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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

Day111:デイトン~スプリングフィールド

【Day111:デイトン~スプリングフィールド】



長い距離を走る秘訣…ゆったりまったり…本当にLSD感覚でのんびり走っているだけ。

旅の感覚で進んでいくから走っているということを意識しないのがいいのだろうか。



PEACE RUN×10、自分自身が走った距離も「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」の対象。

「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」終了後には最低5万円の義援金を用意しなければ…。

PEACE RUN×10についてはこちらを。



Day111は午前5時45分起床。

暖房を切って寝ているので朝はけっこう寒かった。

隣人の話し声や廊下の足音もよく聞こえてくる。

防音があまり効かない宿が意外に多いのだ。


IMGP3227.jpg


今日の気温は2度~10度の予報。

晴れるので10度といっても体感温度は高く、走ればちょうどいい気候。

週末は大阪マラソンはじめ全国で大会が目白押し。走られる皆さんはぜひ楽しんで頑張って下さい。

今日も50キロあまり楽しんでまいります!


IMGP3226.jpg

ハロウィーンまであと3日。 日本では夏の風物詩、お化けや妖怪、こちらは今が旬です。


IMGP3231.jpg

てるてるぼうずではありません。おばけなんです。


IMGP3230.jpg

家の庭につくられたPEACEの記念碑。



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スプリングフィールドも歴史のある古い町。



IMGP3232.jpg

最初の国道が1806年に開通したという説明。



午後6時前、スプリングフィールドのモーテルにチェックイン。

予定していたモーテルが満室で、仕方なしに2.5キロ引き返して別のモーテルへ。
今日は標識のない通りを見過ごしてコースアウトも一回、1.2キロのロス。

ガーミンのマップ機能が通り名を表示してくれることを発見。



ここのモーテルは安くていいけど相当ぼろっちい。

カーテンを閉めようとしたらカーテンレールが外れるし、ベッドは傾いているし、椅子が壊れかけ。

シャワーは蛇口を全開してもお湯がちょろちょろとしか出てこない。

冷蔵庫はあるけどレンジなし。

でも、オフィスの隣の部屋でインターネットの通信速度はやたらと速いから許せる。



今日の午前中は特にアップダウンが険しかった。


IMGP3228_20111029101412.jpg 


もう既にアパラチア山脈の登りが始まっているのだろうか?

登ったり下ったり…登りでは腕、肩、腰に力が入る。

下りではスピードを出しすぎて足首や脛をやられないようにしないといけない。



最近ハンドルを握る右の親指付け根~手首が痛む。

腱鞘炎にならないようにしないと…。

痛いのも辛いのも苦しいのも生きている証拠。

PEACE RUN公式スポンサーの久光USさんのサロンパスが大いに活躍中。

毎日足首、脛、アキレス腱とあちこちに貼って寝てます。



東部の人間はクールでドライと言われるが、今日は町ですれ違った地元の人に「ハイ」とあいさつして5人中4人が無視。

一人は笑顔で答えてくれた。この寒い時期に冷たい態度は悲しい。

中西部ではみんなが当たり前のようにあいさつしていたのに…。

これも同じアメリカ…。



今週月曜日からの走行距離が220.7キロ、10月の走行距離が1048.5キロでようやく1000キロ超え。

気候と体調でこの先どうなるか分からないけれど、とりあえず走れるだけ走ってみよう。

トップアスリートと比べたら走るスピードは絶対勝てないけれど、距離だけはいい勝負かも…。



現在の日の出が午前8時で日の入りが午後7時前。

早い時間にゴールしないと次の日に疲れが残ることになる。

理想は午後3時頃に走り終えること。

遅くなればなるほど入浴や買い物・食事等で寝る時間が遅くなる。

一晩で疲れを取るためにはできるだけ早くゴールするに限る。



オハイオ州もドライステイト。

日曜日のアルコール販売はないようなので、今日はバドライトの16オンス缶6パックを買っておいた。

寒いので冷蔵庫なしでも充分冷たい。

今日のモーテルもレンジがないから焼酎お湯割は飲めない…。

体を冷やさない方が本当はいいのだけど…。



そろそろ雪が降るような気象情報。

冷たい雨は実際みぞれに近いものがある。

困るのは積雪の後、解けた雪で道路が凍結してしまう状態。

そんな状況で峠越えはかなり危険。

MUSASHI号にスパイクタイヤを履かせるわけにもいかないし…。

走る本人は寒さに耐えうるけれど…。






PEACE RUNのプロモーションビデオができました。



「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」の動画や写真満載!

