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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

トレイルラン@二上山

【トレイルラン@二上山】

今日はイザ!ランニング部anchinさんと二上山でトレイルランを楽しんでまいりました。

私は羽曳野市の実家を午前9時ごろスタート。待ち合わせ場所の上ノ太子駅までまずは6キロをウォームアップで走ります。

ishikawa_river
朝の石川の風景…サイクリストもランナーも朝からいっぱい…そうでした。今日は土曜日なんですね。

mt_nijo3
昨日写真を撮ったポイントで再度二上山を撮ります。キャベツ畑に二上山が映えます。

anchinさんはだいぶ早い時間に到着していた様子。

warm_up
上ノ太子駅前でウォームアップするanchinさん。

takenouchi_kaido6
国道166号線から六枚橋で竹之内街道に入ります。

道の駅近つ飛鳥の里・太子で小休止。

ほどなく二上山登山口へ。

entrance

階段と石畳が多いのには辟易させられました。


trail23
緑が多いおかげで街中より2~3度気温は低かったでしょうか…。

馬の背からまず雌岳の山頂へ。

medake_peak1



ここからはややかすんでいましたが、大阪湾方面も良く見えました。

お昼前でしたが、素敵な風景を楽しみつつ、うぐいすのさえずりを聞きながら、早いランチブレイクをとりました。

入れかわり立ちかわり登山客がたくさん来ていました。

two_shot
二人で記念撮影。

anchinsan
ユニクロとニューシューズでキメたanchinさん。

umanose
土日だからでしょうか、馬の背の売店も営業していました。缶ビール400円…誘惑に負けそうになりましたが何とか我慢…。

trail43
ここから雄岳山頂を目指します。


馬の背から0.6キロ、階段がしばらく続くもあっという間に雄岳山頂。

hutakami_jinja
ここは二上神社。雄岳は雌岳にくらべてひっそりしています。


trail44
雄岳から二上山駅に向かって下山します。こちらはトレイルランに向いた林の中の気持ちのいい道が続きます。

exit
ここでトレイルは終了。予想以上に早く終わってしまってあっけなかったですね。

nijouzan_stn
午後1時前に近鉄二上山駅でゴール、終了。上ノ太子からは約12キロ程度。

いいお天気で、結構暑かったのですが森林の中はやはり気持ちがいいもの。

これから夏に向けてはやはりトレイルを走るに限りますね。


anchinさん、お疲れ様でした&ありがとうございました。

トレイル・デビューいかがだったでしょう?ニューシューズで軽快な走りをされていましたね。

またいろいろ企画しますので一緒にトレイルランを楽しみましょう。


*anchinさんのレポートはこちら


in_the_middle_of_nowhere
(Illustration "In the Middle of Nowherer" by kay)

* Go the Distance!「道なき道を」
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/06/05(土) 15:33:39|
  2. マラソン・ランニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
<<ネイチャー・ハイ | ホーム | 帰省ツーリング>>

コメント

お疲れ様でした。

お疲れ様でした。

自分の走っている写真は何か不思議ですね。
見たこと無いですから。

そういえば今日KAY.Tさんと一緒に走って自分の上下運動の大きさに気づきました。
普段走っているときに着地でペタペタ音が出る原因はそれでしょうか。ちょっと注意して走ってみます。
  1. URL |
  2. 2010/06/05(土) 17:40:45 |
  3. Y.ANCHIN #-
  4. [ 編集 ]

Re: お疲れ様でした。

anchinさん:

お疲れ様でした。

そうですね。

上下動は内臓の疲れにも影響しますね。

頭にタオルでも載せてみて走ってみてください。

タオルがずれずに落ちない状態で走れるのであれば問題なしです。

左右の足がスムーズに滑り出すように出るのが理想ですね。

特に下りでは膝を使ってうまく衝撃を吸収するのですね。

研究してみてください。
  1. URL |
  2. 2010/06/05(土) 17:55:57 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

二上山トレランお疲れさまでした!
ドタバタです!

ホントに気持ちのよさそうなトレイルコースですね!
天気もよかったみたいで、羨ましい限りです。

こらから暑くなる季節にはトレランがお勧めですね。
  1. URL |
  2. 2010/06/05(土) 18:32:55 |
  3. ドタバタ #-
  4. [ 編集 ]

トレランブーム

ドタバタさん:

もう少し長い距離を走りたかったのですが…。

でもアップダウンが激しいところだけに足腰に結構ダメージがくるかも…。

これからはやはりオフロードを走るに限ります。

仲間がいると盛り上がりますね。

トレイルランニングもこれからどんどんブームが広がっていくのでしょう。

さっそく次回企画を考えています。
  1. URL |
  2. 2010/06/05(土) 18:58:20 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

始めまして

お祖父さまのご縁で拙BLOGにコメントを頂き、本当にありがとうございました。
HPを拝見し、これまでの数々の冒険や現在のご活躍ぶりに深く敬意を表します。

私もKAI.Tさんと同じ職業(大阪府高校教員)でした。
名前にも共通の部分があり、失礼ですがとても親しみを感じました。
これからもどうぞよろしくお願いします。
  1. URL |
  2. 2010/06/05(土) 19:49:22 |
  3. 変愚院 #ty5Pouig
  4. [ 編集 ]

Re: 始めまして

変愚院さん:

早速の返信ありがとうございます。

今しがたそちらのブログにコメントを残してまいりました。

以前夢中になっていた山に、最近トレイルランニングという形で再度夢中になりかけています。

植物学者で自然をこよなく愛する祖父の血が自分の中にも流れていることが分かりました。

山はいつの時代も変わらないのであると言うことも素晴らしい魅力です。

今後ともまたよろしくお願いいたします。
  1. URL |
  2. 2010/06/05(土) 20:09:58 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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