FC2ブログ

KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

究極のプラス思考のための10箇条

【究極のプラス思考のための10箇条】

1.プラス志向:

人生からマイナスとなる言葉や要素をことごとく排除する。自分にプラスとなりそうなものは何でも積極的に取り入れる。



2.クリーン志向:

常に身の周りをきれいに、整理整頓する。要らないものは捨てる。ちり・ほこり・ごみを溜めずこまめに掃除を。
 


3.健康志向:

健康にプラスになるものを利用する。健康のためならいくらでも時間とお金を投資する。よく眠りよく食べよく運動する。



4.自然志向:

生活環境をクリーンに、エコを心がける。ありのままにナチュラルに。食べ物も加工品を避けて自然のものを。できるだけ土の上を歩く。



5.楽天志向:

過ぎたことにはこだわらない。くよくよしないでいつも笑顔。笑門來福。下を向いて歩かない。胸を張って堂々と歩く。




6.趣味志向:

いくら時間をお金を費やしても惜しくないといえる趣味を楽しむ。できるだけいろんなことにTRYしてみる。同じ趣味を持った仲間を作る。




7.感動志向:

詩や歌や小説や映画で時には思い切り泣いて笑って感動する。美しい風景を見る。おいしいものを食べる。人を感動させるためにまず自分自身を感動させる生き方を。




8.頭脳志向:

頭をよく使う。クイズやパズルもやってみる。いろんなことを記憶する習慣を持つ。




9.情報志向:

新しい正確な情報を常にストックする。情報を受信するだけでなく自ら発信する。自分で詩や俳句・短歌を作ってみる。




10.全力志向:

いい加減・手抜き・適当・妥協・中途半端はいけない。常に120パーセントの力で生きる。





*******





これまで気をつけてきたことの多くも含まれているが、自分の仕事場や部屋の状況は上記の2とは相反している。

今年は何とか意識して改善に努めよう。慢性の睡眠不足もそうだった…。

「時間がない」「忙しい」は、所詮仕事ができない人間の言い訳に過ぎないのだ。

時間がないはずはない。みんなに平等に24時間与えられているのだから。

時間がないという者は(自分も含めて)、時間を作るのが下手なだけ。

与えられた24時間を2倍にでも3倍にでもすることができるはず。

工夫次第でメンタルな時間は30時間にでも40時間にでも使えるのだから。



今ないものを嘆くことよりも、今あるものを素直に喜べる生き方、それもプラス志向だ。

時間やお金やモノだけではない。自分の才能や能力や個性についても言えること。

今ある自分自身を、あるがままに、ありのままに受け入れられるかどうか。



2010年もあっという間に終わってしまうかも知れないけれど、一日一日を大切に送りたいもの…。


only_one_road






スポンサーサイト



テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2010/01/03(日) 11:01:43|
  2. 人生論
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
<<幸せについて | ホーム | あらためまして…>>

コメント

あけましておめでとうございます 

今おかれた状況に不平不満を言う前に、この時代に生を与えられていることを感謝したいですね。

ほんの数十年まえは生きたくて生きたくて仕方なくても生きることが許されない時代だったのですから。

今年も色々とご多忙だとは思いますが、せっかく生かされている命をenjoyしましょう!

本年も宜しくお願いします!
  1. URL |
  2. 2010/01/03(日) 18:15:46 |
  3. 腰痛おやぢ #-
  4. [ 編集 ]

Re:あけましておめでとうございます 

腰痛おやぢさん:
あけましておめでとうございます。
生きているそれだけで儲けもの、そう思えれば幸せなのでしょうね。
人生50年目、あと50年も生きられたら最高じゃないでしょうか。生きている限り青春を謳歌したいものです。
  1. URL |
  2. 2010/01/03(日) 19:20:27 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

まっすぐです

十ケ条がズゥンといった感じでこちらに響きました。
日頃から真摯なKAY.Tさんの言葉なればこその、
真実味が感じられるからでしょうね。
まっすぐに届きました。
  1. URL |
  2. 2010/01/04(月) 04:02:42 |
  3. おせん #-
  4. [ 編集 ]

