KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

日常雑感061816

【日常雑感061816】

梅雨のさなか、晴れ間が出るとやはり蒸し暑い。歩くだけでも汗ばんでくるのがこの時期だ。

暑くなってくるともう日中のランは極力避けたいところ。とはいえ、旅に出ればそんなことは言ってられない。

この週末もトレイルやウルトラで走るランナーは暑さ・湿気対策に十分ご注意を。


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夕方、トレーニングクリエイター宮崎要輔さんのコアトレX一本歯下駄のイベントに参加。

前回は、愛知県春日井市で絆マラソンを走っていたため参加できなかったため久々だ。

今回、リアライン・コアというトレーニング器具を初体験。

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装着することで骨盤や肋骨の歪みを補正してくれる。

一本歯下駄を履いて、10分ほどリアライン・コアを付けて歩いたり体操的な動きをしたりして外してみたらあら不思議。

体の可動域がじわじわっと広がっているではないか。

10万円あまりもする器具だそうだが、やはりそれなりの値打ちがあるのだろう。とても買おうなんて言う気にはなれないけれど…。

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このコアトレX一本歯下駄は、大阪天満橋にある天満満天堂での月例イベントで毎月第3土曜日開催。

ランナーはじめアスリートはもちろんだが、慢性の肩凝りや腰痛、膝痛や猫背の方にもオススメのワークショップ。

一本歯下駄を体験することもできるし、プロアスリートや若手のアスリート予備軍たちを指導されている宮崎さんから、次の日劇的に体が変わるトレーニングを伝授して頂ける。

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100円ショップで売られているような簡単な道具を使って誰にでもできるトレーニングなので、教えて頂いたトレーニングを継続していけばさらに体はいつもいい状態を維持できるはず。

*この日の写真はこちら

*次回は7月16日の予定。詳細はこちらを…。




そして、このイベントに続いて同じく天満満天堂では、なにわのスーパーアホドル村上三奈さんによる「アホドル村上三奈対決コレクションライブ」という月例イベントが開催。

私アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦がゲスト出演するということで出演してきた(笑)。

村上三奈さんはごろっぴあ天満満天堂所属のプロストリート・パフォーマー。


元々アイドル路線を進むはずだったのだが、アホ+アイドル=アホドルの道を選び、15年もの間、大阪の北新地などの繁華街でメガホンを片手にラジカセを肩からぶら下げ、ヘルメットをかぶって「かぼちゃのバカ」なる曲を歌い続けてきた筋金入りのお方。

2012年にここ天満満天堂で彼女のライブを初めて見せて頂いて以来はや4年。

連日ツイキャスで日常生活を放送していたり、天満満天堂でも頻繁にライブをされている。

また、彼女にオムニキンゆきえさんが加わると、体操ユニット「天晴レ天女ズ」となる。


アホドル村上三奈さん扮するバイオレット先生が質問、私が応える形でいろんなトークが繰り広げられる。

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来月スタートする「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」に向けての意気込みや、最近頑張っていた平成の大断捨離、これまでのパーソナルヒストリーについてなど話題はさまざま。あっという間に1時間あまりが過ぎた。

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たしか、対決コレクションライブ出演はこれが二度目。

イベントの最後にアホドル村上三奈さんのガチャ歌(カセットテープに録音された歌をラジカセで流したもの)に合わせて踊りを一緒にやるのだが、彼女のオリジナルソング「サバステ」で盛り上がって終わり…。

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コアトレX一本歯下駄のあとで結構疲れていたが、最後のサバステがさらに激しい動きで腕や肩の筋肉がすこし張っていた。

3枚めのアルバム「アホドル道」もつい最近リリースされ、テレビのレポーターでも最近頑張っておられる様子。

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こちらで購入できます。


今後もますます活躍が期待されるなにわのスーパーアホドル村上三奈さんを応援しましょう!




*過去のブログ記事「完全無欠のスーパーアホドル〜村上三奈」





*平成28年熊本地震復興支援…ランナーが走ることでできることがあります

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RUN×10(ランバイテン)運動

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト
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テーマ:今日の出来事。 - ジャンル:日記

  1. 2016/06/18(土) 23:36:07|
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
冒険家:アドヴェンチャー・ランナー、NPO法人“PEACE RUN”代表、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー
旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。

大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト
「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」
“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。

プロフィール詳細はこちら

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断3,443kmランニングの旅「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。

2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。


2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。

現在まで3つの大陸で16,637キロ走破。残り三大陸で23,363キロを走ることになる。

東日本大震災から3日後に「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。

2013年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。

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