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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

Day78:パオラ~ルネクサ

【Day78:パオラ~ルネクサ】


隣の部屋からいびきや歯ぎしりが聞こえてくる件…。

壁が薄いのだ。

そんなこんなで午前5時起床、シャワー、朝食食べながらメール確認。

今日の49キロもややこしいルート。

グーグルマップで徒歩ルートを選択すると自動車専用道とか通れないので迂回路が多い。都市に近づくほどそうなりがち。



通り名の標識を注意してみていても似たような名前に惑わされて昨日もコースアウトしていた。

ガーミンGPSも併用しながら、事前のマップリーディングが必要ということだ。

あとは地元の人のヘルプに期待するばかり。

最終的にはゴールのモーテルまでたどり着ければいいのだが…。



生き方がいろんな場面に反映される。

毎日40~50キロ走るのは脚ではなくて頭や心や魂なのだと思っている。

それらは目には見えないものだけれど、形に表すことはできる。

走るために生きているけれど、その内面、目に見えないもっと深いものを求めているのだ。



朝は「涼しい」というよりも「寒い」。

日中だって「暖かい」と感じることはあっても、もう「暑い」と感じることはなくなった。

ハエや蚊も消えて、木の葉も色づき始めた。

季節も確実に前に進んでいる。後戻りすることはない。



今日もスローペース。

向かい風と小刻みにやってくる登り下り。

登りではほとんど押し歩き。

下りでもスピードが上がるわけでもない。 

IMGP2827.jpg

それに路肩が狭く、後続車を除けるのにいちいち脇に入ると草やら砂利やらでまともに走れないのだ。


IMGP2812.jpg

豪華なリムジンが庭に停まっていた。


IMGP2814.jpg

ブリキ製のかかし…竜巻からストーリーが始まる「オズの魔法使い」もここカンザス州の大平原が舞台だった。



アメリカで初めてラウンドアバウトに出くわす。

IMGP2818.jpg

ニュージーランドやオーストラリアではよく見たのだが、交差点で4箇所出口のあるロータリーがそう。

IMGP2820.jpg


信号がない代わりに、中に入った車は環状の中を走って行きたい方向の出口から出るというもの。

ニュージーランドとオーストラリアは車が左側通行なので時計回りだが、車が右側を走るアメリカは反時計回りなのだ。

IMGP2819.jpg

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警察署の前にあった結婚式の案内看板。


IMGP2815.jpg

ドラッグや銃のないエリアであることを示す看板。

IMGP2816.jpg


昨日と今日、例によってパトカーが止まり、毎度ながら簡単な質問。

いつもどおり事情を説明したら「車に気をつけて。緊急時はダイヤル911だよ」と教えてくれた。

違反切符を切られることはもうないけれど、それでも名前や生年月日を聞かれるのはあまりいい気がしない。



今日は嬉しい報告がひとつ。スタートのロングビーチからの総走行距離がついに3千キロを突破。

今日48.8キロで、3043.6キロ。

あと2000キロをいよいよ切ったのだ。

月曜日にウィチタを出てからノンストップで1週間、7日で336.4キロ走破。

25年前、初フルマラソンにチャレンジするのに、月間300キロを超えようと必死になって走り込んでいたのが懐かしい。


IMGP2826.jpg


今日の脚の調子をたとえるならば、走り込み不足で参加した100キロマラソンの70キロ地点あたりの感覚。

長時間堅い路面に足を叩きつけてるわけだからかかとも痛いし、土踏まずのアーチも下がってる。

しかし、当人はその足の悲鳴が聞こえながらも我慢しろと足に言い聞かせてる。


IMGP2823.jpg


大平原の農場に家を持っている人たち、とてつもなく広大な敷地の中に池があったり公園を作ったり…。

20年前には家の庭にサッカーのフィールドを持っている人もいたっけ。

自宅の庭でトレイルランができそうな家もあったりする。

日本ではまず考えられないけれど…。

IMGP2813.jpg


午後4時半、ルネクサのモーテルにチェックイン。

49キロ、今日も長かった。

左のアキレス腱と足首、右のかかと、かなり疲れてきている様子。

やはり7日も連続して走っているのがよくないのか…。

明日1日頑張ればミズーリ州カンザスシティで二日連続のオフ。頑張ろう!