先生、あけましておめでとうございます。

ニューヨークは連日氷点下で、とても寒いです。ただアパートの暖房は大家さんが一括して管理をしているので、日本のように家に帰って来てから「あ~寒い~」ということがないので,
毎日なんとなくですがポカポカした気分です。

マラソン感想おめでとうございます。
先生の10か条を読んで僕も気を引き締めて今年にとりかかろうと思いました。

お体に気をつけて、
頑張って下さい。

先生のさらなるご活躍を願って。
ニューヨークより、光太郎
  1. URL |
  2. 2010/01/04(月) 08:21:18 |
  3. KOU #mWa.dwFc
  4. [ 編集 ]

Re:まっすぐです

おせんさん:

なかなかやろうとおもってできないことが毎年あるものです。

「簡素・明確・徹底」

シンプルで、誰が見てもはっきりしていて、しかもとことんやることが人生大切なのだと思います。

自分に甘くならずに、どれだけ厳しくできるかが鍵ですね。

  1. URL |
  2. 2010/01/04(月) 09:02:06 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

Nye York

KOUくん:

ニューヨークでのお正月、いかがお過ごしでしょう?

ブログを拝見しながら、日々頑張っているKOUくんに、自分自身も頑張らねば…と思わされます。

大志を持っていったん国を出たからには、必ず目的を達成して帰ること…アメリカ横断自転車旅行の前に、そう決断して旅に出た記憶があります。

周りに流されずに、ひたすら自分の信じるところに忠実に進んでいってください。
  1. URL |
  2. 2010/01/04(月) 09:06:42 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

10箇条

明けましておめでとうございます。
 10箇条、いい訓辞です。これは使えますね(笑)。
今年も出没しますので時間が合いましたら一緒に走りましょう(自転車で)!。
  1. URL |
  2. 2010/01/05(火) 07:56:04 |
  3. onono #-
  4. [ 編集 ]

Re:10箇条

onono さん:
あけましておめでとうございます。

もう仕事が始まっている頃でしょうか。

ここ数年高校3年生の担任が連続していて、これからが受験シーズンのピークを迎えます。受験生の頑張りにこたえるべく、教員の方も全力でサポートしていかねば…。

ぜひまたご一緒させて下さい。
  1. URL |
  2. 2010/01/05(火) 10:48:08 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://kaytaka.blog35.fc2.com/tb.php/1009-073b6fcd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2カウンター

プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

メールフォーム

ご意見・ご感想お待ちしております。

名前:
メール:
件名:
本文:

最新記事

PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅

無料メルマガ「週刊PEACE RUN」

高繁勝彦 on facebook

高繁勝彦 on TWITTER

"THE SWEEPERS"

地球にいいことしませんか?

One-Tooth Geta Club

カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

カテゴリー

QRコード

QR

amazon.co.jp

楽天市場

PEACE RUN公式スポンサー

finetrack

Thule

エイチ・エス・アシスト株式会社

エイチ・エス・アシスト株式会社

ALTRA

ALTRA

KLYMIT

Fun・Running関西

FunRunning関西

辻子谷龍泉堂株式会社

ARUCUTO

YMANOVA OUTDOOR COFFEE

ヤマノバアウトドアコーヒー

The Social Tea House

The Social Tea House

CACAZAN

CACAZAN

Gofield

Gofield

Progear Vision

Progear Vision

オートサイクルベンリー

ECOMARATHON

才能はかり売りマーケットごろっぴあ

うちのダンナは冒険家

#招福ハレルヤ

励まし屋

内田あや 青い空blog

JOBBB RADIOボラボラ大冒険

PEACE RUNプロモーションビデオ

PEACE RUNテーマソング "Go The Distance"

励まし屋"Go The Distance"

PEACE RUNテーマソング “Go The Distance”収録

PEACE RUNテーマソング“Go The Distance”CD絶賛発売中!!

PEACE RUN SUPPORT SONG "MY GOAL" PV

内田あや“My Goal”

PEACE RUNサポートソング “My Goal”収録

内田あや Long Road ~J country ver.~

濱守栄子【国道45号線】MV

RUN×10(ラン・バイ・テン)運動

runx10_logo

JACC 日本アドベンチャー・サイクリストクラブ

シール・エミコ支援基金

旅RUN×(kakeru)

旅RUN×

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード