のシェリフは真顔だったが、僕は笑顔を浮かべて確かこんな言葉を口にした。

「遊びじゃないんです。命を賭けてアメリカを走って横断しているんです」

シェリフはさらにこう言う。

「そうか、それなら生きてゴールしなきゃな。水は十分あるのか?」

彼はそう言って、車のトランクのクーラーボックスからペットボトル2本を取り出して僕に差し出してくれた。

「無理しちゃいかんぞ。日陰があったらこまめに休憩して、平原の道はなかなか長いからな」

強烈な日差しの下、彼とハイウェイの路肩で僕はそんな会話を楽しんだ。

わずか5分ばかりの時間だった。

彼がくれた2本のミネラルウォーターは僕の喉を潤し、胃袋を満たしてくれた。

しかし、彼と別れてすぐにそれは汗となって僕の体外へと出ていくことになった。

「この汗も蒸発してやがて雲になって雨になって大地を潤してくれるんだろうか…?」

全身にほとばしる汗をタオルで拭いながら僕はそんなことを考えてみたりもした。


一本の道を走っている間にもいろんなことがあるけれど、全ては時間と共に、旅の風景と共に流れ去っていく。

あるものは僕の記憶にとどめられ、そしてまたあるものは忘却の彼方へと押しやられていく。

喉元過ぎれば熱さ忘れる…ではないけれど、夏が過ぎれば熱さ(暑さ)も忘れらるもの。

どれだけ強烈な暑さであってもそれは同じ。

やがて秋が来て冬になる。

凍える手に暖かい吐息を吹きかけながら、そんな暑さをふと思い出し懐かしく思うもの。


還暦を過ぎてあと40日ほどで63歳の誕生日を迎えるが、酷暑の夏に別れを告げ、季節は秋へと向かう。

国内外の様々な場所で過ごしたあれらの夏の日々を愛おしく振り返る今という時間。

これから先、僕があとどれだけ夏を経験するかはわからない。

それがどんなに暑い夏であろうと構わない。

これから経験していくであろうあらゆる種類の夏を、快く歓迎し、心地よく受け入れられるように、これまで以上に寛容な旅人でありたい。


夏の終わりのある日、ヒンヤリとした秋風が僕の頬をかすめる。

秋はいつも旅の終わる季節だった。

人生の終焉を迎える時にも、ひょっとしたらこんな風にセンチメンタルな気分に浸るのだろうか?

風は何も言わない。

何も言わないけれど、実はすべてお見通しなのかもしれない。


答えは、きっと、風に吹かれて宙を彷徨っている…に違いない。


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  1. 2023/09/14(木) 23:57:19|
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アウトバックにてもの思ふ

 【アウトバックにてもの思ふ】

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写真は2013年、「PEACE RUN2013 オーストラリア横断ランニングの旅」のひとコマ。

西オーストラリア州マンジマップからウォルポールという町の間の120キロ空白(店も町も民家もない)区間を2日かけて走破中の図。

日本では北海道の原野を除いて何十キロも空白区間というのは珍しいけれど、オーストラリアやアメリカのような大陸ではそれが普通。いったん町を出れば100キロ200キロ何もないというのはザラにある。。

自動車なら時速100キロで100キロ移動するのは1時間で可能だが、大陸横断などサポートなしで毎日走るランニングの旅ならせいぜい1日60キロまで。


原生林の中、雨に打たれ、雨中でのキャンプもあって、文明のありがたさを知らされる思いで走っていた。

電気もないガスも水道もない、ネットワークもない…そんな中でも命があれば生きていける…生きるのに必要な水と食べ物があれば人間何とでもなるということ。


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原野の中に文明を創りだした人類は素晴らしい!とつくづく思わされる。

その叡智を、お互いを滅ぼす(=戦争する)ためにではなく、平和のために何としてでも活かしてもらいたいと思うばかり…。

平和であればこそ、旅人は旅を楽しめるし、ランナーは走ることを楽しめる。

共に生きて共に笑い共に走る…それが、今という時代しか生きれない私達がなすべきこと。


街の中で、人や車、モノに囲まれているだけでは気づかないことが多々ある。

時に私たちは、大自然の懐(ふところ)でたった一人になって、内なる自分自身と対峙(たいじ)する時間が必要だ。


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地平線を追いかける日々…頭を空っぽにして、最大限に自由を感じる。孤独よりも自由であることを心から歓ぶ…。



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エコボディ:食べなくても走れる体

 【エコボディ:食べなくても走れる体】

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砂漠でのランチタイム風景(2013年、西オーストラリア、ナラボー平原にて)


エコカーという低燃費の車が人気だ。

ガソリンが高騰する昨今、できるだけ燃費の良い車に乗りたい、誰もがそう考える。

人も同じ。できるだけ食べずに動ければエンゲル係数も下げられるし、家計にも優しい。


さて、そういった観点とは別にして、人は食べなくても走れるのだろうか?