☆今日のニュースから…

いよいよマラソンも2時間を切る時代が近づいてきたか…。

「マカウ、マラソン世界新 ベルリンで2時間3分38秒」- 日本経済新聞

日本のマラソン界は80年代が黄金時代だったが、すぐれた指導者も減り、花形選手もだんだん寂れていってしまった。

特に男子は厳しい。

五輪や世界陸上など国際レベルの大会で勝てない原因がきっとある。

国内の駅伝に力を入れすぎているような気もするし、不景気で企業もマラソン選手を育てられなくなっているのか…?

逆に市民ランナーのレベルが年々上がって行ってる。

市民ランナー出身の五輪選手は今後も活躍することだろう。



*本日の走行距離:48.8キロ ロングビーチからの積算走行距離:3043.6キロ



☆イベント情報


第1回 鴨川エコマラソン チャリティーラン

11月6日(日)10:30AMスタート、5キロファンランのみの大会

ランナーにできるエコを考えよう…エコ生活、健康な食生活についての環境セミナーも開催

詳細はこちらで…。



*協賛スポンサー

「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」の公式スポンサー「ジョイフルログ」@joyful_logさんからガーミンダコタ20を提供頂いています。

小型軽量で電池も長持ち。毎日のログを確実に残せます。

ジョイフルログでも「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」が紹介されています。

ガーミン「ダコタ20」の販売サイトはこちら…。

dakota20.jpg




JogNoteを復活させました。

4月から記録をつけずに放置状態でしたが、暇な時に抜けていた分を補って行きたいと思います。

「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」にも関わっているので、その発案・提唱者がこんな状態では恥ずかしい限りです。

JogNoteをに参加されている方はまたリンクお願いします!




《INFORMATION》

★「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」に関するお知らせ

「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」第2ステージが既に19日スタートしています。


8月4日、カンザス州ウィチタで旅の前半第1ステージ(71日間2700キロ)を終了しました。

第2ステージは、第1ステージのゴール、カンザス州ウィチタからニューヨークシティまで。

ウィチタからミズーリ州カンザスシティを経て、シカゴ~五大湖南部を通り、ニューヨークシティにあるバッテリーパークに11月中にゴールする予定です。

今後とも、引き続き応援よろしくお願い致します。





☆SUPPORT PEACE RUN!

1)twitterやFacebookプロフィール写真にPicBadgeをつけてPEACE RUNアドヴェンチャーランナー高繁勝彦をサポートしよう!


*PEACE RUNのPicBadgeはこちら…。


picbadge1



RUN×10(ラン・バイ・テン)運動のPicBadgeはこちら…。


picbadge2



)「アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦を応援するコミュニティ」ジョグノートでOPENしました!

ジョグノートのメンバーはぜひご参加下さい!!



3)「PEACE RUN 2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」支援Tシャツ、引き続き販売しております。

support_t_shirt 


販売サイトはこちらです。





★PEACE RUN関連サイト

1)「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」アルバム


2)「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」の最新情報は、ツイッター・Facebookで。

旅のレポートや動画はブログ公式サイトでも…。


3)Follow KAY on TWITTER @kaytaka (ツイッターアカウントをお持ちの方、フォローして下さい)

4)Make friends with 高繁勝彦 on Facebook (フェイスブックをされている方はぜひお友達になって下さい)


