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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

日常雑感010218

【日常雑感010218】

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大晦日に食べすぎたので、元日早朝の二上山初日の出ランで23キロ走り、その後24時間ファスティング(断食)で飲まず食わず今朝を迎えた。

胃が空っぽになると身も心もスッキリする。今まで如何に無造作に飲み食いし続けていたことかを思い知らされる。

街も道路もとっても静かな正月二日目。

初詣の寺社、駅の雑踏など人の多く集まるところは苦手だ。

できるだけ車が多いところや人混みには近づきたくない。

旅先でも大きな街は通過するが長居する場所ではない。

完璧なる静寂はこれまでにも旅先で何度か経験している。

テントの中、星も月もなく、目を開けても閉じても真っ暗…完璧なる暗闇もあった。

世間の流れとはまた違う時間が流れているかのようにも感じられるけれど、それはそれでまたいいものだ。

今もリアルタイムで海外を旅している仲間がいるが、僕自身にとっては2年連続、日本で迎える正月…やはり日本はいいものだ。

暗闇の中であっても、平和の灯りがいつも私たちの目に届きますように…



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たった24時間のファスティング(断食)だったけれど、一滴の水分も固形物も摂らないことで、最初に口にしためかぶ茶があまりにも美味しかった。

ひとくち口に含んだらすぐに飲み込まず、口の中全体に行き渡るようにその味を堪能する。

喉に流し込むのも少しずつ…。

早食いの人は満腹中枢が機能するよりも早いスピードで一気食いするから太りやすいのだろう。僕自身もそんな傾向があった。

よく噛めば唾液が出る、唾液を大量に出して食べることが実は味わって食べるということ。

ファストフードやコンビニ食が一般的になってしまったけれど、家庭でじっくりと時間と手間ひまかけて作るスローフードに勝るものなし。

食事とは、食欲を満たせばそれでいいというものではない。見て楽しみ、味わって楽しみ、作ってくれた人に感謝の気持ちを持って楽しむ。

「足るを知る」ために、時にファスティング(3日間とか10日間でなくてもたった8時間でも24時間でもOK)が大切だということを悟らされた元旦の経験でした。


*一本歯下駄フェスタのお知らせ

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写真はじないまち展望広場のある休憩所

今年最初の一本歯下駄フェスタは大阪富田林の寺内町(じないまち)で開催。

寺内町は江戸時代の古き良きムードをそのまま残したところ。古民家が立ち並ぶ城之門筋を歩けば、数百年前にタイムスリップしたかのよう。

当日は、初鍋めぐりなるイベントも開催されています。

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いろんな種類の温かいお鍋を楽しみながら、一本歯下駄で練り歩きませんか?


イベントページはこちら



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テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記

  1. 2018/01/02(火) 18:31:15|
  2. 日常
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  4. | コメント:1
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コメント

突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒b--n.net
でブログをやっているさくらといいます。
色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はコメントを返してくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^
  1. URL |
  2. 2018/01/02(火) 18:40:04 |
  3. さくら #-
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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