過去にも何度かこのテーマで書いていたが、再度まとめてみたい。


フルマラソンやトライアスロンをやっていた1980年代、ロングレースがある際には、カーボローディングというのをよくやっていた。

レース直前の数日間で高炭水化物を集中して摂る食事法だ。

具体的には、毎食後大福餅を2〜3個食べたり、間食にようかんやまんじゅうを何個も食べたりしていた。


胃に負担がかかることが多いので、無理のないようにしないといけないのだけど、炭水化物は摂れば摂るほど空腹感が高まるものだし、炭水化物依存症になると食後めちゃくちゃ眠くなりがち。


そうなると、食べずに走れる体を作った方がシンプルでいいのではないかという風に考えるようになった。

1日1・5〜2食という食生活でいいというのが結論。

2013年、オーストラリアランニングの旅のさなか走った砂漠の平原が1200キロ続く、ナラボー平原で過ごした一ヶ月は、水も食料も限られていて、当初は水とクラッカーだけで済ませる覚悟もしていた。

幸い、道中で出会った心優しい方々が水や食料を与えてくれたおかげで今の自分があるのだけれど、極端な話、人はナッツとドライフルーツと水だけでも十分生きていけるのだということを教えられた。

食べたいものが食べられず、辛い場面はあちこちで多々あったものの、それも自分が好き好んでやっていたこと。

今となってはとても貴重ないい経験。

走っている間、不思議なことに、心も体もどんどんピュアなものになっていくような気がしていた。

恐らくそれは、普段とは異なった特殊な経験をすることで、それまで眠っていたDNAが活性化し始めたのではなかろうか。


ごく少量のカロリー(1日200カロリー)を摂取する「断食方法」で南アルプス全山(19日間、うち14日断食)と秩父山地(13日間ずっと断食)の単独縦走を行った細貝栄さんの記録を「岳人」という雑誌のバックナンバーで知る。

断食中は一日に黒砂糖60グラムとダシ汁40グラムのみを摂るそうだが、こうすることのメリットとして、遭難時にも一日分の食料が残っていれば半月は動き回れる自信がつくと細貝氏は語っている。

また、断食しながらの縦走は、頭が冴え、五感が非常に鋭敏になっているにもかかわらず心はリラックスしていたと言う。


他にも、千日回峰行と言われる行(ぎょう)というものがある。

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天台宗の修行の一つであるが、険しさを極める比叡山中を1日48キロ、年間およそ120日、9年の歳月をかけ1000日もの間歩き続ける。

たとえ病や怪我、嵐の日であろうと、行半ばで辞めることは許されない。

辞める際には自ら命を断つために短刀を携帯する。死出の旅を意味する白装束に身を包み、迫りくるあらゆる限界に耐え、ひたむきに歩き続け、1日で口にするものはおにぎり2つとペットボトル(500ミリリットル)の水のみ。

この荒行、平安時代に始まって、1300年の歴史の中で成し遂げたのはたった2人だけという。


* <私が今日も走る理由> 1300年で2人のみ! 千日回峰行満行の大阿闍梨 ~塩沼亮潤さん~


ヴィーガン(完全菜食主義者)のランナーも増えているが、いっそのこと食べずに走れるノウハウはないものだろうか?


ヴィーガンについて考える


妻からよく言われるのは「よく噛んで食べる」ということ。お腹が減っている時ほどこれは効果的。

同じように、子供の頃から母に教えられたのは「一口30回噛む」という習慣。

噛むことで唾液が出て、味わって食べることができる上に消化吸収が良くなる。

食べたものの栄養がスムーズに体に入ってくるという訳だ。


食べずに生きていくという発想、これは、特に自然災害時、水や食料がなくなった時にも、きっとプラスになるに違いない。

食糧難が来たら、飽食家は真っ先に飢えて死んでしまう。


仙人は霞(かすみ)を食べて生きていると言われるが、現実にそれもあり得る。

ネットで検索すると水だけで生きている人もいるし、土を食べて生きている人もいる。

ある人の話では、人も光合成できるのだという。

普段から食べなくても動ける燃費のいい体を作っておくことはあながち間違ってはいないのだと思う。


しかし、これまでの僕の個人的な研究や考察で分かったこと、それは空腹という概念も実は脳が勝手に作り出しているということ。ひとことで言えば「錯覚」。

どういうことかというと、「満腹」という感覚を脳にインプットすれば、実際にものを飲んだり食べたりしなくてもお腹はいっぱいになるということ。

お腹が減っているにもかかわらず「もうお腹いっぱい」という暗示を自分にかけてしまえば空腹感は消え去る…これが今の僕の考えている極論である。

「病は気から」と言われるが、同じように「空腹感は気から」起こるものなのだ。


ミニマリズムの食事のあり方は、今後も継続して考えていきたいテーマの一つである。

食べ過ぎることが多い現代人、1日3食というのは厚生労働省が勝手に決めただけの指針なのかも知れないが、時々、体をリセット・リフレッシュする意味でもファスティング(プチ断食)をやるのがいい。

「ファスティング」で検索するといろんなものが出てくる。ただし、素人がやると健康を損なうこともあり得るので要注意。


体内の毒素を出しながら、身も心も一新できそうな気もする。肌も綺麗になるし若返り効果も期待できる。

自然災害時、水や食料がなくなった時にも、こういったことがきっとプラスになるに違いない。


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5月1日以降、小麦粉や悪い油、白砂糖は極力口にしていない。朝はご飯と梅干しと納豆、味噌汁で済ませている。


「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


【お知らせ】

足祭り
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9/30(土)、10/1(日) 服部天神宮(大阪府豊中市)午前9時〜午後5時

足を見守り続けて壱千年。足の神様のもと、日本古来から伝わる知恵や最新のテクノロジーまで、健康 、健脚 、美脚に関する体験や催しがたくさん。
当日限定の縁起物や、足みくじなども登場。スポーツ愛好家から足に悩みのあるご年配の皆さま迄、お楽しみいただけます。
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*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。


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*PEACE RUNビッグシルエットロングスリーヴTシャツ
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試作品として3カラーを限定販売しています。詳細はこちら


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2023年11月12日(日)開催

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*今後の大会スケジュール

9/16(土)鴨川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/17(日)淀川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/18(月祝)第1回武庫川エコマラソン
9/23(土祝)第11回富田林エコマラソン
9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

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テーマ:健康生活:病気・治療法 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2023/09/12(火) 06:07:27|
  2. ココロとカラダ
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心は折れるもの

 【心は折れるもの】

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オーストラリア横断ランニングの旅のさなか、120キロ空白区間が続く山岳地帯をバギーを押して走る


人間だから心も折れる。

心の折れない人はいないのだと思う。

大切なのは心が折れた時どうするのかということ。

疲れたら休む。怒ったら微笑む。泣いたら笑う。

いつもココロとカラダをニュートラルにしておくのがいいんだと思う。


真面目で正直な人ほど心が折れる。

なおかつ折れた心をもとに戻すのに時間がかかる。

飲んだり食べたりギャンブルしたり、自分を誤魔化すだけではどうにもならない。

自分と向き合うひとりの時間…ありのままあるがままの自分と対話して、今どうしたいか、ここからどうなりたいかをじっくり考えることも必要だ。


教員時代いろんなしがらみ・心の葛藤と闘っていた。

心は折れっぱなしで眠ることができなくなった。

楽しかったはずのランニングも楽しめなくなった。

でも、今振り返ってみれば、単に自分から逃げていただけのような気もする。


教職を離れ、ココロとカラダが対話する時間を持つことで、何とかここまでやってこれた。

生身の人間、心が折れても魂が折れることはない。そんな風に考えられるようにもなった。


ココロとカラダが対話する…それは宇宙(自然)からの声に耳を傾けることなのだと思う。

癒されよう…自然の中に身を置いて。

自分を含め誰も悪くない。

今起きていることもすべて意味や理由があって起きていることだから…。

耐えるのではなく、受け入れよう…ありのままあるがままの世の中と自分を。


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旅も人生も山あり谷あり…ずっと平坦な道ばかりだと逆に面白くない



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テーマ:思うこと感じること - ジャンル:ライフ

  1. 2023/09/11(月) 04:47:06|
  2. 日常
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旅の空の下で

 【旅の空の下で】

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風と共に大地を疾駆する快感…

そうなのだ、大自然からエナジーをもらいながら、僕は走っている。

太陽の光も、空の蒼さも、風の匂いも、大地の色も…みんなみんな僕が走ることを歓迎してくれている。

ランナーズハイは毎日のように訪れてくる。

それは、何もここが特別な場所だからという訳ではない。

あらゆるものから解き放たれて、魂の力で走ることができれば、もっと高次元の走りを楽しめるだろう。

心と体は連動している。

自分を束縛する一切のものから自由になること、自由でいられること。

これは宗教でも哲学でもない…単なる自分自身の生き様にすぎない。

レースではゴールはいつも笑顔で…そう決めていたけれど、今は走っていられるならばいつも笑顔でいたい。

心地よさを大切に…今ある自分のベストで…。

GOOD楽駆…今は苦しいことなんて何もない…だから楽しく駆けるのだ。


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走るならオンロードよりもトレイルが好きだ。

でも、まったく人が立ち寄らない荒野や原野を走るのも面白い。

過去に自転車でアラスカ北極圏やカナダユーコン、ナラボー平原を走ったが、よほど酔狂な人でない限り近づかない場所にこそ面白いものが隠されている。

それは、足を踏み入れた人間にしかわからない。

ウルトラランニングも度を過ごせばその究極の面白さにハマっていくように、アドヴェンチャー・ランニングの世界も実は奥が深い。

エイドステーションも何もない…一緒に走る仲間もいない…それだけに楽しむのも自分一人…。

まだまだ僕がやっているのは冒険ごっこのレベルでしかないけれど、深みにハマっていくのはいよいよこれから…。



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次の町まで頑張って走るしかない…そう思えば、連日60キロでも70キロでも走れるもの。

