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独行道~Lonesome Road of Running

Day80 Kimba

【Day80 Kimba】

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Day80は午前4時前起床。

眠りが浅いのは疲れがたまっているからだろうか。テントでは熟睡したつもりでも、風やロードトレインの音などが聞こえてきたりで覚醒状態であることが多い。

旅人にとっては、毎晩寝る場所が違うので、環境に素早く順応できる柔軟性を兼ね備えておくのも大切なこと。



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キンバのロードハウス、キャラバンパーク、モーテル




一週間ぶりのオフは洗濯から…。

空気が乾いていてさほど汗はかかないのだけれど、かといって毎日同じものばかりは着てられない。

数日分の衣類しかないので週に一度は洗濯が理想。

午後はまたお買い物へ。ポートオーガスタには何とコールズとウルワース(オーストラリアの大手スーパーチェーン)がある!


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セデューナを先週火曜日に出て7日間休まず走っていたが、距離は270キロと大して走っていない。50キロを超えたのも昨日だけ。

朝夕と日中の気温差…10度前後からイッキに30度を超えると体調もおかしくなる。

さらに、小刻みに続くローリングヒルが何かとこたえるのだ。

長い登りの後に長い下りがある方がまだすっきりする。ちょっと登ってはちょっと下る…これは、マラソンレースで揺さぶりをかけられるかのようで、精神的にも参ってしまう。

バギーを押す必要がなければまだしも、今現在も60キロ近くの荷物を積んでいる。

サポート無しの単独走ゆえにこれもまた受け入れなければならないこと。

ポートオーガスタを過ぎれば全走行距離が3000キロを突破する。シドニーまで残り2500キロだ!!



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キンバの中心街…静まり返っている…




今日もまたIGAでお買い物…そんなに品数は多くはないのだけれど、ナラボー平原のロードハウスに比べれば段違い。

買い物に行くといつも1時間近く、あれこれ品物を吟味・観察・研究しながら買いもしないものをじろじろ眺めたり触りまくったり…。

店員さんも不審な目で時々自分を眺めている(笑)。



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ゆったりまったり…

生きていくことも走ることも旅をすることも、基本は心地よさを大切にすることなのだ

あせったりイライラしたりしている時にはこの心地よさを見失ってしまっている

心と体のアンバランスが心地よさを奪っているからだ

心地よさは五感を通じて感じられるもの

美味しいものを食べたり、いい音楽を聞いたり、素敵な絵画や映画を見たり、面白い物語を読んだり、気の合う仲間と語り合ったり…

心地よさは幸せに一番近い状態を作り出すファーストステップ

ただ我武者羅に頑張っていても、心地よさなくしてはいいパフォーマンスを生み出すことはできない

ランニングハイを感じた時、体は自分が思う以上に動き出す

βエンドルフィンのおかげで、いくらでも速く、遠くまで走れるだろうし、いくら走っても疲れを感じることもなくなるだろう

心地よさがあるお陰で苦痛の原因となるものは一切頭の中から消し去られてしまうのだ


力まず、無駄な力は全身から抜けて、あるがまま、ありのままの自分が最高の自分自身だと感じられる

気持ちが安定して、不安や恐怖、いらだち、あせりといったマイナス要素も除去される

心と体が絶妙のバランスを保っているのだ

頑張っている自分自身に心地よさをプラスしよう

あ、いいな…と思える要素を自分自身の中に見つけよう

自分自身を否定したり、何かに不平不満を持つことはすべてマイナスのエナジーにつながる

いつも自分自身を肯定する…自分を取り巻くあらゆる環境を受け入れる…そんな中から自分にプラスとなるものがいくつも見つけられるはず

心地よさを生み出すパワー…これが自分自身の成功にもつながるし、ひいては世界平和にもつながっている


Peaceful Easy Feeling…

心地よさを大切に…





*本日の走行距離:0キロ  *パースからの累積走行距離:2834.4キロ

*東日本大震災復興支援義援金:708ドル25セント

*本日の写真はこちら


旅で撮った写真にメッセージを添えて絵手紙風に仕上げたPEACE RUN語録
これらは自戒のメッセージであったり、自分に檄を飛ばすメッセージであったり、自分自身をリセットするメッセージであったり…。

自分の成長記録としてこういった語録集をいつか本にして出したいもの





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ここまでの旅の軌跡…PEACE RUN公式スポンサージョイフルログさま作成



旅の計画ルートはPeace Run Supporters Clubのページで

間寛平さんのアースマラソンサポーターズクラブを担当していた龍平さんに現在PEACE RUNのサポーターズクラブを運営してもらっています。





*メディアでの紹介



「PEACE RUN2013 オーストラリア横断+ニュージーランド縦断ランニングの旅」ナラボー平原走破レポート、JACC日本アドベンチャーサイクリストクラブ公式サイト、ペダリアンドットコムで掲載していただいています。

こちらを…



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日豪プレスの掲載記事



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「関西ビジネスサテライト」掲載記事





自作自演動画…Across The Nullarbor



10月21日、ナラボー平原に突如現れた天球ぴんぽんず、アドヴェンチャーランナー高繁勝彦のためのサプライズ企画…



62 ついにナラボー平原でかっちゃまんと再会!!

この日のブログ

*天球ぴんぽんず撮影による動画一覧はこちら




7ヶ月後、「PEACE RUN2013 オーストラリア横断+ニュージーランド縦断ランニングの旅」を終えて帰国したら入籍することになっているフィアンセぴあぴのブログです…

「私の伴侶は冒険家」


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テーマ:よく生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2013/11/19(火) 17:06:26|
  2. 旅・冒険
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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