KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

年越しPEACE RUN&WALK

【年越しPEACE RUN&WALK】

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2015年大晦日の午前10時、大阪城公園森ノ宮噴水広場をスタート。

まずは一本歯下駄でフルマラソンの距離(42.195キロ)をウォーク。

そのあとは、シューズに履き替えて元旦の午前10時までラン。ウォークとランで100キロに到達すれば良しとしよう。

これに加えて、ファスティング(プチ断食)を24時間敢行する。

固形物は摂らない。ジュースやスープなど液状のもののみ口にする。

食べなくても走れる体をつくることが現在の課題でもあるのだが、カロリーを消費しながら移動するので全く食べない訳にはいかない。

体のデトックスも兼ねて、24時間限定で実施。


2015年の7月には3日間に渡るファスティングを実施。

二日目あたりがかなり辛かったが、これをやったおかげで体はいい調子。

免疫が高まるというのはこういうことなんだと実感。

今回は、岐阜の高田さんも共走して頂けるということで、息子さんハルマくんも一本歯下駄GETTAを履いて少し歩くことになった。

熊本から来阪していたひろこさんと、最近一本歯下駄を入手された後藤さんもご一緒して頂ける。


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天満橋駅付近…大阪城公園に向かう…


午前10時すぎ、写真を撮影してから歩き始める。

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ひろこさんは大阪城公園が初めてなので観光がてらのんびりと歩く。

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青屋門付近


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天守閣前広場にて

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高田さんとハルマくん

 
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一本歯下駄GETTAを体験するひろこさんと、つい最近一本歯下駄を入手された後藤さん


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高田さんははだし、一本歯下駄GETTAのひろこさん


約6キロほど歩いて、ひろこさん、後藤さんとハルマくんとお別れ。

高田さんとふたり旅…

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散歩中の中山さんと遭遇


ほどなくして久野さん登場

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久野さんと高田さんのPEACE RUNTシャツ

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日が沈んでもまだ歩き通す。

暗闇は路面の状況がわからず、一本歯下駄にとってはいろんな危険もある。



一本歯下駄ウォーク、目標タイムを8時間と設定していたが、実際は予想以上にスローペース…ハーフポイントで5時間(休憩含む)をオーヴァー。

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日没後、ゲンさんがママチャリで登場


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午後8時、一本歯下駄ウォークでフルマラソン終了。所要時間10時間、内休憩1時間。

不思議なことに、一本歯下駄によるマメや水ぶくれ、筋肉痛など足のトラブルはまったくなく、冷えによる筋肉硬化で多少足腰にコリは残るものの体はいたって快調。一本歯下駄の歯の裏のゴムも特に減っていない。

ふだんから1〜2時間、一本歯下駄を履いてのウォークとランが中心だったので無駄のないフットワークが身についたのだろうか。


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ファスティングしながらの24時間、ここまで主に口にしたのは野菜ジュースとクエン酸タブレット



午後9時、天満満天堂で着替え。温かいポタージュスープを飲んでリフレッシュしてからランスタート。

思っていた以上に暖かく、そう厚着しなくても良さそう。帽子もいらない。

周回コース3.6キロを主に走る。


元旦に日付が変わる前に20キロ走って天満満天堂に戻り、年越しカウントダウン。


20キロ走るより一本歯下駄で43キロ歩く方が楽だったように感じた。


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お餅なしのぜんざいで体を温めた。

ひとたび暖かいところにやってくると、寒いところに出て行くのが辛くなるもの。

ファスティング中に空腹になるのはもちろんだが、それだけではなく、暗くなると自然に眠気がやってくる。



睡魔に見舞われ足元はふらふら。まっすぐ走れなくなる。過去に何度も経験あり。

電柱や自販機にぶつかって「すみません」と謝ったり、側溝に落ちかけたりしたこともあった。

暗闇の中で転倒事故なんてあってはならないから心して走る必要がある。


しかし、睡魔や空腹と闘うことはしない。睡魔や空腹をありのままあるがままに受け入れて共存するというスタンスだ。


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豊国神社の売店で高田さんに甘酒をごちそうになる。これが気付け薬となって眠気もふっとんだ。

コンビニで10〜15キロごとに休憩。

救われたのはカップ入りのインスタント味噌汁。お湯を入れるだけでできあがる。

疲れた時には甘いものがいいのだが、ファスティング中は辛いものが嬉しい。

寒い時期には温かいもので体を内から温めるのがいい。

ドリンクゼリーも空腹感を紛らわすのに役立つし胃にもやさしい。

高田さんからもらったバターキャンディもありがたかった。


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短時間だけど"THE SWEEPERS"拾活も…


元旦午前5時…さかもとさんが岸和田から駆けつけてくれた

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森ノ宮噴水広場に揃ったPEACE RUNTシャツとジャケット


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午前7時を回って2016年の夜明け…初日の出


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残り3時間でぴあぴが自転車でやってきてくれた…極楽橋付近

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今年も仲良く…


そして、大阪城公園を出て中ノ島公園経由で再び天満橋へと…

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100キロ達成!川の駅はちけんや前


24時間は起きていればやはり長い。食べることをしなければ口は寂しく、なお時間の長さを感じる。

天満満天堂に戻って、高田さんと別れる。24時間密着での共走ありがとうございました!


熱いお風呂に浸かり、温かい食べ物を食べ、少し仮眠して元旦ディナーはたこ焼きだった。

あらためて思わされるのは、眠い時に眠り、お腹が減った時に食べたいものが食べれるのは何と幸せで平和であるかということ…

お金さえ出せば何でもできるというのは実は作られた世界でのできごと。

戦火が鳴り止まぬ国や地域では当たり前のことが当たり前にできないという事実もまたあるのだ。

ともすれば、ごく普通の日常を当たり前と思ってしまいがちな私たち…眠たくなればベッドで眠る、お腹が空いたら食事をする…そういったごく普通の生活ができることそのものに感謝感激感動する今という時間。

今日も明日も明後日も、未来永劫平和が皆さんとともにありますように…。


Peace be with you forever and ever...





「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト


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テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ

  1. 2016/01/02(土) 20:02:10|
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
冒険家:アドヴェンチャー・ランナー、NPO法人“PEACE RUN”代表、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー
旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。

大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト
「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」
“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。

プロフィール詳細はこちら

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。

2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。

2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。

2017年9月現在、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」を現在走行中。


2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。

2013年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。


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