アメリカ横断時のモハヴェ砂漠で、72キロ走ってその翌日64キロ走ったこともあった。

大量の水と食料を積んだバギーを押して、そのバギーがまるで自分の体の一部になったかのようにひたすら黙々と走った日々…。

生きるのに必死になれるなら、たいていのことはやれる…

それをやりたくないと心の何処かで思っていなければ…。

とことん人生を楽しもうという気になれば、多少の危険を冒すのもある意味道楽になる。

いちかばちか…のるかそるか…

普段ギャンブルはしないけれど、人生を賭けた一大賭博にもなりつつある…

我がPEACE RUN。



*****


2013年9月、PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅第二章のオーストラリア横断の旅でパースをスタートして走り出した数日後、僕はいきなり120キロ空白区間(街も店もないアウトバック=原野)が続くエリアを走ることになる。

だが、それはまだ序の口。

それから約1ヶ月後、1200キロ砂漠が続くナラボー平原では200キロ空白区間が待ち受けていた。

上記の記録は、2013年9月10日(西オーストラリア現地時間)にフェイスブックで投稿したもの。


広大な大地を黙々と、淡々と走ることで、僕の生き方や考え方は大きく変わった。

それらの旅で、僕は自分の人生哲学を見直す機会を与えられたといってもいい。

モノやお金なんて、所詮は道具に過ぎず、生きていく上で何が本当に必要のかを見極める時間はやはりとても貴重で、それらの経験は何ものにも代えられないもの。


実のところ、2016年の西ヨーロッパランニングの旅を最後に国外にはまったく出れていない。

「アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦はもう旅をやめたのか?」という風に思われる方もいて当然だろう。

コロナ禍に加え、親の介護、ウクライナ情勢、さらにはデフレ、円安ドル高…そしてその間に僕は還暦を迎えた。

PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅は、現在そういった逆境の中にあって休止中ではあるが、決して旅を断念した訳ではない。

そんな中で、旅に賭ける熱意が冷め、体力的な面でも衰えがない訳ではない。

一時的にモチベーションが低下してテンションが落ちたとしても、それもまた通過地点。

旅においても長く走り続けていればいろんなことがあるし、長く生きていれば人生も同じく山あり谷あり。

どんな状況下にあっても、その状況でやれる限りはベストでトライしていくしかない。


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僕にとって本当のゴールというのは五大陸で4万キロ(残り3つの大陸=ユーラシア、アフリカ、南米=で2万3000キロ)を走り終える、ファイナルランのゴールでしかない。

今はまだ足踏み状態。それでも止まることはしない。気持ちの上では、1ミリ単位で前進しているつもりで少しずつ前に進んでいく。

あせらないあわてないあきらめない。

ゆったりまったりの精神でひたすらにひたむきにひた進む。


旅の空の下で、心に迷いがあったり、心が折れそうになった時、自らを奮い立たせ、自らに喝を入れて進んでいかなければならないことがしばしばあった。

いつどんなところにいても、地平線の向こうに僕の未来がある。

振り返らず、一歩ずつ、ゆっくりと一歩ずつ…。


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空の青さよりも…

 【空の青さよりも…】
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異国の地でたった一人走りながら、しばしば空の青さに心震わされる。

空が青い…ただそれだけの理由で涙を流したこともある。

同じ空の下、同じ地球という惑星に79億もの命が生きている…ただそれだけで感動する。


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生まれてきてよかった。

生きていてよかった。

愛と平和に満ちた日々の暮らし…

旅の空の下でもそれは同じ…

みんながつながっている…

みんなとつながっているという幸せ…。


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空の青さよりも何より君が好き

何も恐れるものなどありゃしない

二人でいれば

空の果てまで突き抜けてく君が好き

生きていくために必要な物は

愛だけなんだ





---天球ぴんぽんず「空」から



今日はつれあいぴあぴのバースデー。

本人はめでたくないと言うけれど、彼女がいてくれるから今の自分がある。

一緒に暮らし始めてからはや10年。


世界の平和は家庭から、個々の平穏な気持ちから。

今日も皆さんが笑顔で、心穏やかに過ごせる一日となりますように…。



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Happy Birthday, Piapi!