テーマソングは励まし屋が歌う“GoTheDistance”です。





YouTube「PEACE RUN劇場」チャンネル登録はこちら…。






*本日の走行距離:57.4キロ ロングビーチからの積算走行距離:4232.5キロ





☆イベント情報



第1回 鴨川エコマラソン チャリティーラン

11月6日(日)10:30AMスタート、5キロファンランのみの大会

ランナーにできるエコを考えよう…エコ生活、健康な食生活についての環境セミナーも開催

詳細はこちらで…。



*PEACE RUN協賛スポンサー

「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」の公式スポンサー「ジョイフルログ」@joyful_logさんからガーミンダコタ20を提供頂いています。

小型軽量で電池も長持ち。毎日のログを確実に残せます。

ジョイフルログでも「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」が紹介されています。

ガーミン「ダコタ20」の販売サイトはこちら…。

dakota20.jpg




JogNote復活

東日本大震災以降の記録をすべて掲載しています。 月間走行距離1200キロを目標に頑張っています。

JogNoteをに参加されている方はまたリンクお願いします!




《INFORMATION》

★「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」に関するお知らせ

「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」第2ステージが既に19日スタートしています。


8月4日、カンザス州ウィチタで旅の前半第1ステージ(71日間2700キロ)を終了しました。

第2ステージは、第1ステージのゴール、カンザス州ウィチタからニューヨークシティまで。

ウィチタからミズーリ州カンザスシティを経て、セントルイス~インディアナポリスを通り、ニューヨークシティにあるバッテリーパークに11月中にゴールする予定です。

今後とも、引き続き応援よろしくお願い致します。





☆SUPPORT PEACE RUN!

1)twitterやFacebookプロフィール写真にPicBadgeをつけてPEACE RUNアドヴェンチャーランナー高繁勝彦をサポートしよう!


*PEACE RUNのPicBadgeはこちら…。


picbadge1



RUN×10(ラン・バイ・テン)運動のPicBadgeはこちら…。


picbadge2



)「アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦を応援するコミュニティ」ジョグノートでOPENしました!

ジョグノートのメンバーはぜひご参加下さい!!



3)「PEACE RUN 2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」支援Tシャツ、引き続き販売しております。

support_t_shirt


販売サイトはこちらです。





★PEACE RUN関連サイト

1)「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」アルバム


2)「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」の最新情報は、ツイッター・Facebookで。

旅のレポートや動画はブログ公式サイトでも…。


3)Follow KAY on TWITTER @kaytaka (ツイッターアカウントをお持ちの方、フォローして下さい)

4)Find me on Facebook 高繁勝彦(フェイスブックをされている方はぜひお友達になって下さい)


5)フェイスブックにはPEACE RUN世界五大陸自走の旅ファンページもあります。ぜひご覧下さい。






★東日本大震災で被災した人たちのためにできること…


1)RUN×10(ラン・バイ・テン)運動

runx10


被災しなかったランナーの皆さん:その日の走行距離に10を掛けた金額を毎日貯めて募金しませんか?10キロ走ったら100円を貯金箱に入れるだけ。自分のためにも被災地の復興にも役立ちます。今すぐ、毎日実行できること。 

・イベントはこちら…。
  
・詳細はこちら…。


*「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」オフィシャルグッズ

「RUN×10手ぬぐい」 大好評発売中!


tenuguii


詳細は…こちら



2)PEACE RUN×10運動

現在実施中です。特に走らない方は奮って参加して下さい!

peace_runx10

詳細は…こちら



3)「走る.jp」による「東北地方太平洋側地震 支援Tシャツ」を購入しよう!


peace_runx10

詳細はこちら






★関連リンク


1)PEACE RUN 世界5大陸自走の旅…アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の公式サイト

2)KAY’S WORLD…アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦のオリジナル公式サイト

3)PEACE RUN 2011 アメリカ横断5,000キロランニングの旅公式サイト

4)PEACE RUN 2011 支援サイト…「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」支援Tシャツ販売中。

5)「PEACE RUN2011アメリカ横断5,000キロランニングの旅」アルバム

6)*英語ブログ“Go The Distance”

Re-started English Blog 

Visit "Go the Distance!" to see Adventure Runner KAY running across the US!

Or sometimes you come across PEACE NINJA KAY running around the world!

7)「PEACE RUN 世界5大陸自走の旅」高繁勝彦 | CTW表参道アカデミー



☆MEDIA

JOBBBラジオを聴こう!!



局員達が世界中を飛び回り、直接体感した音や匂いや味や温度などをありのまま皆さんにお伝えします。

毎週木曜日の深夜12時~1時ごろに番組を更新(アップロード)します。

ネットラジオなのでダウンロードして聞くことも可能ですし、過去の番組は更新日を経過すれば、24時間いつでも視聴できます。





スポンサーサイト



テーマ:夢に向かって生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2011/10/28(金) 23:59:59|
  2. PEACE RUN2011アメリカ横断ランニングの旅
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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