5)フェイスブックにはPEACE RUN世界五大陸自走の旅ファンページもあります。ぜひご覧下さい。







☆イベント情報


第1回 鴨川エコマラソン チャリティーラン

11月6日(日)10:30AMスタート、5キロファンランのみの大会

ランナーにできるエコを考えよう…エコ生活、健康な食生活についての環境セミナーも開催

詳細はこちらで…。




★東日本大震災で被災した人たちのためにできること…


1)RUN×10(ラン・バイ・テン)運動

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被災しなかったランナーの皆さん:その日の走行距離に10を掛けた金額を毎日貯めて募金しませんか?10キロ走ったら100円を貯金箱に入れるだけ。自分のためにも被災地の復興にも役立ちます。今すぐ、毎日実行できること。 

・イベントはこちら…。
  
・詳細はこちら…。


*「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」オフィシャルグッズ

「RUN×10手ぬぐい」 大好評発売中!


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2)PEACE RUN×10運動

現在実施中です。特に走らない方は奮って参加して下さい!

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3)「走る.jp」による「東北地方太平洋側地震 支援Tシャツ」を購入しよう!


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詳細はこちら






★関連リンク


1)PEACE RUN 世界5大陸自走の旅…アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の公式サイト

2)KAY’S WORLD…アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦のオリジナル公式サイト

3)PEACE RUN 2011 アメリカ横断5,000キロランニングの旅公式サイト

4)PEACE RUN 2011 支援サイト…「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」支援Tシャツ販売中。

5)「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」アルバム


6)*英語ブログ“Go The Distance”

Re-started English Blog

Visit
"Go the Distance!" to see Adventure Runner KAY running across the US!

Or sometimes you come across PEACE NINJA KAY running around the world!




☆MEDIA

JOBBBラジオを聴こう!!

日本国・大阪は千里中央から世界へ発信するJOBBBラジオ!

局員達が世界中を飛び回り、直接体感した音や匂いや味や温度などをありのまま皆さんにお伝えします。

毎週木曜日の深夜12時~1時ごろに番組を更新(アップロード)します。

ネットラジオなのでダウンロードして聞くことも可能ですし、過去の番組は更新日を経過すれば、24時間いつでも視聴できます。





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テーマ:夢に向かって生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2011/09/25(日) 23:59:59|
  2. PEACE RUN2011アメリカ横断ランニングの旅
  3. | トラックバック:2
  4. | コメント:2
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コメント

祝3000キロover!

遂に3000キロ越えましたね。
残り2000キロは街が増えて車も多くなるから
スピードはあまり出せなくなりますね。
月間300キロを必死に越えようとした25年前が有るから今のKAYさんが居るんですね。
私もやっと10キロを安定したスピードで走れるようになって来ました。
初めてのハーフマラソンも間もなくです。
日々KAYさんを励みに頑張ってます。
そろそろDAY OFFですね。
ゆっくりと休養して残りの2000キロ頑張ってください。
  1. URL |
  2. 2011/09/26(月) 11:46:28 |
  3. MASAKI08 #la1x0oU.
  4. [ 編集 ]

Re: 祝3000キロover!

マサキさん:

ありがとうございます。

スピードは元々ありません。

路面がアスファルトであれば問題ありませんが、砂利道とか草ぼうぼうのところだとちょっと困ります。

初のレース、ハーフでの健闘を祈ります。

やがてフルとウルトラへと…。

いずれはアドヴェンチャー・ランナーの後を継いでもらえたら…(笑)。
  1. URL |
  2. 2011/09/27(火) 23:03:10 |
  3. KAY(高繁勝彦) #-
  4. [ 編集 ]

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もう、「いびき」で悩む必要はありません!

わずか1週間で更年期特有の体のだるさとほてりを改善させ、さらにはめまいや頭痛までも改善できる方法を知りたくありませんか?
  1. 2011/10/06(木) 07:09:09 |
  2. いびき解消法

もしも、家庭で簡単にいびきを改善できるとしたら・・・

実際いびきをすんなりと何らかの方法で治した方はまだまだ少ないのではないでしょうか?正しい方法さえ知れば、誰でもいびきは改善できます。しかもあなたに身近にある方法で・・・。
  1. 2011/10/08(土) 08:30:11 |
  2. いびき改善法

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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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