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旅にあれば故郷を思い、故郷にあれば旅を想う

【旅にあれば故郷を思い故郷にあれば旅を想う】
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体はオーストラリアを走っていても、頭の中の僕は、今も日本列島を走っているのかもしれない。

あるいは、アメリカの砂漠や大平原を走っているんだろうか。

一人の旅人が、いくつもの次元で、違う世界を走っているかのような、そんな気分に時々なってしまう。

これはタイム・パラドックスなのか…。あるいは単なるデジャヴなのか…。

丸一日黙々と走り続ける中で、頭の中は空っぽのように見えても、その実あれこれいろんな思いにふけっている。

本当に、長い、長い旅である。



〜2013年9月8日、オーストラリア横断ランニングの旅の日誌から


*****


長旅にあれば、旅の空の下で感じた思いは記憶の断片として自分の脳裏に刻まれている。

そういった記憶のかけらを何かのはずみでふと思い出すことも多い。


あるいは、夢の中でその時の記憶が再現されて、まるでドラマに出演する自分をみているかのように感じることもしばしばある。

旅で苦難や試練の時間を過ごしている時は早く国に帰りたい…と故郷を懐かしむ自分がいるのに、いざ旅を終えて日本に帰ってきたらまた旅の空が恋しくなる。人間とはかように勝手なもの。


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特に、夢の中で異国を走っていて、急に目覚めた時、それが夢であると悟った時の興醒め感は時として残酷すぎることがある。

なぜそれが夢であったのかを自分に問いただし、現実でなかったことを大いに嘆き悔やんでしまう。

様々な旅を経験すればするほど、旅人にはそんな経験がつきまとうことになるのだろうか。


ともすれば、人生だって同じこと。

長く生きていればいるほどいろんな経験を積み、それらの過去の経験が夢の中に現れたらきっと同じような思いをするはず。


それでも、現実世界において、でき得る限り素晴らしい記憶に残る経験を積んでいきたいと切に願っている。

それもまた、僕が旅を続ける理由となっているのだろう。


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「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

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テーマ:思うこと感じること - ジャンル:ライフ

  1. 2023/09/08(金) 04:54:13|
  2. 旅・冒険
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怒らない

 【怒らない】

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腹が立ったら十数えよ。

それでもおさまらないなら百数えよ。



---トーマス・ジェファーソン

(第3代米国大統領、1743~1826)「雑録集」から



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もし人々が怒らなくなったら争いや闘いなんて起こらないはず。

だから、僕は何があっても怒らない。

怒りはネガティヴなエナジー。

怒ることでマイナスになるのは自分自身。

怒りのもととなるような非難や批判もしない。

誰かをけなしたり誰かを罵って気持ちがよくなることなんてあり得ないのだから。

不平や不満の感情も持つことはしたくない。

どんな状況をも快く心地よく受け入れるだけの寛容な気持ちを持つようにしたい。

腹立たしいことがあっても、その怒りのエナジーを愛情に変えて誰かに注ぐこと。

スマイル…笑顔こそは幸福の証、平和への鍵。

いつでも、誰にでも微笑みかけられるように…。

笑顔で、心穏やかに…。



怒りの感情はエゴから起こるものだと思うけれど、誰かと比較して違うことが許せないということにもきっと起因している。

みんな違ってみんないいという考えが理解できないと争いや闘いが絶えない。

友人間でも家族間でも同じこと。

笑い合おう愛し合おう。


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健康の秘訣は笑顔、病気の原因は怒りや不安・悲しみ…


*二枚目の写真以外は徳島県小松島市地蔵寺の服部さん撮影



「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


【お知らせ】
*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。


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*PEACE RUNビッグシルエットロングスリーヴTシャツ
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試作品として3カラーを限定販売しています。詳細はこちら


*小児がん克服支援活動協賛 第8回弥富チャリティマラソン
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2023年11月12日(日)開催

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*エコマラソン
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*今後の大会スケジュール

9/16(土)鴨川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/17(日)淀川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/18(月祝)第1回武庫川エコマラソン
9/23(土祝)第11回富田林エコマラソン
9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/3(金祝)第7回枚方エコマラソン
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
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  1. 2023/09/07(木) 05:11:01|
  2. 日常
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心穏やかに

【心穏やかに】

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心が乱れているといい仕事はできない。

ランナーだって同じ。心が乱れているといい走りはできない。

心穏やかに、気持ちが落ち着いた時に走り出そう。

走っている時にも笑顔でいよう。

走っている間は美しいものに目を向けよう。

胸がときめき、ワクワクするような素敵なことを考えよう。

生きて生かされている命(心と体)で、走れることに心から感謝感激感動しよう。

青空の下で、自分の走りを心から楽しみながら、ゆったりまったり自分だけの時間を過ごす…

それこそが平和な時間…それこそがPEACE RUN。


*写真:2016年西ヨーロッパランニングの旅、フランス南西部サン=フェーニュの郊外にて



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  1. 2023/09/06(水) 21:46:25|
  2. マラソン・ランニング
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記憶の引き出し

