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KAY'S BLOG

独行道~Lonesome Road of Running

青山高原ツーリング09

【青山高原ツーリング09】

aoyamakogen1


久々にルイガノRC-20をバイクスタンドから下ろし、注油してエアを入れ、走れるようにセットアップ。

ロードバイクにまたがるのが実際半年振り。青山高原も自転車では1年ぶりか。

自宅から県道56号線を北上。大山田支所に向かう。

alialiさんononoさんらを含む滋賀方面からのグループが10時前に到着。結構な人数が集まった。

aoyamakogen7

aoyamakogen2

高良城林道入り口ではミャンマーさんらのグループと出くわすが、お仕事ということで伊賀上野に戻っていかれた。

登りではどんどんペースが落ちていく。体が熱っぽく、太ももも肉離れ寸前?

体力のなさを痛感しながらも、年々パワーが落ちていっている。

マイペースでちんたらとにかく登り続ける。

aoyamakogen3
自衛隊のレーダー観測基地


気温は0度から5度あたりか。時折山頂から吹き付ける風が異常に冷たい。

まだ青山高原は冬なのだ。

aoyamakogen4

ウインドファームへ。

陽射しがあれば多少は暖かい。

aoyamakogen5

aoyamakogen6

aoyamakogen8

記念写真を撮影(一番上の写真↑)。

登りでオーヴァーヒート気味だったがダウンヒルで一気に体温も奪われる。

青山高原道路を終えれば国道165号線へ。

国道422号に入り、皆さんは上野方面へ。

私は自宅前で別れを告げる。

今回一緒に走って頂いた alialiさんかわchanさんniwa-chanさんononoさん、Lさん、Yグチさん、村パパさん、ちゅっぱさん道さん、ありがとうございました。

またご一緒できるのを楽しみにしています。


太腿の疲れはもちろんなのだが、なぜか腕がパンパンに張っている。

登りでハンドルの引き腕に力を入れすぎたか?

洗濯を済ませ風呂に入って缶ビールで一人乾杯。

パソコンを前に意識が朦朧状態…。

明日明後日もお休み。

さて、明日は…。

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テーマ:ちょっとおでかけ - ジャンル:旅行

  1. 2009/03/29(日) 15:25:13|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:14
<<春うらら堺ポタ | ホーム | 明日、青山高原へ>>

コメント

参加したかったのですが、、

さすがにこの寒さで気が引けました、、

雪がなくてよかったですね。
この間行ったときはまだ凍結していました。

久しぶりのお休み、、
堪能してください。
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 19:01:12 |
  3. 腰痛おやぢ #-
  4. [ 編集 ]

お疲れ様でした

●久しぶりに一緒に走ることができて楽しかったです。集合写真、お借りします。
あと2日、有意義な休日をお過ごしください。
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 19:12:33 |
  3. onono #-
  4. [ 編集 ]

Re:参加したかったのですが、、

腰痛おやぢ さん:

暖かくなったらまた行きましょう。

この寒さは真冬並み…ちょっと参ってしまいました。

吉野大峰お花見ツーリング、楽しみにしています。
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 19:26:19 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

Re:お疲れ様でした

ononoさん:

こちらこそありがとうございました。

久々のロードでまともに走れませんでしたが、いい刺激にはなりましたよ。皆さん、日ごろから良く走っておられるんですね。

写真、好きなだけどうぞ!
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 19:28:28 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

寒かったです。

お疲れさまでした。今後とも、よろしくお願いします。
信楽から307号を車で、帰りました。後半は、へろへろでした。(^.^)ノドモドモ
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 20:15:38 |
  3. ちゅっぱ #-
  4. [ 編集 ]

Re:寒かったです。

ちゅっぱさん:

寒かったですね~。

相当の距離を走られたんですね。

私の方はたった60キロ程度なのに、久々のロードバイクでのヒルクライム、足がもう動きません。

ぜひまたご一緒させて下さい。

お疲れ様でした!
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 21:07:54 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

こんにちは^^
KAYさんと別れた後はもうヘロヘロでした。
皆さん速くて・・・・

ブログ リンクさせて頂きます。
また宜しくお願いします。^^;
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 21:33:34 |
  3. 道 #-
  4. [ 編集 ]

お疲れ様でした!

道さん:

いやぁ~お疲れさんでしたね。

みんな日ごろから鍛えておられるので、こちらもアップアップでした。

これから装備もそろえて、本格的に走りこめばもっともっとスピードもスタミナもついてくるでしょうね。

リンクありがとう。こちらからもリンク貼らせてもらいます。

お疲れ様でした!またご一緒しましょう!
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 21:51:59 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

お疲れ様でした!

