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独行道~Lonesome Road of Running

環瀬戸内海ランニングの旅Day5:笠岡~三原

【環瀬戸内海ランニングの旅Day5:笠岡~三原】


Day5は午前4時半起床。

よく眠れた。外に干した洗濯物が未乾燥なので部屋のエアコンで乾燥中。

洗濯をすると気持ちがすっきりする。

これも生活の中でのリセット。

汚れたものはきれいにすることで新しくなったような気持ちになれる。

毎日どこかで自分をリセットする時間もきっと必要なんだろうな。

 

手際良く準備を済ませ、午前6時ジャストスタート。


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宿のおじさんが弁当をわざわざ作ってくれた。朝から嬉しいハプニング。




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朝の笠岡駅。


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平和が一番なんだ。Peace!


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えんたりんぐ広島県!



マクドナルド福山王子町店にて休憩。


 


朝から追突事故目撃。

広島県に入ってからやたら白バイがたくさん走っているのを見る。

車に乗られる皆さんはぜひ安全運転で…。



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ポジティブは楽しい。楽しいから笑顔になる。笑顔になるとなおポジティブになれる。

するとますますいろんなことが楽しくなる。

日々ポジティブでいられる自分でありたい。



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毎日40~60キロ走っている。

最初の内は足も疲れて筋肉痛もあるけれど、これを当たり前にして継続していくと、体も「そういうものなんだ」と思い込むようになる。

何があっても「人生そういうものなんだ」と思えば、ずいぶん楽になれる。

そういうものだ。


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こりゃひどすぎるでしょ…。


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福山駅前を通過。鞆の浦は父の実家があるところ。ポニョでも有名になった場所。





尾道まであと15キロ、今日のゴール三原まであと27キロ。暑くなって来た。



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尾道市の県道54号線上にある河原公園でらんちぶれいく!

朝旅館で作ってもらったお弁当をいただきます!

満開の藤棚の下、最高のピクニック。


ローソン尾道インター店で休憩。

やはり午後には必ず睡魔が襲って来る。睡眠障害の後遺症か時差ぼけか…?

時々地べたに腰を下ろして短い仮眠を取りながらあと11キロ。



途中、三原在住の貝原さんが応援に駆けつけて下さいました。

前半、だらだら走っては休み、睡魔が断続的に襲ってくるたび仮眠をしてペースが上がらなかったけど、貝原さんが自転車で伴走してくれたおかげで、常時1キロ5分から4分台前半までスピードが上がった。

県道55号線は山の中を抜ける道、松尾峠まではややきつかったものの、その後は快走。



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午後4時過ぎ三原駅にゴール!今日は48キロでした。

貝原さんとは2006年からやっていた楽天ブログ以来のネット上のお付き合いだったが、今日初めてお会いした。

スマイルがさわやかな方でした。




ホテルにチェックインして荷物を搬入、シャワーを浴びて貝原さんと食事へ。

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三原駅前のてっちゃんというお店でモダン焼きうどんをいただきました。




貝原さんとイオンに買い物に出かけ、ホテルの前でお別れ。

今日も素敵な一日でした!



「PEACE RUN2013SPRING環瀬戸内海ランニングの旅」の旅の軌跡など最新情報は

アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイトで

http://www.peace-run.jp/


石巻市大川小学校をサポートするサポートネットワーク空さんのブログ

アドベンチャーランナーの高繁勝彦さん瀬戸内海630キロの旅

・本日の走行距離:48.68キロ

・三宮からの積算走行距離:261.6キロ

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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
冒険家:アドヴェンチャー・ランナー、NPO法人“PEACE RUN”代表、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー
旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。

大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト
「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」
“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。

プロフィール詳細はこちら

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。

2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。


2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。

現在まで3つの大陸で16,637キロ走破。残り三大陸で23,363キロを走ることになる。

東日本大震災から3日後に「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。

2013年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。

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