 【記憶の引き出し】

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記録よりも記憶に残る旅と走りと人生…がポリシー


個人的には、物覚えがいいと思う。

ただし、昔見たテレビ番組のタイトルや歌手、歌のタイトルなど、データ的な記憶はあいまいになりがち。

歳のせいもあって、思い出すべき物事が喉元まで出かけているのに思い出せないことも多々ある。

直近の記憶が瞬間に消えてしまうことも悲しいけれどあり得る。


ただ、相当古いこともはっきりと記憶しているというのは事実。

同窓会で25〜30年ぶりに会った仲間にびっくりされることも多々ある。

今なお、小学校時代のクラスメイトの名前(フルネーム)と顔を出席番号順に言える。


デジタル世代の人間よりはアナログ世代の人間のほうが記憶力はあるし、ふだんアナログ的な暮らしを営んでいる方が物忘れも少ないように思う。


忘れたことを思い出すきっかけというものがある。

たとえば、ある曲を久々に聞いた時、それが、昔付き合っていた女の子と初めて入った喫茶店で流れていた曲だった…というような場面はないだろうか。

音楽だけではない。あるキーワードがスイッチとなる場合だってあるに違いない。

僕の場合は「竹馬」という言葉がまずそのひとつ。

小学校3年生の時に竹馬に乗れるようになった。

友達の家に遊びに行って竹馬を借りて乗っていたら転倒して、竹馬の足を乗せる部分で左のすねの部分を激しく切ったという痛ましい思い出。


今もその傷跡は残っているし、あの時の痛みも忘れていない。

今なお「竹馬」という言葉を聞いたり、竹馬を見たりすると左足のすねの傷の部分に意識がいってしまう。

その現場にいたその時の友達の表情さえも同時に思い出されるから不思議なものだ。



旅人は概して記憶力が高いのではないかと感じている(教師という仕事もそうかもしれない)。

個人的には、記憶の引き出しというシステムがあるのだと思う。

たとえば、32年前の1991年に自転車でアメリカ大陸を横断したけれど、訪ねた街ごとにいろんな記憶が残っている。

「ロスアンジェルス」という引き出しを開けると、空港という場所で何枚か写真を撮った。

それぞれの写真を見ると、その時に自分が感じていた思いがじわじわと蘇ってくる。


空港を出て、自転車を組み立てて走りだしたその時の街の匂いや空気も…。


ユタ州ダッチジョンという街では、コロラド州ダイナサワの町まで約80キロ砂漠が続いていた。

水や食料を買いだめするために訪ねたグロサリーストアであれこれと世間話をしていたおじさん、その80キロの間に出会った中年ランナー、途中車を停めて水をくれた男性…いろんな場面が次から次へと思い起こされる。

時間が経つにつれてあいまいになっていく記憶も当然あるけれど、印象深いできごとがあれば、それはきっと記憶の引き出しの一番手前に残されていくのだと思う。


生きていくことも、きっとそんな記憶の引き出しを整理していくことなのかもしれない。

前に進んでいくごとに、さまざまな出会いと別れがあり、いろんなドラマを生み出していく。

素敵な記憶で引き出しをいっぱいにしたいものである。

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不思議なもので、写真は撮影した現場の空気感をリアルに再現させてくれるもの。撮影する瞬間のいろいろな思いや出来事も同時にフラッシュバックする。


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  1. 2023/09/05(火) 06:24:01|
  2. 旅・冒険
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恐れや不安について

 【恐れや不安について】

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旅の道中でよく聞かれる質問の一つに「一人で旅して寂しくないの?」という質問がある。

もちろん寂しい時もある。

でも、旅をする間はいろんな人と出会うから、寂しいというよりはむしろ楽しいというのが事実。

それよりも、怖い・恐ろしいという場面の方が頻繁にあったのではないか。


1991年、生まれて初めてアメリカ大陸に渡り、単独で自転車縦横断旅行に出た時はさすがに怖いことだらけだった。

たとえば、ロスアンジェルスのリトルトーキョーの安宿で、夜中いきなりドアノブをガチャガチャ回されたり、

一般道を走っていて、目的地にたどり着くのに他に選択ルートがなかったので高速道路に紛れ込んでしまったり、

中西部の放牧地帯では数匹の獰猛な番犬が3〜4キロにも渡って吠えながら追っかけてきたり、

平原で目の前でいきなり大木に落雷するのを目の当たりにしたり、

水筒の水も凍る氷点下二度のテントの中で、寒すぎて眠れなくて凍死するんじゃないかと思ったり…。


しかし、慣れとは恐ろしいもので、長旅を続ける中、いろんな経験をすることでいろんなことが「当たり前」になっていくもの。

何を当たり前とするかで人の生き方って変わるもの。

後から考えれば、たいていのことはすべて時間が解決してくれるものだということ。


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こういった冒険旅行を繰り返していけば、怖いものはひとつずつクリアされていくし、感覚そのものが麻痺して怖くなかったものが怖くなることだって時にはある。