久々のロードバイクの感触は、どうでしたか?ヘロヘロになるくらい身体を動かした後の爽快感は、最高ですね。
座った姿勢から立ち上がった時に脚がふらつく感じがたまりません。(笑)
  1. URL |
  2. 2009/03/29(日) 23:20:02 |
  3. aliali #6azBLRaY
  4. [ 編集 ]

Re:お疲れ様でした!

楽しい時間をありがとうございました。

久々にロードバイクのヒルクライム、苦しいながらも終えた後の達成感がやはりいいですね。

足はさほど疲れていないのに腕や肩、腰に来てますね。

今日もぶらっとポタリングに出てまいります。

次はお花見ツーリングに行きたいですね。

またご一緒させてください。
  1. URL |
  2. 2009/03/30(月) 07:09:59 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

お疲れさまでした

昨日はお疲れさまでした。青山高原入り口への国道を走るといつも鰻ツーリングで皆と初めて走った時の事を思い出します。あの頃は全然体も出来てなかってとにかく軽いギヤーで消耗しないようについていくばかりでした。・・・今もたいしてかわらないけどね!どうも、年1度ペースですが、今後ともよろしくです。
  1. URL |
  2. 2009/03/30(月) 08:52:55 |
  3. niwa-chan #qbIq4rIg
  4. [ 編集 ]

ご心配をお掛けしました

いや~体力不足を実感しました。
次回こそは付いて行けるように体力をつけておきます。
  1. URL |
  2. 2009/03/30(月) 21:47:36 |
  3. かわchan #MH4Wxz0Q
  4. [ 編集 ]

Re:お疲れさまでした

niwa-chan さん:

いやはや、私も体力低下を実感する毎日。

楽ばかりしててはだめですね。

こまめな体のメインテナンス、加齢を防ぐには努力が必要なんですね。

またご一緒しましょう。

お疲れ様でした。
  1. URL |
  2. 2009/03/30(月) 21:50:45 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

Re:ご心配をお掛けしました

かわchan さん:

大丈夫でしたか?

私自身が林道のヒルクライムで肉離れ寸前!

寒さもこたえましたが、練習不足体力不足で情けない思いをしましたね。

鍛え直してまた出直します。

無理は禁物、マイペースが一番なんですけどね。

お大事にして下さい。
  1. URL |
  2. 2009/03/30(月) 21:53:38 |
  3. KAY.T #-
  4. [ 編集 ]

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KAY(高繁勝彦)

Author:KAY(高繁勝彦)
走る旅人:アドヴェンチャー・ランナー、サイクリスト(JACC=日本アドベンチャーサイクリストクラブ評議員)、ALTRA JAPANアンバサダー、 YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト…。元高校教師(英語)。  
大阪府松原市生まれで、現在、大阪府富田林市に在住。妻はミュージシャンでかつてぴよぴよ名義で「らんま1/2」エンディングテーマ「虹と太陽の丘」を歌っていた。

楽天ブログ時代(2006.4.2)からノンストップブログ更新中。公式サイト 「PEACE RUN 世界五大陸4万キロランニングの旅」“KAY’S WORLD”もよろしくお願いします。 プロフィール詳細はこちら。 

二度の日本縦断(「PEACE RUN 2010日本縦断ランニングの旅(3,443km)「PEACE RUN2012 日本縦断ランニングの旅 PART2(3,482.3km)」で実質の日本一周ランニング6,925kmの旅を完結。 

2011年はPEACE RUN 2011アメリカ横断5,285kmランニングの旅を138日で完了。 2013年9月から163日で「PEACE RUN2013オーストラリア横断ランニングの旅」5,205kmを走破。 

2014年11月から2015年2月、83日でPEACE RUN2014ニュージーランド縦断ランニングの旅2,796.6kmを走破。 2016年7月〜11月、110日間で7カ国3,358.8キロ、「PEACE RUN2016ヨーロッパランニングの旅」を走破。 

2017年9月〜10月、「PEACE RUN2017四国一周ランニングの旅」1000キロ走破。2018年5月「九州一周ランニングの旅」で約900キロ走破。 

2011年3月14日、東日本大震災の3日後、「RUN×10(ラン・バイ・テン)運動」を発案・提唱、全国に展開させる。 

2012年末、facebook上の公開グループ、平和的環境美化集団"THE SWEEPERS"を発足、活動を展開中。 

2014年、一本歯下駄で世界平和をめざすfacebook上の公開グループ「一本歯下駄クラブ」を発足、活動を展開中。 講演・セミナー・取材などの問い合わせ・依頼は下のメールフォームでお願いします。

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