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独行道~Lonesome Road of Running

幸せはいつも自分の心が決める

【幸せはいつも自分の心が決める】

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「幸せだなぁ…」と思える瞬間を一日に何度体験できるか…。

これはまさに自分自身の心のあり方次第。

実際に、自分自身を守ってくださる守護神がいるということさえ確信できる。

何を見ても、何を聞いても、何にふれても、すべてハッピーだと思えればそれで完結する。

そんな想いが感じられたら、それだけで人生はもうハッピーそのもの。

今生きて生かされている自分はこの上なく幸せもの。

ありがとう・嬉しい・楽しい・幸せ・素敵・最高…

そんな言葉を口にしよう、声に出そう。

あらゆる人に、物事に、感謝感激感動!


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*2014年の今頃、ニュージーランド北島を走っていた時の旅の日誌に書いた内容をリライトしました。


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「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」

詩人・書家でもある相田みつをさんの言葉。

思うに、幸せというのは結果ではなく、そこに至るまでの過程なのではないかな。

あるいは、幸せの種を蒔いて、花が咲いて実がなるまでのすべてのプロセスなのかもしれない。

でも、今「幸せ」って感じられなければ、幸せは永遠にやってこないというのも事実。


マインドフルネスという言葉をよく耳にする。

「今にフォーカス、今を楽しむ」ことがやっぱり大切。

生き生きとしている人はやはり今を生きる人。

何だかんだ言っても私たちは今という瞬間しか生きれない存在。

過去の失敗や未来の不安といったネガティブなことにとらわれていると、心は今に集中できないばかりか、不安やストレスを増幅させるだけ。

心ここにあらずの状態から抜け出すことがまずは必要。

やりたいことをやりたいだけやりたい時にできるように今という時間がある。

過去の自分や未来の自分のために生きているのではないのだから、堂々と今を楽しんで生きる。

そうありたい。

不平不満を言っている内にも人生の一分一秒が過ぎていく。

過去の自分からはエールをもらって、未来の自分には羨ましがられるように、今この一瞬を楽しまなければ…。


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*お知らせ


・年忘れ一本歯下駄チャレンジウォーク〜大阪環状線一周2022
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12/25(日)午前10時 JR天王寺駅天王寺公園口集合


年末の忙しい時期ですが、一本歯下駄クラブの1年の締めくくりとして定着しつつある恒例イベントです。

2018年初開催。2020年はコロナ禍で中止となったものの今年で4回目。

例年大晦日開催でしたが、今年はクリスマスの日曜日開催。ひとりで寂しく過ごさなくてはならないという方、ぜひぜひご参加ください。

一本歯下駄でJR大阪環状線の線路に沿って(時々外れますが)すべての駅(19駅)を訪ね、環状線を外回りで一周します。参加費は無料です。

フェイスブックイベントページはこちら


*一本歯下駄イベントについて
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皆さんの地域で、皆さんのコミュニティで一本歯下駄に関連したイベントを企画・開催してみませんか?

初めて一本歯下駄を履く方がたくさんおられるのであれば「一本歯下駄トライアル(体験会)」、一本歯下駄をお持ちの方が集まるのであれば観光地での「一本歯下駄ウォーク(ハイク)」、健康志向の方が集まるなら「一本歯下駄健康サロン」、マニアックなものとしては一本歯下駄登山、一本歯下駄ランニング講習会などなど、いろんなニーズにお応えします。

旅費をご負担いただけるのであれば北海道でも沖縄でも離島でもこちらから出向いて参ります。

試し履き用の一本歯下駄多種多様あります。

詳細につきましては私のSNSへのコメントやメッセージ(こちらのブログの右側メールフォーム)でお願い致します。



一本歯下駄クラブ(フェイスブック公開グループ)


PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅公式サイト


*エコマラソン
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*今後の大会スケジュール

2023年
1/8 鴨川エコマラソン2023新春スペシャル
1/9 淀川エコマラソン2023新春スペシャル
2/12 二子玉エコマラソン2023早春スペシャル
2/26 彩湖エコマラソン2023早春スペシャル

最新情報は
エコマラソン公式サイトで…




【講演・トークイベント】

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引き続き全国各地での学校・企業・ランニングクラブや走友会、個々の家庭を対象としたトークライヴや講演会のオファーをお受けしております。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の生の声をお聞きいただき、生きる・走るモチヴェイションとしていただければ幸いです。

小学校高学年〜高校生くらいのお子様をお持ちの方には個々のご家庭を訪問することも可能です。

講演・トークの内容・時間等については柔軟に対応させて頂きます。

詳細はこちら



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テーマ:今日のつぶやき。 - ジャンル:日記

  1. 2022/11/25(金) 23:08:24|
  2. 日常
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プロフィール

KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダーYAMANOVAコーヒーアンバサダー、エコマラソンアンバサダー、エプソンTRUMEアンバサダー。ふるさと富田林応援団アンバサダー。

旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 この後もアジア、アフリカ・南米と旅は続きます。

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。2023年10月「気まぐれぶらり旅:山陰道937キロ走破。

2024年にヨーロッパランニングの旅PART2を計画中。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、フェイスブック上の公開グループ、走りながらゴミを拾う「拾活(しゅうかつ)」に取り組む平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすフェイスブック上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。

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二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 この後もアジア、アフリカ・南米と旅は続きます。

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。2023年10月「気まぐれぶらり旅:山陰道937キロ走破。

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

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