学習能力が欠如しがちな私は、怖かったことを忘れてしまって、何か怖いことを経験してずいぶんたってからその恐ろしさを知るような場面も多々ある。

でも、不安や恐怖というのは人間が勝手につくりだしたもの。

「お化けが怖い」という人の大半はお化けというものを見たことがない人だろうし、お化けの存在を半ば恐れている人かもしれない。

まだ経験していないものにネガティヴな感情を持っても仕方ない。

そういう意味では、目に見えるもの・耳に聞こえるものだけを信じるというような超現実的なヴィジョンを持つことも時には必要なのだろう。


僕らが恐れるものの大半は、実は恐れるに足りないものなのかもしれない。

すべて最後はうまく行く…そう信じていればきっとうまくいく。間違いない。


プラス、加えて伝えておくべきことは、不安や恐れ、怒りというネガティヴな感情は人をマイナス思考にする上、長期間そんな感情を持ち続けてしまうと、人を病気にさえし得るもの。

できるものならそんな感情は放棄してしまうに限る。

やり方としては、「こういうものだ」と声に出して、笑顔でスルーしてしまうこと。



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人は感情の動物。悲しければ泣くし、腹が立てば怒りもする。でも、そういった感情に支配されっぱなしでは本来あるべき自分でなくなってしまうもの。笑顔こそが最大の処方箋。口角を上げ、笑みを浮かべ、「イマココ」と口にすることだ。



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生きて生かされている「今」を楽しむ

 【生きて生かされている「今」を楽しむ】

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原野のフィールドでたった一人、テントで過ごした夜…

満月の灯りで文庫本を読んだり、満天の星空の下でアールグレイティを沸かして飲んだり、震えながら寝袋にくるまってホットウイスキーをすすったり…

さまざまな回想に浸ることができる夜…映画の中で見たアウトドアは僕にとってはリアルな体験と結びついている。

*私のお勧めは「イントゥ・ザ・ワイルド」と「ダンス・ウィズ・ウルブズ」


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大自然の懐(ふところ)に包まれてしまえば、自分のちっぽけさを思い知らされることばかり。

働いてお金を稼ぐことも、出世することももちろん大切なことだし、人を愛して人から愛されることも必要不可欠なこと。

でも、もっともっと大切なのは、「今」、生きて生かされていることの実感を得ることなんだろうな。

僕らの人生、日々いろんなことを模索しながら続いていくものではあるけれど、その根幹にあるのは、生きるための命を「今」与えられているということ。

一つの命で今を生きている…それは、「今」という時間しか生きることができない私たちが「今」ここに生きて生かされているということだ。


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数えきれないたくさんの夜をテントの中で過ごしてきた。

眠れない夜には満天の星空の星の数を数えてみたりもした。

そして、今現実の生活をここ日本で送りながら、見果てぬ夢をなおもまだ追いかけようとしている自分がいる。

「いつでもやめてやる」と思っていた自分が「決してあきらめない」自分に変わった時、旅とランニングの面白さは僕の人生を極端に変化させてしまった。


楽しもう「今」を…旅もランニングも人生も…すべてが冒険だ!


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どこでもないところの真ん中で

【どこでもないところの真ん中で】

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朝の凪の海のように静まり返った心で、

大海原の荒波のように激しく、

時に荒々しく、燃えたぎる情熱を持って、

真夜中のダンサーのように軽やかなステップで、

狂ったように走り続けたい。

たとえそれが、

誰も周りにいない砂漠の大平原であったとしても…。



*写真:東西1200キロに渡って荒涼とした砂漠の風景が続くナラボー平原(西オーストラリア2013年)


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時に投げやりな気分にもなり、時にどうしようもなく気分が塞いでしまう。

ただ、例えようもない強烈な解放感に浸りつつ、ハイな気分で走ることもあった。

生きて走って旅をするだけのアドヴェンチャー・ランナーには、もはやそれ以外のアクションは不要だったのだろう。


真っ青な空の下をただ黙々と走り続けていると、ナラボー平原はいつもちっぽけな僕を風景の一部として取り込んでしまうかのようだ。

僕に意思があろうとなかろうとお構いなし。

広大な平原の中では、生きていようといまいと大した問題ではない。

そこに存在するかしないか…それだけの違いである。

その存在が希薄であればあるほど、一瞬でかき消されてしまうのではないかという不安や恐怖にも見舞われる。

だからこそ、一歩一歩前進する中で、しっかりとその足跡を大地に残すために僕は精一杯走り続ける。

仮に、これが夢や幻だったとして、一瞬にして自分が現実の世界に連れ戻された時、今この瞬間に後悔することのないように…。

生きた証(あかし)を残すこと。

歴史にではなく自分の魂の中に…。

次に来世で生まれ変わった時に、少しでもその記憶が思い出されるように…。


あの日あの時あの場所で、僕はふと気づいた。

前世でも僕はきっとナラボーを走っていたに違いないと…。


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「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


【お知らせ】
*一本歯下駄イベントについて

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一本歯下駄トライアル(体験会)など開催していただける方募集中!

皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。


一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)


*PEACE RUNビッグシルエットロングスリーヴTシャツ
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試作品として3カラーを限定販売しています。詳細はこちら


*小児がん克服支援活動協賛 第8回弥富チャリティマラソン
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2023年11月12日(日)開催

詳細はこちら


*エコマラソン
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*今後の大会スケジュール

9/16(土)鴨川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/17(日)淀川エコマラソン2023シルバーウィークスペシャル
9/18(月祝)第1回武庫川エコマラソン
9/23(土祝)第11回富田林エコマラソン
9/24(日)第6回枚方エコマラソン
10/8(日)第3回戸田橋エコマラソン
10/29(日)彩湖エコマラソン2023オータムスペシャル
11/5(日)鴨川エコマラソン2023オータムスペシャル
12/24(日)彩湖エコマラソン2023Xmasスペシャル

最新情報はエコマラソン公式サイトで…



【講演・トークイベント】

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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら

テーマ:オーストラリア - ジャンル:海外情報

  1. 2023/09/02(土) 05:52:11|
  2. PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅
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オーストラリア横断の旅スタートから10年

【オーストラリア横断の旅スタートから10年】

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ちょうど10年前の今日、「PEACE RUN2013 オーストラリア横断ランニングの旅」は西オーストラリア州パースでスタートした。

連日40〜60キロを水や食料を積んだバギーを押して走り続ける。

バギーの重さが約16キロ、キャンプ用品などが約30キロ、水は最大25リットル。

缶詰や乾燥食品など保存できる食料もかなり積んでいた。最も重い時期(ナラボー平原の最長空白区間200キロ走行時)は推定50キロは積んでいたであろう。


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途中、最大の難所、東西1200キロに渡る砂漠のナラボー平原横断を経て、2014年2月10日にシドニーのオペラハウスでゴールするまで163日に渡る5205キロの旅。


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1日中走っても1週間走っても変わることのない砂漠の風景のあまりの単調さに絶叫し気が狂いそうになる日もあった。

真夏であれば摂氏50度を超えるような暑さにも見舞われるらしいが、幸い涼しい時期を選んだので40度を超えることはなかった。

それでも、ゲリラ豪雨のような雨嵐が夜中突如やってきてテントが浸水、ウォーターベッド状態になったこともある。

ある晩、テントの中で風が誕生する音を耳にした。風は徐々に成長しながら突風となって僕のテントを吹き飛ばそうとする。

それを必死で耐えるために1時間ほど踏ん張ることも余儀なくされた。

水や食料が日毎減っていく中でネガティヴな気分になりながらも、ナッツとドライフルーツ、クラッカーとツナ缶、水だけで1ヶ月過ごした砂漠の日々も今となっては懐しい。

半年にも渡る長旅ゆえにいろんなことがあった。いろんな町を訪ねいろんな方々にも出逢えた。


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2011年のアメリカ横断に続くPEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅の第二章。

島国日本で育った人間には、大陸というものはつかみどころのないものなのかもしれないが、走って移動してみて初めてわかることが多々あるもの。砂漠あり、平原あり。1日の最高気温と最低気温の差が20度を超えるのも珍しくない。


あれらの日々があって今の自分がある。

いつかまた彼の地を訪ねることはあるだろうか?

ナラボー平原だけでもまた走ってみたいと思うのが正直な気持ちだ。

アドヴェンチャー・ランナー は、どんな気候や環境であってもうまく順応しながら世界の果てまで走り続ける。

一本の道と二本の脚がある限りはどこへでも…。


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「PEACE RUN2013 オーストラリア横断ランニングの旅」旅の概略はこちら

動画リストはこちら



「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


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  1. 2023/09/01(金) 05:09:13|
  2. PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダーYAMANOVAコーヒーアンバサダー、エコマラソンアンバサダー、エプソンTRUMEアンバサダー。ふるさと富田林応援団アンバサダー。

旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 この後もアジア、アフリカ・南米と旅は続きます。

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。2023年10月「気まぐれぶらり旅:山陰道937キロ走破。

2024年にヨーロッパランニングの旅PART2を計画中。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、フェイスブック上の公開グループ、走りながらゴミを拾う「拾活(しゅうかつ)」に取り組む平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすフェイスブック上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
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2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 この後もアジア、アフリカ・南米と旅は続きます。

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。2023年10月「気まぐれぶらり旅:山陰道937キロ走破。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、フェイスブック上の公開グループ、走りながらゴミを拾う「拾活(しゅうかつ)」に取り組む平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

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